يسعى الجميع لخسارة الوزن الزائد هي دون الحاجة إلى الشعور بالجوع أو الحرمان من المأكولات الغنية بالسعرات، لا سيما المكرونة على الرغم من أن المكرونة قد تحتوي

يقول دكتور فادي إسحاق، أخصائي السمنة والنحافة، أن رجيم البطيخ، يمكنا من خسارة الوزن بشكل فعال، ومن تخليص جسمك من السموم، دون الشعور بالجوع يحث يحتوي البطيخ

تعاني من الجفاف والإرهاق في فصل الصيف ولتثبيت الوزن وتقليله من ٧ إلى ١٠ كيلو على الأقل خلال فترة الصيف وحتي لا تقع ضحية العطش وزيادة الوزن

 خبيرة تغذية: خسارة الوزن ورشاقة الجسم تبدأ من «الدماغ»

لمن يرغب خسارة الوزن.. اقرأ التفاصيل