الغذاء لديه القدرة على تعزيز الصحة أو تدميرها؛ وهذا يعني أننا بحاجة إلى التركيز على نظام غذائي صحي وغني بالمغذيات للتمتع بصحة شعر قوية ، مع التخلص من

من المعروف أن استخدام مجفف الشعر الكهربائي يحتاج لتركيز كبير ، فقد يؤدي سوء استخدامه إلى نتائج سيئة للشعر؛ كما قد يؤدي إلى تلفه واحتراقه، لذا سنعرض اليكم

اذا كنتي تعانين من تساقط الشعر وتكسر الشعر يمكنك تناول عصير البقدونس للتغلب على مشكلتك حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة بالبقدونس بجانب العناصر الغذائية

يساعد الحرمل علي زيادة كثافة الشعر كما أنة يغذى بصيلات الشعر مما يساعد على زيادة طول الشعر

يُرافق الشعر الرقيق البعض منذ الولادة بفعل العوامل الوراثية، ولكن يُمكن أيضاً لجميع أنواع الشعر أن تتحول إلى رقيقة وفاقدة للحيوية نتيجة أسباب مُختلفة منها:

يمتاز زيت الخروع بخصائص مذهلة تساعد على علاج مشاكل الشعر حيث يحتوى على احماض اميغا6 واميغا9 الدهنية ةحيث تساعد هذه الأحماض علي تغذيه فروة الرأس وتقوية جذور الشعر

يتطلب الشعر الصحي بعض العناصر الغذائية الحيوية ليتم توصيلها إلى بصيلات الشعر. وتُعتبر الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن كالبروكلي من أهم العلاجات

لا يزال الحصول على خصلات شعر صحية ولامعة وأقوى حلماً للعديد من النساء والرجال على حدٍ سواء، وهناك الكثير من العوامل التى تحفز نمو الشعر، لكن العامل الأول

هناك بعض الحيل، والخطوات، والأدوات، والمستحضرات التي تسمح بحلّ جميع مشاكل هذا الشعر مما يُعزّز حجمه وكثافته

أسباب تغيير الشعر من ناعم إلى خشن لا توجد أمراض أو مشكلات صحية دون أسباب ومقدمات، لكن قد تحدث المقدمات داخل جسمك دون أن تشعري بها، ويكون تحوّل ملمس شعرك علامة وتنبيه لما يحدث من تغيير في جسمك

يعتبر الافوكادو والبيض والعسل من الوصفات المفيده للشعر التالف ،هذا القناع صالح للشعر المتضرر من جراء التلوين أو تأثير منتجات تصفيف الشعر، بمساعدة أحماض

نشرت جريدة واشنطن بوست الأمريكية دراسة صادره من الجمعية الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، كثير من الأحيان يكون هذا النمو ضئيلًا - خاصة عندما يفقد معظم الناس 50-100 شعرة كل يوم

تتعدد الوصفات الطبيعية للنساء لعلاج مشاكل الشعر حتي. أصبح زيت القهوة بعض النساء يستخدمها رغبة في تغذية الشعر وعلاج مشاكلة المختلفة سواء تساقط أو تقصف أو خشونة

تعد لتسريحة شعرك دورًا مهمًا في إعطائك مظهر أنيق، وإضفاء صورة متناغمة تسمح لك بالظهور أصغر عدة سنوات، ولكن فى بعض الأحيان قد ترتكبين بعض الأخطاء

تستخدم الكينوا في منع تلف الشعر وتحفيز نموه نظرا لوجود أحماض امينية وفيتامينات تساعد على تحسين الشعر

يحتوى زيت الموز على مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة وتحفز البشرة علي انتاج الكولاجين مما يعطي مرونة عالية الجلد ويحد من ترهلة ويساعد زيت الموز

يحتوى دبس السكر الاسود علي فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية وبسبب احتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم فهو يحمي الجسم ويحافظ على الصحة

العود الهندي أحد أنواع القسط الهندي، شكله شبيه بالزنجبيل، يمتاز عن أنواعه الأخرى بلونه الأسود أو البني الداكنه وبمذاقه المر، استخدم منذ القدم في الطب الشعبي

نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن وجود أخطاء شائعة في العناية بالشعر قد تُؤدي إلى تساقط الشعر وفقدانه حيويته وجاذبيته ، حيث تجهل نسبة كبيرة

يوصى الخبراء باتباع نظام غذائي متوازن من الفيتامينات الأساسية والدهون الصحية والبروتينات لصحة الشعر. توفر الدهون على وجه الخصوص الترطيب لشعرك وبشرتك وأظافرك.ط،