في 25 أغسطس من كل عام، يحتفل العالم بـ يوم قبل أن نتصالح (Kiss and Make Up Day)، وهو مناسبة رمزية تهدف إلى تذكير الناس بأهمية التسامح وتجاوز الخلافات

في عصر تسارعت فيه ضغوط الحياة اليومية، أصبح التوتر جزءًا لا يتجزأ من روتين الإنسان الحديث. لكن ما لا يدركه كثيرون أن الضغط النفسي المزمن قد يتحول من

في حين من وصل إلى مدير عام يتقاضي 2500 جنيه يادوب تكفي بالعافية إيجار الشقة ونور أو مياه ويأكل هو وأولاده باقي الشهر زلط وعلاجه بعد ضغوط الحياة التي تعرض لها

الطلاق أصبح مشكلة يعاني منها الكثير من الشباب والفتيات في المجتمع فبعد فترة من الزواج ينتبة الزوجان أو أحدهما أن شريك الحياة مختلف عنه في اشياء كثيره وفي

كشفت المطربة بوسي، عن أنها لا تخفي ضعفها امام زوجها، قائلة: ببين ضعفي أمام جوزي من غير أي خوف وكتير بعيط في حضنه بسبب اللي بتعرض له كتير على نفسيتي واعصابي

أكدت الدكتورة منة ابراهيم استشارى نفسي وتربوي أن يجب علينا أن نعرف أن لا يوجد شخص سئ مطلقا أو شخص جيد مطلقا ولكن جميعنا مزيج من هذا وذاك فالتصالح مع النفس يحمل في طياته مواجهة ضغوط الحياة.

نشرت جريدة الديلي ميل البريطانية تقريرا عن كيفية إعادة التوازن إلي حياتنا حيث ان جميعنا نشعر بالإرهاق والتعب من ضغوط الحياة اليومية، سواء ضغوط العائلة أو العمل أو المسؤوليات المجتمعية.

قال الفنان محمد نجاتي، إنه شارك في أعمال فنية أقل من موهبته بسبب ضغوطات الحياة، مضيفا أنا مسئول عن نفسي ولست مسئولا عن باقي العناصر من الإخراج والإنتاج.

وجهت دار الإفتاء النصيحة للأزواج لتخفيف الضغوط والتوترات النفسية اليومية بسبب الأمور التي نمر بها في حياتنا اليومية ، وقالت احرصا على وجود جوٍّ من المرح والسمر في حياتكما ، موجهه حديثها للأزواج

أفادت دراسة حديثة أن أفضل مكان للراحة النفسية والتخلص من الإجهاد اليومي، ليس الغابة، وإنما البحر، ويميل الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من البحار والأنهار

معظم الأزواج يواجهون الكثير من المشاكل بشكل عام، بسبب ضغوط الحياة اليومية ومسئوليتها، وقد تزيد هذه الضغوط في شهر رمضان على وجه التحديد، بسبب كثرة متطلباته.

مشاعر الحب والود التي يكنها كلا الزوجين للآخر، الكثير من العمل لإنجاح هذه العلاقة والحفاظ عليها كعلاقة سعيدة وصحية لكلا من طرفي العلاقة.