يحذر أطباء من أن تخطي وجبة الإفطار قد يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار واضطراب التمثيل الغذائي، ما يزيد من مخاطر أمراض القلب مع مرور الوقت، خاصة لدى النساء

يُعدّ الإفطار المتوازن حجر الأساس لصحة الطفل ومناعته، فهو يمد الجسم بالعناصر الغذائية الحيوية التي تقويه وتحافظ على نشاطه

تُعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يتناولها الإنسان في بداية يومه، خاصة بالنسبة للطلاب الذين يحتاجون إلى طاقة وتركيز للنجاح في يومهم الدراسي. خلال تأثيرها المباشر على جسم الإنسان، خصوصًا

أكّد خبراء أن توقيت تناول وجبة الإفطار قد يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة وإطالة العمر، مشيرين إلى أن تناول الإفطار خلال ساعة

رغم أن وجبة الإفطار أساسية، فإن السناك الصحي في حقيبة الطعام المدرسية لا يقل أهمية، إذ يمنح الطفل جرعة سريعة من الطاقة تساعده..

تُعد وجبة الإفطار حجر الأساس لبداية أي يوم نشيط، لكن أهميتها تتضاعف لدى الأطفال مع بداية اليوم الدراسي. فالإفطار ليس مجرد وجبة، بل هو الوقود الذي يمد الجسم والعقل بالطاقة اللازمة للتعلم،

تُعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تحدد شكل يومك الصحي ومستوى نشاطك، فهي التي تؤثر بشكل مباشر على معدل الحرق، الشهية، ومستويات الطاقة.

من المساعدة في اختيار وجبة الإفطار، إلى تقديم الدعم النفسي، غزا الذكاء الاصطناعي حياتنا اليومية بمرونة وسرعة لا مثيل لهما. ومع أكثر من 400 مليون مستخدم لتطبيق ChatGPT، بدأ سؤال مُلح يفرض نفسه

شارك الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى عدداً من مقاتلى القوات الجوية تناول وجبة الإفطار ، وذلك بحضور الفريق أحمد خليفة رئيس أركان حرب القوات المسلحة

وأكد الفريق أحمد خليفة حرص القيادة العامة للقوات المسلحة على توفير كافة سبل الدعم للوحدات والتشكيلات للارتقاء بمستوى الكفاءة القتالية لأفراد القوات المسلحة

نقل الفريق أول عبد المجيد صقر تحيات وتقدير السيد الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة لرجال الجيش الثانى

كنا فى التجمع العائلى الذى اعتدنا عليه فى الجمعة الأولى من شهر رمضان المبارك، حيث اعتاد والدى على دعوتنا جميعا كأبنائه بأسرنا لتناول وجبة الإفطار على مائدة واحدة

شارك الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى عدداً من مقاتلى قوات الدفاع الجوى تناول وجبة الإفطار , وذلك بحضور

شارك الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى عدداً من مقاتلى المنطقة المركزية العسكرية وقوات حرس الحدود والمظلات

كشف الدكتور عمرو سمير البهنساوي قسم التغذية وعلوم الأطعمة معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث أن شهر رمضان

تفقد وزير البترول والثروة المعدنية المهندس كريم بدوي، موقع شركتي جابكو و العامة للبترول بمنطقة خليج السويس، حيث حرص الوزير على تناول وجبة الإفطار الرمضاني مع العاملين.

هنأ الفريق أحمد خليفة رجال القوات المسلحة بمناسبة شهر رمضان المبارك وذكرى العاشر من رمضان ويوم الشهيد، مؤكداً حرص القيادة العامة للقوات المسلحة على رعاية الفرد

فى لفتة طيبة ووسط أجواء رمضانية مبهجة حرص اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان على مشاركة عمال النظافة والصيانة وسائقى السيارات والمعدات بجراج الوحدة

تناول الرئيس السيسي وجبة الإفطار مع أعضاء هيئة التدريس والطلبة المستجدين وأسرهم وعدد من دارسى الدورات المدنية

قلة شرب الماء طوال اليوم تؤدى إلى انخفاض ضغط الدم وزيادة احتمالية الصداع....