يعتبر الحب من وجة نظر المراهقين شئ اساس في حياتهم حيث تميل الفتاة المراهقة الي حب الشاب وهي في في اعتقادها أنه يبادلها نفس الشعور حيث يخلط المراهقون

يلجأ البعض عند الشعور بالتعب إلا الاستعانة بالمسكنات لأجل تخفيف الألم، ويمارسون العادات الخاطئة وقتها لذا يقلل من فعاليته أو يبطلها نهائيا.

يقدم موقع Eat this not that ، وصفات غذائية صحية غنية بالبروتين لفقدان الوزن، فهى وجبات سهلة ولذيذة ومليئة بالبروتين للمساعدة على تحقيق أهدافك الصحية.

عند السفر بالطائرة خاصة لمسافات طويلة يفضل البعض تناول المشروبات الغازية ىمع الوجبات اللذيذة الآخرى الا ان هذه الطريقة يكون لها دورا مساهما في زيادة الشعور

قبل شهر من موعد بداية فصل الربيع، يسعى الكثير إلى الاستعانة بأنظمة الدايت المختلفة لأجل خسارة الوزن الناتج عن تناول الكثير من الأطعمة فى موسم الشتاء لأجل الشعور بالدفء.

أكدت دراسة جديدة، أن النساء تصاب بالشعور بالوحدة والعزلة مع تقدمهن في السن، وقد تجعلهن هذه المشاعر عرضة للإصابة بأمراض القلب، خاصة فى ظل انتشار فيروس كورونا.

في فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تلاحظين جفاف بشرتك، وفقدانها الكثير من مكوناتها ما يؤدي إلى فقد نضارتها ورونقها، الأمر الذي يسبب الشعور بالحكه، إلى جانب المظهر المتشقق

يرتبط الإمساك بقلة حركات الأمعاء ما ينتج عنها الشعور بالألم وعدم الراحة، ويسعى العديد من الأشخاص لاستعادة الانتظام في الجهاز الهضمي بتناول الملين

عاني معظم الناس من الإرهاق في وقت ما من حياتهم، يحدث الإرهاق المزمن عندما يستمر الشعور بالتعب لأكثر من ستة أشهر. يمكن أن يكون من أعراضه قلة النوم والمرض والتغيرات الهرمونية

يتم تنفيذ 43٪ من أفعالنا اليومية بشكل لا يصدق أثناء التفكير في اشياء فارغة، لذا إليك بعض نصائح الخبراء حول كيفية جعل العادات الإيجابية تحدث دون تفكير.

توصلت دراسة إلى أن الشعور بالوحدة يزيد من خطر إصابة السيدات الأكبر سنا بمشاكل قلبية قاتلة، ودرس العلماء بيانات من 57000 امرأة فوق سن 65 تمت متابعتهن لما يقرب من عقد من الزمان

انخفض شعور الناس بالأمان والأمن إلى أدنى مستوياته في كل بلد تقريبا، حيث يعاني 6 من كل 7 في جميع أنحاء العالم من الشعور بعدم الأمان، وفقا لبرنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP).

نشرت جريدة دير شبيجل الألمانية بحث في ألمانيا أنه خلال جائحة فيروس كورونا، يشعر أغلب الموظفين الذين يعملون من المنزل بالذنب إذا ما ابتعدوا عن جهاز الكمبيوتر حال الشعور ببعض التعب.

قد يساعد الطعام الصحى في تخفيف القلق والتوتر الذى قد يصيب البعض في عدد من المناسبات، ويجب الابتعاد عن التدخين أو تناول الأطعمة السريعة التي قد يحتاجها

نشرت جريدة ذا ميرور البريطانية تقريراً طبيا يوضح أسباب شعور جميع البشر ولو مرة واحدة في حياتهم بطعم حامضي أو معدني أو مر في الفم.

قد يساعدك تناول الخضروات الموسمية على الشعور بالدفء في فصل الشتاء، وفي الطقس البارد، تنقبض الأوعية الدموية مما يعني أن تدفق الدم مقيد ويجب على قلبك أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الشعور بالحزن، الأمر الذي قد يعتقد الشخص أنه اُصيب بالاكتئاب فما هي الآعراض التي تؤكد الاصابة بالاكتئاب والفرق بينه وبين الحزن؟

يعانى البعض عند تناولها بعض الوجبات من الحموضة، التى ينتج عنها بعض الأعراض المزعجة مثل الشعور بالحرقان الذى يصل من البطن إلى الحلق وألم الصدر وعدم القدرة على البلع.

الأطعمة الطبيعية الكاملة افضل شي لتعزيز النشاط البدني طول اليوم فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لمحاربه التعب والارهاق يعاني البعض من الشعور بالتعب والإرهاق

يمكن أن تعزز زبدة الفول السوداني وجبتك بجميع أنواع العناصر الغذائية ، حيث إنها مليئة بالدهون الصحية والبروتين كلاهما يساعدك على الشعور بالشبع بعد تناول