إن تناول المكرونة أصبح من الأكلات الأساسية وذلك لشهيتها وعندما نتناولها بالبشاميل تصبح شهية أكثر والمكرونة بالبشاميل من الأكلات المصرية التي يحب تناولها

في كثير من الأحيان، يخضع الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن عن طريق الخطأ لنظام غذائي صارم ومقيد. إلا أن هؤلاء الأشخاص قد لا يدركون أن المهم قبل تغيير

القرنبيط له فوائد صحية متعددة نظراً لاحتوائه على تشكيلة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات المفيدة لصحة الجسم. كما أنه يعتبر مضادًا للالتهابات

كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، علاقة السكر بزيادة الوزن.

أعلن رئيس جامعة طنطا الدكتور محمود زكي، اليوم الأربعاء، عن تحقيق الجامعة إنجاز غير مسبوق، حيث ظهرت لأول مرة في تصنيف QS Sustainability في نسخته الثانية، ضمن

أكدت الدكتور سارة المهدي خبيرة التغذية التغذية، أن مرضى زيادة الوزن يستطيعون تناول كورس آمن ومصرح من وزارة الصحة وهو كورس التخسيس الذى يستطيع سد الشهية، ويساعد على فقدان الوزن خلال ثلاثة شهور

قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن الجسم يحرق السعرات الحرارية فى فصل الشتاء أكثر من الصيف، لافتا إلى أن العادات الصحية السيئة سبب زيادة الوزن فى الشتاء.

أظهرت دراسة موسعة صدرت حديثًا ، أنه من الأرجح أن تتدهور وظائف الكلى مع زيادة بدانة الشخص ، بغض النظر عن معاناته من مشكلات في الكلى أو لا

أكدت الدراسات الطبية ، أن قشر الليمون يمثل معجزة طبية طبيعية ، إذ له فوائد عديدة ، حيث يحارب الخلايا السرطانية ويحمى القلب ، كما يحافظ على

نشرت هيئة الدواء المصرية ، مجموعة من المعلومات الهامة عن مرض السكري،مع تصحيح لبعض المعلومات المغلوطة لدي البعض .

الرغبة في انقاص الوزن تحرم الانسان مما يشتهيه ولكن مع الوقت تم ايجاد بدائل للأكلات ولكن بطريقة لا تزيد الوزن، إليك اسهل طريقة لعجينة البيتزا الدايت كالتالي:

نفذت مديرية التموين والتجارة الداخلية بمحافظة الجيزة سلسلة من الحملات التموينية على المخازن السلعية والمحال العامة لضبط محتكري السلع الغذائية وردع المخالفين

يمكن أن توفر جراحة إنقاص الوزن فوائد كبيرة للأفراد الذين يعانون من السمنة، ولكنها ليست دائمًا حلاً دائمًا، لذلك، يجد العديد من المرضى

تعد زيادة الوزن بشكل مفاجئ مقلقة وتسبب الحيرة للشخص في بعض الأحيان ووفق موقع Health Shots، فإن هناك 7 أسباب رئيسية قد تسبب زيادة الوزن فجأة:

تعتبر الأنشطة البدنية مثل المشي مهمة لممارسة إدارة الوزن وحرق السعرات الحرارية، فالمشي هو أحد تمارين القلب التي تتيح لك التخلص من تلك الكيلوجرامات الزائدة

يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز الصحة

تحسين حالة المصابين بالصداع النصفي إذ أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة (The Journal of Headache and Pain)

الصوم عبادة من أجل العبادات، وقربة من أشرف القربات، وطاعة مباركة لها آثارها العظيمة الكثيرة، العاجلة والآجلة، من تزكية النفوس، وإصلاح القلوب، وحفظ الجوارح

يهتم الكثيرون بالحفاظ على وزن صحي لأجسامهم، ويقوم البعض باتباع حميات غذائية بينما يتجه البعض الآخر إلى ممارسة التمارين الرياضية ، ويميل آخرون إلى أساليب

إن اتباع نظام غذائي متوازن ضروري لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن تساعد بعض الأطعمة أجزاء معينة من جسم الإنسان على البقاء في افضل حالاتها لفترة أطول. وفقاً لبحث