يتكون جسمك من حوالي 60 بالمائة من الماء، يفقد الجسم الماء باستمرار طوال اليوم ، غالبًا عن طريق البول والعرق ولكن أيضًا من وظائف الجسم العادية مثل التنفس. للوقاية من الجفاف

يستيقظ الكثير منا وهم يشعرون بالعطش ويأخذون بشكل غريزي الزجاجة الموضوعة على طاولة السرير لشرب الماء، ولكن هل تساءلت يومًا ما إذا كان يجب أن تشرب الماء الذي تُرك طوال الليل،

قبل الحديث عن أهمية أن يحرص الإنسان على شرب الماء يجب أن نتساءل : لماذا تناول الماء مهم ؟

نصحت وزارة الصحة والسكان، من التقليل، من شرب القهوة والشاى والمشروبات الغازية الملونة لأنها تسبب اصفرار الأسنان.

يعاني كثير من الاشخاص من ارتفاع الكوليسترول في الدم والذي يسبب انسداد بالشرايين والأوعية ولكن هناك طرق صحية تساعد على خفض مستويات الكوليسترول

يعد الكمون من أكثر النباتات شهرة حول العالم وخاصة بالنسبة لربات البيوت وذلك لاستخدامه في الطهي مما يعطي للطعام مذاقاً لذيذاً كما أنه أكثر التوابل شهرة

كشفت دراسة أن شرب القهوة أو الشاي أو مزيج من الاثنين قد يكون مرتبطا بانخفاض خطر الاصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة سيميلويس في المجر وجامعة كوين ماري في لندن، إلى أن شرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا، يمكن أن يساهم في إطالة العمر

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة طبية صادرة عن جامعة كامبرديج أن شرب خل التفاح يمكن أن يكون له تأثير قوي على مستويات السكر في الدم.كشفت الدراسة أن الباحثون دراسة على 110 شخص من مرضي السكر

قال الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية، إنه دخل المستشفى بعدما استمرت درجة حرارته في الارتفاع، موضحًا: كل الأرقام التي تعبر عن حالتي الصحية

يرتبط الإمساك بقلة حركات الأمعاء ما ينتج عنها الشعور بالألم وعدم الراحة، ويسعى العديد من الأشخاص لاستعادة الانتظام في الجهاز الهضمي بتناول الملين

أعلنت جمعية الأورمان، أن مكتب مشروعاتها بقنا ، تحت رعاية مدرية التضامن الاجتماعى بقنا ، يجرى العمل حاليًا على تركيب 1620 وصلة مياه شرب نظيفة للأسر الأكثر احتياجًا

المشروع القومى لتطوير وتنمية الريف المصرى حياة كريمة هو المبادرة الأعظم فى التاريخ و درة التاج للمشروعات القومية العملاقة التى يتم تنفيذها فى جميع

افتتح اللواء أشرف الداودي محافظ قنا أعمال الإحلال والتجديد بمحطة مياه شرب قرية الحلة المرشحة التابعة لمركز قوص ضمن المبادرة الرئاسية حياة كريمة

كثيرا منا يدمن تناول الشاى والقهوة، فالإدمان سيئ ولكنه مرض عقلي، ويمكن لأي شخص مدمن الشاي أو القهوة أو الأطعمة المحملة بالسكر أن يرتبط بهذه المتعة المذنبة،

لم يكن خبراء الصحة يتوقعون الفوائد الجمة لعصير الطماطم، وأثرها على صحة القلب وضغط الدم، حيث أشارت دراسة حديثة إلى أن شرب كوب واحد من عصير الطماطم يمكن أن يؤدي إلى خفض ضغط الدم

يرغب معظم الناس في العيش مطولا، وغالبا ما يُقال لنا أن مفتاح القيام بذلك هو اتخاذ خيارات نمط حياة أكثر صحة، مثل ممارسة الرياضة وتجنب التدخين وعدم شرب الكثير من الكحول

يفضل الكثير شرب فنجان قهوة فى الصباح الباكر أو يمكننا شرب فنجان القهوة عندما نحتاج الى زيادة سريعة فى الطاقة ، وذلك لان الكافيين الموجود بالقهوة يطلق

نشرت موقع جريدة ميل أونلاين البريطانية عنن دراسة أعدها الباحثون بجامعة كامبريدج عن الماء ، حيث يساعد شرب الماء على تحسين الحالة المزاجية فوجدوا

هناك اعتقاد خاطئ بأن شرب الماء بعد الولادة القيصرية يودى الي ترهل البطن وإذ تتخوف بعض النساء من شرب الماء بعد الولادة وذلك بسبب وجود بعض الخرافات تنادى