تلجأ غالبية النساء إلى الرجيمات القاسية والتي تُفقد الجسم عناصرَ غذائيّةً هو بحاجة لها، وتتناول بعضهنَّ حبوبَ حرقِ الدّهون التي لا تخلو من الآثار الجانبيّة

يعاني البعض من عدم القدرة على فقدان بضعة كيلوجرامات عنيدة رغم اتباع نظام غذائي متوازن، وممارسة النشاط البدني بانتظام؛ لذلك يُنصح باعتماد بعض الأطعمة الشهيرة

صرح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة صحتك أحلى بدون سمنة

علاج السكر الجديد والذي لم يصل بعد إلى مراحل متأخرة يتوقف على القضاء على الأعراض ومنع أو على الأقل إبطاء تطور المضاعفات. إلا أن العلماء اكتشفوا علاج السكر الجديد من خلال دواء جديد ومثبط للإنسولين.

عملية شد جلد البطن تعمل على التخلص من انفراق المستقيم وعلاجه، وانفراق المستقيم هو انفصال عضلات البطن المستقيمة المقترنة الموجودة في الجزء الأمامي من البطن،

نشرت صحيفة ذي إكسبريس البريطانية 5 نصائح مهمة، قدمها خبير التغذية العالمي الشهير الدكتور مايكل موسلي، لكبح الشهية وإنقاص الوزن بسرعة لكن بشكل صحي.

من المعروف بالفعل أن النظام الغذائي الدهني يعرّض صحتك للخطر، لكنه أيضاً يجعل اكتشاف الخلايا السرطانية أكثر صعوبة. فماذا في التفاصيل؟ الإجابة بحسب دراسة علمية نقلها موقع توب سانتيه

يحتار غالبيتنا عما يجب تناوله للبقاء بصحة جيدة، وسط عديد من التساؤلات بشأن إذا كان الطعام منخفض الدهون، فهل يحتوي أيضاً على نسبة عالية من السكر والملح؟

أكدت دراسة طبية حديثة، أجريت في جامعة هارفارد الأمريكية، أن استهلاك الدهون النباتية أو الدهون المتعددة غير المشبعة يؤدي إلى خفض فرص الإصابة بالسكتة الدماغية

خلصت دراسة جديدة إلى أن نوع الدهون لا مقدرها هو الذي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وقالت الدراسة إن الدهون التي تأتي من مصادر حيوانية تزيد من خطر الإصابة

نشرت مجلة جلامور الأمريكية تقريراً عن العادات السيئة التي يمكن أن تضر بنضارة البشرة ، لكن كثير من النساء لا تعرف خطورة تلك العادات .

يوجد فوائد عديدة لتناول الجوافة؛ منها للتخلص من الوزن الزائد بشكل طبيعي، فهي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والألياف

هناك بعض الأكلات التي تحتوي على الألياف أو الدهون الأحادية غير المشبعة التي تساهم في حرق الدهون وتشعرك بالشبع فلا تشعري بالحاجة إلى تناول المزيد، وفي نفس

حذرت دراسة فرنسية صادرة عن جامعة ستراسبروج منشورة بجريده لي فيجارو ، من الذهاب إلى النوم بمعدة خاوية، دون تناول الطعام.

اكدت د. ايات نجيب كمال باحث بقسم الانثروبولوجيا البيولوجية معهد البحوث الطبيه والدراسات الاكلينيكيه

يبحث الكل عن الجمال بكل الطرق الممكنة والحفاظ على الشباب لأطول فترة ممكنة، والخدود الممتلئة النضرة تعتبر علامة على الجمال والشباب، ولكن مع التقدم في العمر

تراكم الدهون وحرقها على البوتجاز من أكثر الأشياء المزعجة، وهناك طرف مختلفة لتنظيف البوتاجاز كالتالي:

هناك الكثير من النساء يقمن بتغطية البوتاجاز أو رفوف الفرن بورق الألومنيوم للحفاظ على نظافتها ومنع تراكم الأبخرة والدهون عليها، وعلى الرغم من أن هذا الحل

يمكن أن تجري عملية الفيزر لضبط تناسق أحد مناطق الجسم حتى وإن كنت لا تعاني من أي زيادة في الوزن على الإطلاق، هذا ما أكده الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس

تسعى العديد من النساء إلى التخلص من الوزن الزائد بسرعة، لكن هناك من لا تستطيع ممارسة التمارين الرياضة بانتظام، وحدها طرق الرجيم السريعة هي من تساعد في الحصول على النتيجة المرضية لجسم مثالي.