رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
ينظم ضغط الدم ويقلل خطر أمراض القلب، بينما يرفع الحرمان منه احتمالية السكتات.
لقى شخص مصرعه وأصيب 3 أخرين، باستنشاق غاز، أثناء النوم، حيث تبين فقد الأب للوعي وحالته متهورة، وأثناء تعامل الفرق الطبية داخل المستشفى مع حالته توفي متأثرًا
يعود السبب الرئيسي لهذه الحالة إلى اضطراب الساعة البيولوجية، وهي النظام الداخلي الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ، إلى جانب إفراز الهرمونات المسؤولة
الرسول لم يخص البرد الشديد بوصايا محددة، لكنه أوصى بما يحقق الطمأنينة والحماية ويزيد من الأجر في كل الظروف. فاتباع السنة في الوضوء، الأذكار، الدعاء،
النوم عبادة إذا احتسبه المسلم لوجه الله، ولذلك أوصانا النبي بأذكار وسنن تحمي الإنسان وتجلب له الراحة والبركة.
كشفت الدراسات العلمية الحديثة، أن وضعية النوم قد تكون لها تأثير أكبر مما نظن على طبيعة الأحلام التي نراها أثناء النوم. فى حين يُعتقد أن تناول الجبن قبل
أشارت دراسة أمريكية نشرت فى الدورية العلمية American Journal of Industrial Medicine ، إلى أن توترات العمل تزيد احتمالات الإصابة بالأرق والحرمان من النوم
يتعرض البعض لرؤية الكوابيس المزعجة على الرغم من حرصهم على الصلاة وقراءة القرآن قبل النوم، وهو ما يثير تساؤلات حول كيفية التغلب على هذه الظاهرة.
أضاف حسام موافي خلال تقديمه برنامج رب زدني علما ، والمذاع على قناة صدى البلد قائلا: الغيبوبة تشبه حالة النوم ويمكن أن تحدث نتيجة تأثير أي جهاز في الجسم أو بسبب حالات التسمم...
تحل اليوم الذكرى الرابعة لرحيل الكاتب والسيناريست المصري الكبير وحيد حامد، الذي وافته المنية في ٢ يناير عام 2021 عن عمر يناهز 77 عامًا
يستحب على الإنسان قبل نومه أن يذكر الله تعالى حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إذا أوى أحدُكم إلى فراشِه، فليأخذْ داخِلةَ إزارِه، فلينفُضْ بها فراشَه،
قراءة سورة الملك قبل النوم هي من السنن المستحبة الواردة عن النبي ، ولها فضائل عديدة بحسب الأحاديث النبوية. من أبرز ما يُقال عن تأثيرها وفضلها:
كشفت دراسة عن أن عدم انتظام مواعيد النوم قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بـ النوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 26 ، وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth.
تواجه الكثير من النساء الحوامل تحديات في النوم بسبب التغيرات الجسدية التي ترافق فترة الحمل. من المهم الحصول على نوم جيد، حيث يسهم في صحة الأم والجنين على حد سواء. نقدم لكِ في هذا التقرير بعض النصائح
قال المحتجز الإسرائيلي في غزة: ظروفنا المعيشية صعبة جدا وقد أصابتنا الأمراض نتيجة نقص الدواء والغذاء
تعد اضطربات النوم أو قلة النوم من المشاكل الصحية الشائعة عند كبار السن، وان هناك أسباب لابد من معرفتها جيدا لعلاج هذه الاضطرابات.
عظَّم الرّسول -صلّى الله عليه وسلّم- يوم الجمعة وشرَّفه، وذلك لاختصاصه بعبادات معيّنة تُميّزه عن غيره، ومن الفضائل التي تُميّزه صلاة الجمعة وثوابها العظيم.
التوتر يصيب الإنسان بمجموعة من الأعراض المبدئية المختلفة، تبدأ بتقطع النوم، إذ يؤثر التوتر بشكل مباشر على الهرمونات داخل الجسم، وأهمها هرمونات الغدة الكظرية، وهرمونات الغدة النخامية، بخلاف أضراره
هناك الكثير من الأسباب التي تؤثر على ضعف ذاكرة الأطفال وتتسبب في حدوث النسيان مثل قلة النوم والأرق واضطرابات النوم