يعاني البعض من مشكلة زيادة الوزن بشكل عام ويواجه البعض زيادة في قياس محيط الخصر بشكل خاص. بالطبع إن هناك تمرينات رياضية وتدخلات جراحية بطرق متعددة من بينها

الرياضة واحدة من طرق حل مشكلات الجسم المترهل لكنها بطيئة للغاية في نتائجها، ومما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة لها دور فعال في الحفاظ على الصحة والوزن وشكل

يجب اتباع التعليمات والنصائح سواء قبل أو بعد عملية شفط الذقن، فالتعليمات والإلتزام بها من أهم العوامل التي تلعب دورا حيويا ومهما في نجاح أو فشل العملية،

عملية تنظيف البوتاجاز من أصعب عمليات التنظيف لاسيما إن الدهون تكون لاصقة وأحياناً محروقة، إلا إن هناك العديد من الخلطات المجربة لتنظيفه بسهوله كالتالي:

أثبتت الدراسات العلمية، أن الدوم يساعد على حرق الدهون، لذا فهو يساعد على تخسيس الوزن بشكل ملحوظ، لغناه بالألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة.

تؤكد بعض الدراسات على أنّ إضافة الزبادي الخالي من الدهون إلى النظام الغذائي اليومي للنساء اللواتي يخضعن لرجيم منخفض السعرات الحرارية، قد فقدن أوزانهن بشكل

كشف فريق بحثي في كلية الطب بجامعة موناش في ملبورن بأستراليا أن الاستهلاك المعتدل للمرأة من الكربوهيدرات مع الدهون غير المشبعة يمكن أن يوفر فوائد صحية

يعتبر الحنظل غنيًا بشكل خاص بفيتامين C، وهو عنصر غذائي دقيق مهم يشارك في الوقاية من الأمراض، وتكوين العظام والتئام الجروح، كما أنه يحتوي على نسبة عالية

قالت خبيرة التغذية في نيويورك، تشيلسي امر، لشبكة أي بي سي : تحتوي شريحة بيتزا بالجبن العادي على توازن من الكربوهيدرات والبروتين والدهون؛ فيما وعاء من

أشارت الدراسات الحديثة إلى أن رقاقات الفطور تحتوي على عدد قليل جداً من السعرات الحرارية. ولهذا يمكن خسارة 6 كيلوجرامات في أسبوع واحد عند اتباع الرجيم الذي

الكوليسترول من أكثر الأمراض شيوعا ً ويصاب به جميع الأشخاص من جميع الفئات العمرية ، لذا أعدت مجلة هيلث الأمريكية قائمة الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول.

حذرت بسمة الملا، خبيرة تغذية، من تناول البطاطس المحمرة خاصة أنها طبق سموم تتخزن داخل الكبد وينتج دهون ثلاثية ينتج عنه التليف

هناك كثيرون يعانون من تراكم الدهون في منطقة الخصر، مما يؤثر على الشكل والمظهر العام، وهناك 10 أنواع من الأطعمة التي تساعد على التخلص على هذا النوع من الدهون،

بعد حرص الكثير من السيدات على الحصول على جسم مثالي في أسرع وقت، أصبح الكثير منهن يرغبن في الحصول على هذه النتيجة بشكل آمن.

تزداد أعراض نقص فيتامين (د) مع دخول فصل الشتاء، وبشكل مقلق، تكشف دراسة أن النقص يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة.

مع التطورات الحديثة والتقدم الهائل في عالم السمنه اصبحت التقنيات اكثر تطورا حتى انها قادرة على شفط الدهون دون اللوجوء الى عمليات جراحية لإزالة الدهون من الجسم

تحدث أمراض الشريان السباتي في الحالات الطبيعية يكون بها جدار الشريان سلسا ولكن مع بدء تراكم اللويحات فيه والتي تتشكل من الكوليسترول الزائد في الدم والياف النسيج الضام

صرح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة صحتك أحلى بدون سمنة ، أن الحجم الطبيعي للثدي يختلف باختلاف المرأة

فاز الدكتور عادل جبر عبدالرازق أستاذ الزيوت والدهون ومشتقاتها بالمركز القومى للبحوث بالمركز الأول، في التحدي المعلن عبر منصة بنك الابتكار المصري بأكاديمية

يعتبر التخلص من الدهون تحت الجلد من اصعب الأمور، إلا أنه يمكن ببعض الطرق أن تساعد في التخلص من الدهون تحت الجلد في الوجه ويعتبر استخدام الخضراوات أحد أبرز هذه الحيل.