إن إضافة كوب من البروكلي إلى النظام الغذائي اليومي يوفّر فوائد لا تُحصى للجسم....

في يوم ميلادها، تعود الذاكرة إلى طفلة صغيرة لا تتجاوز الخامسة من عمرها، تحمل موهبة استثنائية وقدرة مدهشة على تقليد المشاهير طفلة ستصبح لاحقًا واحدة من

يعد حمض الفوليك أو فيتامين ب9 من العناصر الأساسية لصحة الإنسان، فهو ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة القلب والجهاز العصبي. ويؤدي نقصه إلى ظهور مجموعة من الأعراض التحذيرية

يُعرف الشمندر أو البنجر بلونه الأحمر الجذاب، لكن قيمته الحقيقية تكمن في غناه بالعناصر الغذائية التي تدعم الجسم من الداخل.

الأفوكادو والبيض ليسا مجرد مكونات شهية، بل يمثلان معًا وجبة متكاملة غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة القلب والدماغ

وقف النبوي متأثرًا على المسرح، ووجه تحية من القلب للشعب الفلسطيني، قائلاً: لا بد أن أشكر الإنسان الفلسطيني اللي بيكتب حواديت بدمه من سنين طويلة...

يُعد الشوفان من أكثر الأطعمة فائدة لجسم الإنسان، فهو وجبة متكاملة غنية بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن

يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم أحد أهم العوامل المسببة لأمراض القلب والشرايين، حيث يؤدي تراكم الدهون في الشرايين إلى عرقلة تدفق الدم بشكل طبيعي

كشفت دراسة حديثة لمؤسسة إنترماونتن هيلث الأمريكية عن علاقة طويلة الأمد وخطيرة بين أي شكل من أشكال ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل including تسمم الحمل

رغم أن الميلاتونين يُعرف باسم هرمون النوم ، ويُقبل عليه كثيرون كوسيلة طبيعية لتحسين جودة النوم، إلا أن دراسة حديثة واسعة النطاق دقت ناقوس الخطر بشأن الاستخدام الطويل الأمد لمكملاته

يُعد تضخم عضلة القلب من المشكلات الصحية التي لا ينبغي الاستهانة بها، إذ يشير غالبًا إلى أن القلب يعمل تحت ضغط زائد يفوق طاقته الطبيعية

كشفت دراسة حديثة نشرتها وكالة UPI أن التعرّض المستمر لمستويات عالية من الإضاءة الاصطناعية خلال ساعات الليل قد يشكل خطرًا صامتًا على صحة القلب

وقع مذكرة التفاهم، الدكتور عمر شريف عمر أمين المجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية، والدكتور أحمد طمارة المستشار الطبي لوزارة التضامن الاجتماعي

لطالما ارتبط الحليب كامل الدسم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع الكولسترول، لكن دراسة علمية حديثة قلبت هذه المفاهيم رأسًا على عقب، مؤكدة أن الحليب كامل الدسم قد لا يكون ضارًا بصحة القلب

يبحث كثيرون عن طريقة سريعة وآمنة للتخلص من دهون البطن الحشوية، التي تُعد من أخطر أنواع الدهون على صحة القلب

وعن طفولتها، قالت منى: لا أعلم إذا كانت تُعد شقاوة أم لا، لكن شقاوتنا في ذلك الزمن مختلفة عن الأطفال الآن، كنت شقية مع من أعرفهم

في زمن تتغير فيه الأذواق بسرعة البرق، يظل هناك صوت يذكرنا بعصرٍ كانت فيه الكلمة تغنى بإحساس، واللحن يلامس القلب قبل الأذن.. إنه المطرب حسن فؤاد، صاحب الصوت

يظنه البعض مجرد مكوّن بسيط في طبق السلطة، لكنه في الحقيقة كنز صحي مذهل. الجرجير، تلك الأوراق الخضراء الصغيرة ذات الطعم اللاذع، يحمل في داخله طاقة علاجية

تُعدّ السمنة في مرحلة الطفولة والمراهقة من أخطر الظواهر الصحية في العصر الحديث، إذ لا تقتصر على زيادة الكتلة الجسدية، بل تمتد آثارها إلى مختلف أجهزة الجسم...

أجابت د. زينب السعيد، أمين الفتوى في دار الإفتاء المصرية، عن سؤال حول حكم منع الزوج لزوجته من الذهاب إلى الطبيب