أكدت دراسات طبية أن المشي بعد تناول الطعام يساعد على خفض مستوى السكر في الدم وتحسين استجابة الجسم للأنسولين، خاصة بعد الوجبات الغنية بالكربوهيدرات

يعاني كثير من الموظفين من المماطلة رغم معرفتهم بما يجب إنجازه، وهو ما يؤكد أن التأجيل ليس ضعفًا في الشخصية بل آلية نفسية معقدة

كشفت دراسة جديدة عن مجموعة من الفوائد التي يحققها تناول التمر بشكل منتظم، حيث يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي

أطلقت شركة مبتكرة روبوتًا ذكيًا بذكاء اصطناعي قادرًا على تفريغ المقطورات وتحريك الصناديق الثقيلة تلقائيًا، لتخفيف العبء عن العمال البشريين في المستودعات

كشف الدكتور مجدي حمزة، الخبير التربوي، أهمية التقييمات الأسبوعية والمتابعة الدورية في تحسين جودة العملية التعليمية، مؤكدًا أن هذه الخطوات تساعد الطلاب على تحديد نقاط القوة والضعف لديهم والاستفادة

على الرغم من اتباع روتين صحي يشمل التغذية السليمة، ممارسة الرياضة، التأمل والنوم المنتظم، إلا أن الغالبية لا تزال تشعر بالتعب عند الاستيقاظ

كشفت دراسات حديثة أن الغناء، وخصوصًا عند ممارسته داخل مجموعات، ليس مجرد وسيلة للتسلية، بل نشاط صحي متكامل يُحسّن وظائف القلب والرئتين، يعزز المناعة، يخفف الألم، ويدعم صحة الدماغ

تُنفذ محافظة الغربية عددًا من المشروعات القومية الهامة في مختلف المجالات، من بينها مشروعات تطوير الكورنيش والإسكان والصحة والطرق، بهدف تحسين جودة الحياة

في خطوة كبيرة نحو تحسين النظام الصحي في مصر، كشفت وثيقة خطة التنمية الاقتصادية والاجتماعية لعام 2025/2026 عن استهداف الدولة تحقيق تغطية شاملة للتأمين الصحي لجميع المواطنين بنسبة 100 بحلول عام 2030.

قال وزير الإعلام اللبناني، في مؤتمر صحفي عقب اجتماع مجلس الوزراء، إن الوضع المالي في البلاد مستقر، مؤكدًا عدم وجود أي عجز بل تحقيق فائض مالي

أكدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والقائم بأعمال وزير البيئة، أن المرحلة الرابعة من المبادرة الرئاسية 100 مليون شجرة تركز على توسيع عمليات التشجير في المناطق الأكثر احتياجًا

أكد الوزير محمد عبد اللطيف حرص الوزارة على توسيع مجالات التعاون مع المؤسسات الأمريكية والقطاع الخاص، بما يعزز جهود الدولة في تحسين جودة العملية التعليمية....

شهدت اجتماعات المجلس التنفيذى لمنظمة الدولية للتربية Education International المنعقدة حالياً في العاصمة البلجيكية بروكسل، لقاءًا موسعا جمع بين خلف الزناتي

عقد المجلس القومي لحقوق الإنسان لجنة الحقوق الاقتصادية اجتماعا وجلسة إستماع بدايون عام محافظة المنيا ، وذلك في إطار الزيارة الميدانية التي يقوم بها المجلس لمتابعة تطور المشروعات المحلية

أكد أحمد كجوك وزير المالية، أن شركة إي. فاينانس تمثل قصة نجاح مصرية ملهمة ومؤثرة في تحسين الخدمات المقدمة للناس وتعزيز كفاءة الاقتصاد المصرى، قائلاً: أنا فخور جدًا بالتجربة المهمة لشركة إي. فاينانس

التقى اللواء أكرم محمد جلال، محافظ الإسماعيلية، اليوم الاثنين، بعدد من أهالي قريتي عين غصين والضبعية بمنطقة جبل مريم، للاستماع إلى مطالبهم واحتياجاتهم

الحيوانات الأليفة أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياة الكثيرين حول العالم. لم تعد مجرد مرافق للترفيه، بل أصبحت شركاء يوميين يقدمون الدعم النفسي، والعاطفي، بل ويساهمون في تحسين الصحة الجسدية لأصحابهم.

احتفلت مؤسسة (JTI) في مصر بنجاح مشروع تحسين جودة المياه لقرى شبين الكوم بمحافظة المنوفية، والذي جرى تنفيذه بالتعاون مع مؤسسة مصر الخير، وذلك بعد تحقيقه

هل يؤثر طعامك على توترك؟ تعرف على 7 خطوات غذائية بسيطة تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج، وما هي الأطعمة التي قد تزيد القلق دون أن تشعر

يوضح أخصائي التغذية العلاجية الدكتور خالد يوسف أن هذا الطبق الغني بالمكونات الطبيعية يقدم دعمًا للمفاصل، البشرة، القلب، والجهاز الهضمي، بالإضافة إلى تحسين المزاج والطاقة العامة للجسم