رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
كشف استطلاع جديد لخبراء اقتصاديين أنهم يتوقعون أن يحرز الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي تقدمًا طفيفًا هذا العام في كبح ارتفاع الأسعار، قائلين إنهم يتوقعون أن تظل معدلات التضخم والفوائد مرتفعة.
يعد المشمش من الفواكه اللذيذة والمحبوبة التي ينتظر الجميع موسمها بشغف، ويحتوي المشمش على العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة،
يسأل الجميع ما الفرق بين البيض البنى، والأبيض، وهل الفوائد الغذائية تختلف؟ ولماذا الأسعار تختلف بين الإثنين.
يحتوى نبات الصبار على خصائص مطهرة للفطريات والبكتريا والالتهاب.
فوائد العنب متعددة، فهو من الفواكه التي تتميز بالمذاق الرائع إلى جانب الفوائد العظيمة والألوان الزاهية، وعلى الرغم
تتعدد الفوائد المرجوة من استخدام بخاخات فيتامين سي؛ بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للشيخوخة والصباغ
يعرف اليانسون بأنه من المشروبات العشبية التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة لصحة جسم الإنسان، حيث إنه يساعد في تحسين عملية الهضم، وتحفيز نزول الدورة
الليمون له الكثير من الفوائد الصحية، كما يمكنك استخدام عصير الليمون في وصفات التجميل المختلفة، والتي لها تأثير هائل على بشرتك وجمالك، هذا بالإضافة إلى أنه يمكنك استخدامه في وصفات للشعر
يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الشهية واللذيذة التي يعشق تناولها الكبار والصغار وبخلاف مذاقها المميز فيحتوي البطيخ على العديد من الفوائد الصحية التي تدفع البعض إلي تناوله أيضا.
يعرف عن اللافندر أنه من الاعشاب المهدئة للأعصاب والمطيبة لأنواع معينة من الإصابات الجلدية، وذلك بالإضافة إلى فوائده العلاجيةالمتعددة والمختلفة لكثير من
من المنزل بدلًا من شرائه من المحلات، وتوفيرًا للنفقات تعلمي كيف تخبزين العيش الشامى ولما له العديد من الفوائد، حيث يساعد فيتحسين عمل الجهاز الهضمي وتيسير عملية الهضم، كما أنه يساعد في الشعور بالشبع
أفضل الطرق للحصول على الفوائد الأيضية للقهوة هو شرب كوب أو كوبين يومياً، وعلى الرغم من أنه ليس حلاً سحريًا لفقدان الوزن، فإنالأبحاث الناشئة تشير إلى أن
الرياضة من الأساسيات المهمة في حياتنا وينصح دائما بممارسة الرياضة يوميا حيث انها تعززصحة القلب والأوعية الدموية ، وزيادة كتلة العضلات الهزيلة، وتحسين القدرة
وأشارت وكالة ستاندرد آند بورز للتصنيف الائتماني ضمن توقُّعات حديثة حول المغرب أن تبقى إيرادات القطاع البنكي في المملكة صامدةً، حيث ستؤدي الهوامش المرتفعة إلى زيادة صافي دخل الفوائد
يعتبر البيض مكون غذائي غني بالعديد من الفوائد، ويتميز بسهولة إعداده واختلاف طرق طهيه، لذا نرشحه ليكون حاضرا على مائدة السحور. ويمكن تقديمه مع الشوفان المغذي،
أكد دكتور محمد موافي أخصائي التغذية العلاجية أن البصل عنصر أساسى فى العديد من الأطباق، و أيضًا غني بالفوائد الصحية عند تناوله نيئًا، فى حين أن طهى البصل يمكن أن يعزز نكهته وملمسه، فإن تناوله
يحتوى العرق سوس على العديد من المركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الصحيه للجسم كما أنة يرطب البشرة ويغذيها لاحتوائه علي مضادات الأكسدة
يعتبر القرنبيط من الخضروات المهمة لانه يحتوي على مركبات نباتية فريدة من نوعها قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض عديدة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان، فضلاً
يحتوى البندق علي مجموعة متنوعة من الفوائد الصحيه والغذائية كما أنة يتميز بخصائص طبية فقد يعالج البندق ارتفاع مستوى الكولسترول ويساعد على الوقاية من أمراض
يحتوى الموز على عدة أنواع من مضادات الأكسدة القوية بما في ذلك الفلافونويد والامينات وترتبط مضادات الأكسدة بالعديد من الفوائد الصحية مثل التقليل من خطر الاصابة من النوبات القلبية