رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تعتمد القاعدة على ثلاث خطوات تنفذ خلال أول ساعة من الاستيقاظ، بهدف تعزيز الشبع وتحسين حساسية الجسم للأنسولين وزيادة معدل حرق الدهون...
أوضح أدهم عبد الرحيم، خلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد أن منتخب مثل السنغال تفوق فنيًا وبدنيًا، ويضم عناصر محترفة ...
تعرف على 10 عادات يومية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن دون حرمان أو تمارين شاقة، وفقًا لتقرير صحي حديث
نعى الدكتور بول مرقص وزير الإعلام اللبناني، هلي الرحباني نجل الفنانة فيروز، مشيرًا إلى أن وفاته تمثل خسارة مؤلمة
أكد الدكتور محمد الخشت ، أن رحيل الدكتور مراد وهبة يمثل خسارة كبيرة للساحة الفكرية المصرية والعربية، مشيرًا إلى أن الاختلافات الأيديولوجية تتضاءل ....
أكد الإنجليزي جود بيلينجهام لاعب وسط ريال مدريد، اليوم الأربعاء، صعوبة مواجهة أتلتيكو مدريد، في الدور نصف النهائي من بطولة كأس السوبر الإسباني
ربما تكون بعض العادات اليومية البسيطة التي لا تنتبهين لها هي السبب في هذا الارتباك داخل جسمك
أغلقت أسعار النفط على انخفاض يوم الجمعة، في أول جلسة تداول لعام 2026، بعد أن سجلت أكبر خسارة سنوية لها منذ عام 2020
تراجعت أسعار النفط الأربعاء، مسجّلة خسارة سنوية تقارب 20 ، مع تصاعد التوقعات بحدوث فائض في المعروض خلال عام اتسم بالحروب
قدم منتخب السودان مباراة رائعة بحثًا عن الانتصار ولتعويض خسارة الجولة الأولى، كما قدم منتخب غينيا الاستوائية مباراة قوية، حيث نجح منتخب السودان في تسجيل...
قدمت الهيئة الوطنية للإعلام، برئاسة الكاتب أحمد المسلماني، خالص العزاء لأسرة وجمهور المخرج الكبير داود عبدالسيد، الذي وافته المنية اليوم السبت، معربة عن حزنها العميق لرحيل أحد أعمدة الفن المصري.
أشاد توماس فرانك مدرب توتنهام بلاعبيه بينما هاجم التحكيم بعد الخسارة 1 / 2 أمام ليفربول في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم، مساء أمس السبت.
الأجواء التي جمعته بمحمد صلاح قبل انطلاق البطولة كانت إيجابية ومليئة بالروح الطيبة، مشيرًا إلى أنه كان يُدرك تمامًا حجم الإحباط الذي سيشعر به صلاح
تراجعت أسعار النفط بصورة طفيفة اليوم الجمعة، وتتجه لتسجيل انخفاض للأسبوع الثاني على التوالي، حيث تصدت احتمالات متزايدة بشأن التوصل إلى اتفاق سلام بين روسيا وأوكرانيا
قالت مراسلة قناة القاهرة الإخبارية من العاصمة الأردنية عمّان، إن أصداء خسارة المنتخب الوطني الأردني لكرة القدم النشامى أمام المنتخب المغربي في نهائي
شهد عام 2025 خسارة عدد من الشخصيات العالمية البارزة في مجالات الفن والسينما والموسيقى.
5 طرق فعالة وسريعة لإنقاص الوزن في بداية الشتاء، بخطوات بسيطة دون حرمان، تشمل شرب الماء، المشي، والنوم المنتظم لتحقيق نتائج مضمونة
تعاني من ثبات الوزن رغم الدايت؟ تعرّف على 7 عادات يومية خاطئة تمنع نزول الوزن، ونصائح فعالة لتغييرها وتحفيز الحرق والوصول للوزن المثالي
تلقى فريق نانت الذي يضم بين صفوفه الدولي المصري مصطفى محمد خسارة جديدة أمام ليون بثلاثة أهداف نظيفة، في اللقاء الذي جمعهما مساء الأحد ضمن الجولة الـ14 من الدوري الفرنسي
يشهد السوق المصري اليوم الجمعة إقبالًا من الأسر على شراء الجنيه الذهب كوسيلة ادخار سريعة، نظرًا لسهولة بيعه وشرائه في أي وقت دون خسارة كبيرة.