في ظل الاتجاه العالمي المتزايد نحو الأكل الصحي، أصبحت وصفات الجريل من أكثر طرق الطهي انتشارًا، لأنها تمنح طعمًا مميزًا مع تقليل كمية الدهون بشكل كبير

تؤكد الدكتورة أسماء صالح، أخصائية التغذية، أن الفول ليس مجرد طبق شعبي متوارث، بل وجبة يمكن أن تكون مفيدة للغاية أو ضارة بالصحة، وذلك وفقًا لطريقة تحضيره واستهلاكه

تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات اليومية التي لا غنى عنها، إذ تمد الجسم بالطاقة اللازمة لبدء اليوم وتساعد على تقليل الشعور بالجوع لاحقًا

يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة كيفية علاج الكوليسترول الضار، بهدف تجنب مضاعفاته الخطيرة مثل انسداد الشرايين والجلطات وأمراض القلب

أعلنت محافظة البحر الأحمر بدء التنفيذ الفعلي لأكبر مشروع صرف صحي بمدينة الغردقة، وذلك في إطار خطة شاملة لتطوير البنية التحتية وتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.

تحرك فريق الاغاثة التابع لادارة شرق الاجتماعية بمديرية التضامن الاجتماعي بالإسكندرية، لمعاينة الموقف وتقديم أوجه الدعم اللازمة للأسر المتضررة.

يعد الخيار المخلل من أشهر المقبلات التي لا تخلو منها الموائد، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ وقوامه المقرمش الذي يفضله الكثيرون

اختيار الطعام قبل ممارسة النشاط البدني لا يقتصر على الشعور بالشبع فقط، بل يرتبط بشكل مباشر بكفاءة الأداء البدني وقدرة الجسم على الاستمرار دون التعرض للإجهاد المبكر

تنظيم مستويات السكر في الدم لا يعتمد فقط على الأدوية، بل يرتبط ارتباطًا مباشرًا بعادات يومية بسيطة يمكن تعديلها تدريجيًا، استقرار مستوى الجلوكوز ينعكس بشكل واضح

أمرت النيابة الإدارية بإحالة أحد عشر من الأطباء وأعضاء هيئة التمريض بإحدى مستشفيات التأمين الصحي بالقليوبية إلى المحاكمة التأديبية العاجلة؛ وذلك لمخالفة الأصول الطبية المعمول بها، والإهمال الطبي

يُعد الرز المعمر واحدًا من أشهر الأطباق المحببة لدى الكثيرين، بفضل مذاقه الغني وشكله المميز. لكن خلف هذا الطعم اللذيذ، تثار العديد من التساؤلات حول قيمته الغذائية

يعد البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية المنعشة، بفضل طعمه الحلو واحتوائه العالي على الماء، لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن فوائده تتجاوز مجرد الترطيب

يعد بودينج الشيا من أسهل وألذ الوصفات الصحية التي يمكن تحضيرها خلال دقائق قليلة، ويتميز بقيمته الغذائية العالية، حيث يحتوي على الألياف والبروتين وأحماض أوميجا 3

يعد خبز الحبوب الصحي الطازج من الخيارات الغذائية المفيدة التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق المميز، حيث يعتمد على مجموعة متنوعة من الحبوب

تعد مقرمشات الشوفان الصحية من الوجبات الخفيفة المفيدة التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة، حيث تجمع بين الطعم المقرمش والقيمة الغذائية العالية

تفقد رئيس الشركة منظومات التشغيل والطلمبات والمولدات، للاطمئنان على جاهزيتها وكفاءتها التشغيلية، وضمان استمرار تقديم الخدمة للمواطنين دون انقطاع ...

افتتح اللواء طارق راشد محافظ سوهاج، اليوم، مشروعي محطة مياه الشرب، ومحطة رفع صرف صحى بيت علام بمركز جرجا، بتكلفة إجمالية بلغت 354 مليون جنيه

تتجه العديد من الدراسات الصحية الحديثة إلى التأكيد على أن الحفاظ على الصحة وبناء روتين يومي صحي لا يتطلب إنفاق أموال كبيرة على المكملات الغذائية أو التقنيات المتقدمة

تعتبر التحلية أثناء اتباع الأنظمة الغذائية واحدة من أكثر النقاط التي يظن الكثيرون أنها مرتبطة بالحرمان، إلا أن الواقع الغذائي الحديث يؤكد أن الأمر يعتمد على اختيار مكونات بديلة

تم تنفيذ برنامج ترفيهي تثقيفي صحي على مدار ثلاثة أيام بمحافظة السويس، ضمن فعاليات تبادل الزيارات بين محافظتي السويس والقليوبية، وذلك لفئة ذوي الهمم من طلاب الصم وضعاف السمع