التوتر يصيب الإنسان بمجموعة من الأعراض المبدئية المختلفة، تبدأ بتقطع النوم، إذ يؤثر التوتر بشكل مباشر على الهرمونات داخل الجسم، وأهمها هرمونات الغدة الكظرية، وهرمونات الغدة النخامية، بخلاف أضراره

انتشرت خلال الساعات الماضية عدد من الشائعات حول تلوث المياه في بعض المحافظات وانتشار الأوبئة والأمراض، مما أدى إلى بث الرعب والقلق في نفوس المواطنين،

ارتفعت أسعار الذهب الأسود النفط في مستهل تعاملات اليوم الأربعاء، وسط حالة من التباين بين المستثمرين بشأن فقدان محتمل للإمدادات من ليبيا والشرق الأوسط والقلق بشأن الطلب العالمي على الوقود

قال مرصد الأزهر لمكافحة التطرف، إن الفكر السائد في المجتمع حول نتيجة الثانوية العامة، وتضخيم وتهويل نتائج الامتحانات وتحويلها إلى معيار وحيد لتحديد مستقبل

اتخاذ عديد من شركات الطيران العالمية قرارا بإلغاء أو تعليق رحلاتها إلى تل أبيب تحدثت وسائل إعلام إسرائيلية...

يمكن أن يكون لوجبة الإفطار فوائد للوظائف الإدراكية والصحة العامة، وبدء اليوم بوجبة غنية بالعناصر الغذائية، عنصر أساسي لتحسين وظائف المخ والصحة العقلية،

القلق هو شعور معقد ومتغير يتشكل بفعل العديد من العوامل، وأظهرت الأبحاث السابقة أيضًا وجود صلة مماثلة بين الأنظمة الغذائية عالية الدهون والقلق لدى الفئران،

هناك أسباب نفسية : العصبية، الصوت العالى والشجار، مشاهدة التلفاز لساعات طويلة والتعرض لشاشات الموبايل كل هذا يزيد من التوتر والقلق عند طفلك ويسبب اضطراب النوم

دعا رئيس الحكومة الليبية المكلفة من البرلمان أسامة حماد إلى الوقف الفوري لإطلاق النار في مدينة الزاوية، معربا عن شعوره بالأسف والقلق للاشتباكات المسلحة هناك.

أكدت الندوة التى نظمتها مكتبة مصر الجديدة، مساء أمس تحت عنوان العلاج النفسى الذاتى وآلية التعامل مع الضغوط ، والتى استمرت على مدار ساعتين، على ضرورة اتباع

يعاني الكثير منا من قشرة الشعر التي تعد من المشاكل الصحية البسيطة السهل علاجها ولكنها تسبب الإحراج لصاحبها خصوصا عند ارتداء الملابس الداكنة فتتناثر عليها

يُعدّ عقوق الوالدين من أكثر ما يتسبَّب بدمار الأُسرة، فقد يؤدّي إلى تخلّي الوالد عن ولده، ويعيش الوالدين حياةً مليئةً بالقهر والقلق والشّقاء، ولا يمكن لأيٍّ منهما أن يمارس حياته بشكلٍ طبيعيٍّ.

الوسواس القهري حالة صحية عقلية تؤثر على نحو واحد من كل 50 شخصاً. ويعاني المصاب بهذه المشكلة مستويات عالية من القلق والمشاعر المؤلمة الأخرى، ومن أفكار غير

أشار موقع Power of Positivity إلى أضرار التفكير السلبي على الصحة العقلية والجسدية حيث أكد الباحثون أن هذه العقلية الخاصة لديها القدرة على رفع مستويات

يعاني البعض من مشكلات كثيرة تتسبب فى شعورهم بالأرق وعلى رأسها مشكلة النوم الخفيف، والتي قد يكون صاحبها عادة مصابا بالتوتر والقلق، وغير قادر على التركيز، لعدم قدرته على الدخول في نوم عميق...

نشاهد العالم كله من حولنا في تسارع مع الأحداث وصراع مع التحديات والتهديدات والقلق المرتقب من المستقبل وتختلف ردود أفعال الشعوب تجاه كل هذه التحديات وفق موروثات ثقافية وتراث تاريخي

ينصح دكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية بالحرص على تناول تلك الأطعمة والمشروبات من أجل الحد من الشعور بالتوتر والقلق

لا بد أن يوم الولادة يسبب لك الكثير من التوتر والقلق، والذي يزداد يوماً بعد يوم كلما اقترب موعد الولادة. ولكن ذلك لا يلغي شعورك بالكثير من التشويق والحماس،

اظهرت دراسة أجرتها جامعة فريجي في أمستردام، أن ممارسة رياضة الجرى سلاحا فعالا ضد الاكتئاب مثل الأدوية، طلب الباحثون من 141 مريضًا يعانون من الاكتئاب والقلق الاختيار بين ممارسة رياضة

ذكر محافظ البنك المركزي الفرنسي فرانسوا فيليروي دي جالو، اليوم الثلاثاء، أن البنك يعيش حالة من التوتر والقلق بشأن تطورات أسعار النفط، بسبب الواضع في إسرائيل