في شهر رمضان يكون للصيام فوائد صحية تزيد من قوة الجهاز المناعي أكد الدكتور كريم السيد على فودة استاذ مساعد كيمياء حيوية التغذية قسم التغذية وعلوم الاطعمة

أكد الدكتور حسن حسونة استاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث ان هناك بعض العادات الغذائية الصحية التي يمكن أن يتبعها الصائم ليحافظ علي سلامتة الصحية تجنبا لحدوث اى مشاكل صحية لذلك يجب

ضعف الذاكرة يعتبر من أبرز المشاكل والظواهر الشائعة في الوقت الراهن. فضعف الذاكرة أو النسيان أو عدم التركيز هي مرادفات لمعني واحد وهو أحد أشكال فقدان الذكريات

الصيام له قدرة هائلة علي صحة الدماغ حيث يعزز من نمو الخلايا العصبية ويساعد في الانتعاش بعد الإصابة بالسكتة الدماغية أو إصابات الدماغ الاخرى ويعزز الصيام من أداء الذاكرة

فوائد الصيام لا تعد ولا تحصي فالصيام العديد من الفوائد النفسية غير أنه يمدك بالروحانيات والطمأنينة والتقرب إلى الله عز وجل حيث أنه يؤثر بشكل إيجابي على حالتك النفسيه والعقلية

كثير من الأطفال يرغبون في صيام رمضان مثل الكبار لكن قرار الصيام للاطفال يعتمد بشكل أساسي علي الحاله الصحية والعمرية للطفل فمن المهم أن يتم الصيام بناء على قواعد صحية سليمة للطفل

ارتفاع الضغط يجب التعامل معه بجدية مثل السكر والغدة بل ربما أكثر وعن مشاكل مرضى الضغط فى الصيام ، يقول دكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية، صيام شهر رمضان

الصيام ينظم الانسولين، ويضبط معدل الحرق، ويجبر الجسم على تنظيم الأكل، وضبط الجوع العشوائى

الصيام زكاة النفس ورياضة الجسم وداع للبر فهو للإنسان وقاية وللجماعة صيانة فى جوع الجسم صفاء القلب وإيقاد القريحة وإيقاد البصيرة لأن الشبع يورث البلادة

يهتم العديد من المواطنين بمعرفة موعد الإفطار وعدد ساعات الصوم، بشكل يومي خلال شهر رمضان المبارك.

تصل عدد ساعات الصوم خلال شهر رمضان 2024 إلى حوالي 14 ساعة، والصيام لهذه المدة المتواصلة يمكن أن يزيل السموم من الجسم، ويدعم فقدان الوزن ويحسن التمثيل الغذائي

ليلة القدر من أعظم ليالي العام والتي ورد في شأن أجرها أنه يعدل 83 سنة، وقد قتضت حكمة الله أن يُخفي ليلة القدر في رمضان ليجتهد الصائم في طلبها وخاصة في

تنشر بوابة دار المعارف موعد الإفطار فى اليوم الـ21 من شهر رمضان المبارك لعام 2024 ، وذلك وفقا للحسابات الفلكية التى أعدها معمل أبحاث الشمس بالمعهد القومى

بدأ اليوم 21 من رمضان، ويكثر معه البحث عما حدث في 21 رمضان، على مدار تاريخ الأمة الإسلامية، حيث حدث في 21 رمضان عدة أمور أبرزها وفاة ابن ماجة والحجاج بن يوسف الثقفي.

بمشاركة فضيلة الدكتور سلامة داود، رئيس جامعة الأزهر ، والدكتور نظير عياد، الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية، وأدار الملتقى الدكتور عبد المنعم فؤاد، المشرف العام على أروقة الجامع الأزهر.

يعد دعاء اليوم الأول بالعشر الأواخر من رمضان 2024 من أهم الأدعية المستجابة التي لا ترد لأنه يجمع بركات عدة ، وهي العشر الأواخر من رمضان وهي عشر العتق من النار والفوز ، وكذلك فضل شهر رمضان الكريم

يتحرى جميع المسلمين ميعاد هذه الليلة لما لها من فضل يجب اغتنامه فقد وردت في القران الكريم ليلة القدر وقد سميت أيضا سورة باسمها، فقال الله تعالى في القرآن

ليلة القدر هي أعظم ليالى العام فهى التي أنزل فيها القرآن، ولا تحصى فضائل ليلة القدر بدءًا بنزول القرآن ووصولا لما جاء فضل قيام تلك الليلة وما فيها من بركة

يحرص المسلمون على معرفة فضل ليلة القدر، خلال العشر الأواخر من شهر رمضان لأنها من بين الليالي المباركة التي يستجاب فيها الدعاء.

ليلة القدر هي أعظم الليالي قدرًا ومنزلة عند الخالق جل في علاه، وهي ليلة الفرقان والغفران والتوبة والرحمة والبركة والعتق من النار.