رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
في زمن تتحول فيه تفاصيل الحياة الشخصية إلى ترند ، أصبحت الخصوصية هدفًا مباحًا، والأسرار سلعة يتداولها الجميع بلا وعي
تعتبر المشاركة السياسية جزءًا أساسيًا من الحياة الديمقراطية، لكن تعليم الأطفال قيم المواطنة لا يقتصر على الشرح النظري فقط، بل يبدأ من البيت والأسرة
صلاة الاستخارة هي صلاة يمكن للمسلمين أن يؤدوها عندما يستصعب عليهم أمر ما، أو عندما يواجهون قرارًا ويطلبون الهداية من الله.
بعض التصرفات البسيطة قد تبدو حانية أو حماية زائدة، لكنها في الواقع قد تُعيق نمو الطفل الطبيعي، وتجعل منه شخصًا اعتماديًا وغير قادر على مواجهة تحديات الحياة وتحمل المسؤولية
حليب جوز الهند للشعر لم تكن مجرد محاولة تجميلية عابرة، بل شكّلت تحولاً حقيقياً في روتين العناية بشعري، فبصفتي امرأة تبحث دائماً عن شعر صحي، لامع وناعم
يشير الدكتور ريحان إلى أن الحضارة المصرية القديمة لا تستند على كم نردده فى الإعلام بين حين وآخر بل كيف وتميز وقيمة عالمية استثنائية
في زمن أصبحت فيه الشاشات ضيفًا دائمًا على كل مائدة، تحول تناول الطعام من لحظة وعي ومتعة إلى عادة آلية يصاحبها التشتت والانفصال عن الذات. ورغم أن استخدام
في مثل هذا اليوم من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للأشعة السينية تخليدًا لاكتشافٍ غيّر مسار الطب الحديث. فمنذ أن التقط الفيزيائي الألماني فيليلم رونتغن أول صورة لعظام يد زوجته عام 1895
قال مراسل اكسترا نيوز كريم رجب، إن الدورة الثالثة من منتدى الإعلام 2030 وُصفت بأنها ستكون استثنائية على كافة المستويات، مضيفا أن اختيار شعار هذه النسخة من سيستمر؟
تعليم الطفل قيمة الوقت ليس مجرد تدريب على الالتزام بالمواعيد، بل هو خطوة أساسية لبناء شخصية مسؤولة ومنظمة. فالطفل الذي يتعلم إدارة يومه بين الدراسة والراحة واللعب،
فترة ما بعد الولادة ليست مجرد مرحلة تعافي جسدي، بل تجربة متكاملة من التغيّرات الهرمونية والنفسية التي تحتاج الأم فيها إلى رعاية شاملة. وبين محاولات استعادة النشاط والاهتمام بالمولود الجديد
يواجه الديمقراطي زهران ممداني، الذي احتفل بانتخابه التاريخي عمدة لمدينة نيويورك، أول أمس الثلاثاء، غضب الرئيس الأمريكي
في عالمٍ تتزاحم فيه المقاطع القصيرة والمحتويات السطحية على شاشات الهواتف، يطلّ مصطلح جديد يُثير القلق بين الأطباء والآباء على حدّ سواء: تعفّن الدماغ (Brain Rot).
بين جدران المعابد الفرعونية الشاهقة وأروقة الأعمدة الموشّاة بالنقوش المقدسة، كانت تتردد ألحان لا تزال أسرارها تُسحر الباحثين حتى اليوم. موسيقى لم تُدوَّن
يحل اليوم السادس من نوفمبر، ذكرى ميلاد الفنان خالد سليم، أحد أبرز الأصوات الرومانسية في جيله، والنجم الذي عرف كيف يحافظ على مكانته الفنية وسط عالمٍ يتغيّر
يُعد ميكروب المعدة الحلزوني من أكثر أنواع العدوى انتشارًا في العالم، إذ تشير الإحصاءات إلى أن أكثر من 50٪ من البشر يحملونه دون أن يدركوا ذلك. ورغم صغر
في مثل هذا اليوم، يحتفل الفنان ياسر الطوبجي بعيد ميلاده، ليُعيد إلى الأذهان رحلة فنية مليئة بالاجتهاد، بدأها بخطوات صغيرة فوق خشبة المسرح، حتى صار أحد
يُولد الطفل بفضول فطري يجعله يريد الاكتشاف والتفاعل دون قيود، لكن تعليم الحدود لا يقل أهمية عن تنمية المعرفة. من هنا تأتي أهمية تعليم مهارة الاستئذان في سنّ الروضة، فهي ليست مجرد سلوك اجتماعي مهذب
البطاطا الحلوة هي واحدة من أكثر الأطعمة الطبيعية الداعمة للنوم، وقد يتم التقليل من قيمتها، وتقول الدكتورة جيتيكل شوبرا أخصائية التغذية إن البطاطا الحلوة تحتوي على كربوهيدرات معقدة