يعتبر تنميل اليدين اثناء النوم هي واحدة من المشكلات التي تؤرق الكثير من الأشخاص وتسبب لهم كثير من الانزعاج والقلق وهذا التنميل قد يكون له دلالات لأمراض خطيرة

٥ أشياء تساعد في حرق الدهون والسعرات الحرارية أثناء النوم كالتالي:

مع ارتفاع درجات الحرارة لا يستطيع العديد من الأشخاص الجلوس أو النوم دون تشغيل المروحة بشكل مستمر، ولكن يمكن أن يسبب تشغيل المروحة المستمر وخاصة أثناء النوم العديد من المشاكل الصحية.

قد لا تكون الحرارة المستمرة أثناء الليل موضع ترحيب من الكثيرين، خاصة لما يصاحبها من التعرق والأرق أثناء النوم، ولهذا اهتمت وسائل إعلام أوروبية بتقديم نصائح

يشعر الكثير من الرجال بالإرهاق والتعب كل يوم، خاصة مع الأيام المزدحمة، كما يوجد بعض العوامل التي تسبب انخفاض مستوى الطاقة، كما يوجد بعض الحالات الطبية

قال الشيخ عبدالله العجمي، امين الفتوى بدار الإفتاء المصرية: إن تشغيل إذاعة القرآن الكريم أثناء النوم هذا أمر مكروه، لأن القرآن يقرأ لسماعه لقوله تعالى

كشفت دراسة حديثة أن النوم في وجود الضوء يزيد من خطر حدوث مشكلتين صحيتين خطيرتين، حتى لو كان ذلك الضوء قليلاً.

نشر موقع جريدة ميل أون لاين البريطانية تقريراً عن العناية بالبشة والجسم أثناء فترة النوم ، حيث يتجه الجميع للحصول على قسط من الراحة والذهاب للنوم بعد تعب يوم عمل طويل وشاق في ليلاً

التبول أثناء النوم على الرغم من أنه أمر مزعج للصغار، إلا أنه قد يكون أمرا خطير على البالغين، فيمكن أن يكون أحد أعراض عدم انتظام ضربات القلب ونادرًا ما يتم أخذها في الاعتبار في التقييم التشخيصي.

كثير من الناس قد يتعرضون في وقت من حياتهم إلى تجربة الشخير أثناء النوم، سواء كان ذلك بسبب الإرهاق المفرط أو نزلة برد، والشخير ليس تحت سيطرة أي شخص،

يعد صرير الأسنان شائعاً عند الأطفال أثناء النوم. يصاب حوالي 20٪ من الأطفال بهذه الحالة، ويحدث صرير الأسنان بشكل شائع غالباً في المرحلة الثانية من النوم

قلة النوم هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث تلعب عاداتنا الغذائية وأسلوب حياتنا دورًا محوريًا في تحديد ظروفنا الصحية، لذلك يقترح خبراء الصحة تناول

تشرت جريدة ديلي تايمز تقريراً عن أن هناك بعض الحالات التي ينصح فيها بعض الناس بعدم ارتداء الجوارب الدافئة في الليل. وأوضح التقرير الذي يتضمن اراء

يحتوي الموزعلى نسبة جلوكوز أكثر من أي فاكهة أخرى، لذلك في يعوض العناصر الغذائية المفقودة أثناء النوم وينشط طوال اليوم. إليكم فوائد تناول الموز يوميا..

قال الدكتور مجدي عاشور، مستشار مفتي الجمهورية، إن تشغيل القرآن الكريم عبر الراديو أو جهاز تسجيل أثناء أوقات العمل وعدم التركيز في كل ما يٌسمع، لا يأثم

تكثر شكوى النساء من الإزعاج الذى يعانين منه بسبب شخير أزواجهن أثناء النوم الناتج عن بعض المشاكل الصحية.

نشرت جريدة واشنطن بوست، إعلان شركة سليب جانكي الأمريكية تعلن فيه عن توفيرها فرص عمل للأشخاص الذين يعانون من الأرق، وذلك للخضوع لاختبارات التطبيقات والوسائد وأقنعة العين والفراش أثناء النوم.

قال الشيخ أحمد وسام، مدير إدارة البوابة الإلكترونية بدار الإفتاء، إن تشغيل القرآن الكريم من خلال الراديو أو أي جهاز، أثناء القيام بأعمال أخرى، ليس حرامًا شرعًا

كلنا نحب استخدام السيرم والكريمات والجرعات التي تدعي أنها تصنع المعجزات بين عشية وضحاها، لكن هل ننسى أن خلايا بشرتنا تعمل بالفعل؟ فما الذي يحدث بالفعل للبشرة أثناء النوم؟

يبدأ فصل الشتاء، ونقوم بممارسة العادة التي اعتاد عليها الكثير من الناس على ارتداء الجوارب أثناء النوم، وذلك لفترات طويلة لمواجهة برودة الطقس، ولكن في المقابل هناك أثار ضارة كبيرة لها على صحة القدمين