يعتمد التحكم في سكر النوع الثاني على توازن دقيق بين الغذاء، النشاط البدني، والأدوية. إدخال أي مكمل غذائي دون إشراف طبي قد يؤثر على استجابة الجسم للإنسولين أو على امتصاص الدواء

شهدت أسعار الدواجن في مصر اليوم الإثنين 16 فبراير 2026 استقرارًا في الأسواق وسط حالة من الهدوء النسبى فى بورصة الدواجن ومحال التجزئة.

يبحث مرضى السكري دائمًا عن بدائل صحية تقلل من تقلبات سكر الدم دون حرمان تام من المذاق الحلو.

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة، خلال أول أسبوع من رمضان، مشيرة إلى استمرار الارتفاع المؤقت في درجات الحرارة يوم الاثنين

وجهت وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح للحفاظ على صحة المواطنين، في ضوء ما تشهده البلاد من تقلبات جوية وعواصف ترابية...

أن تناول الحلوى ليلاً قد يسبب تقلبات حادة في سكر الدم بسبب تأثير الساعة البيولوجية، بينما يُعد توقيت العصر وتناولها مع البروتين والألياف خيارًا أكثر أمانًا

حذر الدكتور محمد علي فهيم، رئيس مركز معلومات تغير المناخ، من تقلبات جوية حادة وعواصف ترابية تضرب البلاد خلال الساعات القادمة، تزامنًا مع شهر أمشير المعروف بنشاط الرياح

شهد سعر الذهب في مصر اليوم الأربعاء 11 فبراير 2026 استقرارًا في السوق المحلية، في ظل تطورات قوية يشهدها سوق الذهب العالمي.

ننشر آخر تحديثات أسعار الذهب في مصر اليوم الاثنين 9 فبراير، حيث واصل المعدن النفيس تسجيل تقلبات ملحوظة في السوق، بعد موجة ارتفاع قوية خلال الأيام الماضية

سجل سعرالجنيه الإسترليني في مصر اليوم الإثنين 9 فبراير 2026 حالة من التباين حسب آخر تحديثات البنك الأهلي المصري.

واصل البنك المركزي الصيني تعزيز احتياطياته من الذهب للشهر الخامس عشر على التوالي، في مؤشر على استمرار الطلب الرسمي القوي على المعدن النفيس، رغم تعرض أسعار الذهب

تشهد أيام الشتاء الحالية حالة لافتة من التقلبات الجوية الحادة، حيث يبدأ اليوم بأجواء شديدة البرودة، ثم ترتفع درجات الحرارة سريعًا خلال ساعات الظهيرة

سعر الذهب في مصر اليوم الخميس 5 فبراير 2026 مع بداية التعاملات الصباحية، بعد أن انخفض سعره بحلول التعاملات المسائية الأربعاء.

شهدت أسعار الحديد في السوق المصرية استقرارًا اليوم الأربعاء 4 فبراير 2026، حيث تراوحت أسعار تسليم أرض المصنع بين 36 و39 ألف جنيه للطن، وسعر البيع للمستهلك

ننشر آخر تحديثات أسعار الذهب اليوم الإثنين 2 فبراير، حيث سجل عيار 21 سعر 6510 جنيهًا، وسط تقلبات ملحوظة في السوق وكسر مستويات دعم مهمة، ما أثار حالة من الترقب بين المتعاملين

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الأربعاء 28 يناير 2026، استمرار فرص سقوط أمطار متفاوتة الشدة على مناطق من شمال البلاد، و انخفاض طفيف في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء.

أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم الثلاثاء أنه لا يشعر بالقلق بشأن انخفاض قيمة الدولار الأمريكي، مؤكدًا أن العملة الوطنية تؤدي أداءً رائعًا ومتوقعًا أن تشهد تقلبات طبيعية.

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن يشهد اليوم الثلاثاء 27 يناير 2026، نشاط رياح تتراوح سرعتها من (30) إلى (40) كم/س على أغلب الأنحاء تكون مثيرة للرمال

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعات حالة طقس اليوم الإثنين 26 يناير 2026، حيث حذرت من تقلبات جوية تشمل نشاطاً قوياً للرياح المثيرة للرمال والأتربة،

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعات حالة الطقس ليوم غدٍ الإثنين 26 يناير 2026، حيث حذرت من تقلبات جوية تشمل نشاطاً قوياً للرياح المثيرة للرمال والأتربة