رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
شهدت أسعار الفواكه في الأسواق اليوم الإثنين، تراجعا لبعض الأصناف واستمرار تسجيل نفس مستويات الأيام الماضية لأصناف أخرى، حيث سجل سعر البرتقال أبو سرة 6
يعلم الجميع أن الفواكه عمومًا صحية ومفيدة جدًا قد تتغيّر العادات الغذائيّة بشكلٍ سلبيٍّ لدى الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان
وجد علماء من الولايات المتحدة وسيلة تبدو سهلة للتغلب على الاكتئاب وذلك من خلال الاعتماد على وجبات غذائية من الفواكه الطازجة والخضار والحبوب والتقليل من اللحوم الحمراء.
الوجبات السريعة هي مصطلح يصف الطعام الذي يتم تحضيره بسرعة وسهولة، بحيث يوفر الوقت والجهد مثل الأنواع المختلفة من اللحوم وأهمها الهمبرجر والهوت دوج والسجق
يعد التمر من الفواكه المجففة التى يكثر انتشارها خلال شهر رمضان، والتى يقبل على تناولها الصائمون قبل تناول وجبة الإفطار.
بعد تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية، من ارتفاعات متتالية في درجات الحرارة بشكل متفاوت طوال الشهر الكريم، وجّه المركز القومي للبحوث، العديد من النصائح والإرشادات الصحية للمواطنين.
على الرغم من الأزمة التى ترتبت على ظهور فيروس كورونا المستجد، حققت بعض السلع المصرية ارتفاعات كبيرة، لتتجاوز بذلك تبعات الجائحة، ومن بينها الصادرات المصرية
هناك بعض أنواع الأطعمة التي تكون مفيدة للأم المرضعة والطفل الرضيع على حد سواء، يجب عليكِ تناولها في مرحلة الرضاعة، إذ يتأثر نمو طفلكِ الرضيع بنوعية الأكلات
قال اللواء جمال نور الدين محافظ كفر الشيخ، إن جميع أسعار الفواكه والخضروات والسلع معلنة، موضحا أن هناك تخفيضات على عدد من السلع تصل ل٢٠ حتى ٣٠٪
بدأنا نشعر بارتفاع درجة الحرارة رويداً رويداً، ومع دخول موسمي الربيع والصيف، نبحث جميعاً عن الفواكه الصيفية التي تجعلنا نشعر بالترطيب طوال اليوم، خاصة
حذر الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية بجامعة عين شمس، من تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة سكريات عالية على الصباح، دون تناول الوجبات الرئيسية،
نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن ثمرة اليوسفي ، حيث يعد من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، كما أن فوائدها تمتد لقشرها، إذ يساعد في علاج الأرق.
من المعروف أن غسل الخضار والفواكه أمر ضروري من أجل النظافة وحماية الجسم مما لا تحمد عقباه، لكن هناك نباتا يؤدي غسله إلى ضرر أكثر من النفع. وقال موقع (eatthis)
أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يوليا بيغاريوفا أنه من الأفضل في الشتاء تناول الفواكه والخضراوات الموسمية، ولكن هذا لا يعني أن منتجات الدفيئة غير مفيدة.
تعتبر الفاكهة من العناصر الغذائية الأساسية في العديد من الأنظمة الغذائية لكثير من الناس.تعتمد الأنواع المحددة التي تتناولها بانتظام على الأرجح على موقعك الجغرافي وإمكانية الوصول إلى متاجر البقال.
نسمع كثيراً عن المناعة وضرورة تقوية الجهاز المناعي عبر تناول العناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات والبروتينات وغيرها، وممارسة
الفواكه بديل جيد ومفيد للوجبات السريعة التي تحتوي علي العديد من السعرات الحرارية الضارة، ومن أهم هذه الفواكه الموز وهو من الفواكهة اللذيذة
ناشد الدكتور حسام موافي ، استاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، الدكتور خالد عبدالغفار القائم بأعمال وزارة الصحة والسكان، بإصدار قرار للصيدليات بعدم صرف أو بيع أي أدوية دون روشتة طبيب.
استقرت أسعار الفواكه في الأسواق اليوم الأربعاء، فى سوق الجملة، ويظل البرتقال هو الفاكهة الأرخص هذه الأيام، حيث يسجل البرتقال البلدي
يحاول متبعو الحمية الغذائية، الابتعاد عن الفواكه ذات النسبة العالية من السكر، لكن بحثا طبيا جديدا، أظهر أن فاكهة خاصة، تساعد على نزول الوزن بشكل واضح.