رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يبحث الكثيرون عن طرق مفيدة لتنظيف الطعام كشفت دراسة حديثة ان غسيل الفواكه السريع بمياه الصنبور قد يزيل عنها بعض الأوساخ فعلا
تعد الفواكه الطازجة من أهم المصادر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، ويوجد أصناف عديدة ومتنوّعة من الفواكه اللذيذة التي يمكن تناولها يومياً وبشكل متوازن
يعتبر الكيوى من أكثر الفواكه فائدةً للجسم، حيث يحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة.
يعتبر الرمان أو الفاكهة الحمراء من الفواكه المفيدة للصحة ويحتوي على العديد من المركبات النباتية والعناصر الكيميائية التي لا مثيل لها في الأطعمة الأخرى
رغم أنه من الطبيعي جدا أن يفكر الناس في حفظ الأطعمة بالثلاجة لحمايتها من التلف، لدرجة أنهم لا يفكرون، فيما يجب وضعه وما هو الأفضل الاحتفاظ به في درجة حرارة
تعتبر البابايا من أكثر الفواكة غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تعد ضرورية لنمو عظام ودماغ الاطفال وحماية جهازهم المناعي عندما يبدأ طفلك في تناول
كشفت تقارير صحفية عن مفاجأة من العيار الثقيل عندما أكدت أن عصائر الفواكه الفريش قد تكون سببا فى تسوس الأسنان.
قدمى وصفات الحلويات بالفواكة المنعشة، وأعدى حلى الأناناس بطعم الكريم كراميل المميز، وصفة حلى مناسبة لضيوفك ،نقدم اليكم الطريقة خلال السطور التالية..
فصل الصيف يختلف عن فصل الشتاء في إختيار العطر فمع شدة حرارة الجو نحتاج إلى عطور منعشة بها مزيج من رائحة الورود والفواكه وتعتمد على الحيويّة، والرقّة، والانتعاش.
تبحث الأمهات على معرفه الفواكه المفيده للأطفال والمسموحة لتدخلها فى طعامهم ، فهناك بعض الفواكه التي يُنصح بالبدء بتقديمها لقيمتها الغذائية المفيدة، سنعرضها خلال السطور التالية..
التين من الفواكه الغنية بالخصائص الصحية والعلاجية، والمليئة بالسكر الطبيعي، ويمكن أن تتناول ثمار التين الناضجة أو المجففة، في هذا التقرير نتعرف على فوائد
تحتوى فاكهة النوني علي العديد من الفيتامينات والمعادن ولها تأثير على ضبط السكر والضغط وتساعد على نقص الوزن وتقلل الدهون في الدم النوني هي ثمار شجرة استوائية،
البطيخ من أكثر الفواكه التي يحبها الكثير من الناس ولاسيما في فصل الصيف وذلك لطعمها اللذيذ واحتوائها علي الكثير من الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم مذاقها
لا يجب أن يقوض مرض السكر من النوع الثاني نوعية الحياة إذا اتخذت خطوات بسيطة لإدارة النظام الغذائي، وخاصة الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تزيد مستويات
فاكهة الخوخ من أكثر الفواكه الغنية بالمياه المرطبة، كما أنها لاتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ويمتاز الخوخ بطعمه اللذيذ وهو مناسب لأيام الحر، وله العديد من الفوائد
يعتمد الكثير من الأشخاص نظاماً صحياً غنياً بالخضروات والفواكه، ولكن هناك 10 ممن يتمكّن من تناول هذه الأطعمة بطريقة منتظمة تساعد الشخص منهم في تحسين نظامه
أعلن اللواء أركان حرب شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، أنه خلال النصف الأول من العام الحالي ٢٠٢٢، بلغ حجم صادرات محافظة الإسماعيلية من المحاصيل الزراعية
تنطوي العطور على مزيج من المكونات الطبيعية والاصطناعية وتستمدّ نفحاتها من الأعشاب والأزهار والأشجار والفاكهة والحمضيات والحلوى والأخشاب.
يتناول الإنسان يوميًا الكثير من الخضراوات والفاكهة، التي تختلف فوائدها من واحدة لأخرى، لكن ما لا يعلمه الكثيرون أن لون هذه الخضراوات والفاكهة له دلالة
التوت من الفواكه متنوعة الاشكال والالوان ويتميز بالعناصر الغذائية فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهازهضمي سليم