رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
هل يُعد النوم على الظهر خطرًا على الحامل والجنين؟ أستاذ طب النساء والولادة يوضح المخاطر الحقيقية، التوقيت الآمن، وأفضل أوضاع النوم خلال الحمل
بعد الولادة القيصرية، تصبح طريقة النوم جزءًا مهمًا من خطة التعافي، وليس مجرد وسيلة للراحة. فالاختيار الصحيح للوضعية يساعد الأم على التنفس بسهولة
القرص الغضروفي أو انزلاق الغضروف أو الفتق هو حالة تتطور عندما يتمزق الهيكل الشبيه بالهلام للقرص الفقري من خلال منطقة ضعيفة في الجدار الخارجي، إنها المشكلة الأكثر شيوعًا التي تسبب الألم في أسفل الظهر