نزلات البرد والزكام من أكثر الأمراض الشتوية شيوعًا. تعرف على أسبابها، طرق تخفيف الأعراض، ونصائح فعالة للوقاية منها، بما في ذلك تعزيز جهاز المناعة، النظافة الشخصية، وحماية الجسم من الهواء البارد

شهد الدكتور وليد الفرماوي وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية فعاليات الاحتفال باليوم العالمي لمرضى السكري، والذي نظمته المديرية تحت شعار احمى نفسك.. شباب بلا سكري .

نظمت الجامعة اليوم الأحد 19 أكتوبر 2025 فعالية اليوم التوعووي لمكافحة سرطان الثدي بعنوان اعرفي٠افحصي٠ احمي نفسك بمسرح الجامعة

أعلنت مديرية التربية والتعليم بقنا، نتيجة مسابقة احمي نفسك إلكترونيا على مستوى المديرية للمراحل التعليمية الثلاث...

توزيع حقائب للأسر تتضمن مطهرات وأدوات وقائية لتعزيز استخدامها بصفة دائمة لحماية الأسرة من الأمراض وترسيخ العادات الصحية السليمة.. ومشاركة واسعة من الأمهات

يعتبر تجلط الأوردة العميقة، حالة تتشكل فيها جلطة دموية في الوريد العميق، حيث يحدث تجلط الأوردة العميقة عندما تتشكل جلطات الدم في الوريد العميق في الفخذين أو الساقين.

قالت وزيرة التضامن الاجتماعي نيفين القباج إن حملة (النظافة صحة وسلامة..احمي نفسك وأسرتك) تؤكد أهمية الالتزام بسلوكيات النظافة التي تعزز وقاية الأسر خاصة

تعتبر نزلات البرد والسعال والإنفلونزا أكثر شيوعًا طوال فصل الشتاء،لذلك عليك بالحفاظ على تناول الأطعمة التى تساعد فى رفع جهاز المناعة، فإن امتلاك جهاز مناعة قوي أمر ضروري للبقاء على قيد الحياة.

استضافت مديرية الشباب والرياضة بكفر الشيخ، اللقاء الثقافي لمناهضة العنف ضد المرأة تحت شعار احمي نفسك الذي تنظمه وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية لشئون مكتب الوزير

يمكن أن يسهم تعديل العادات اليومية وأنماط الحياة في تقليل خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر، حيث تشير الأبحاث الجديدة إلى أن ثلاثة عوامل تتعلق بنمط الحياة تساعد على ذلك.

قال محافظ المنيا اللواء أسامة القاضي، إن مديرية القوي العاملة تواصل العمل للحد من مشكلة البطالة، عبر عدد من المحاور سواء التعيين في منشآت القطاع الخاص

في فصل الشتاء تحتاج أجسامنا للطاقه لمواجهة البرد القارس ونشعر بالدفء حتى تساعدنا على قضاء يوم العمل بنشاط وهمة، لذا نلجأ لتناول المشروبات الساخنة،

قال الدكتور مصطفى عبد النبي، رئيس جامعة المنيا، إن أكثر من 4170 طالب وطالبة من طلاب جامعة المنيا ، قد تلقوا التطعيم الخاص بلقاح فيروس كورونا ضمن مبادرة أحمي نفسك أحمي وطنك

تفقد الدكتور مصطفى عبد النبي، رئيس جامعة المنيا، يرافقه الدكتور عصام فرحات، نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، إجراءات تلقي لقاح فيروس كورونا لمنتسبي

احمي نفسك من شيخوخة الوجه

محافظ أسوان يعلن عن إطلاق مبادرة «أحمى نفسك وأسرتك» لبيع الكحول الإيثيلى بتخفيضات 50 % للمواطنين

«الزراعة»:«حديقة الأسماك في منزلك».. فيلم تسجيلي ضمن مبادرة «شم النسيم في البيت»

مستقبل وطن بقنا يطلق المرحلة الثانية لمبادرة «أحمي نفسك أحمي أسرتك»

تحت عنوان احمي نفسك بنفسك.. مؤسسة خيرية تعقم مساجد وعقارات ووسائل النقل بالإسكندرية