مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تتعرض القدمين للجفاف والتشققات المؤلمة، نقدم أبرز النصائح للعناية بالقدمين، تشمل الترطيب، التقشير، ارتداء الجوارب القطنية،

تعتبر برودة القدمين أمرًا طبيعيًا، عند تغير درجات الحرارة، خاصة في فصل الشتاء، فعندما يدخل الجسم مكانًا باردًا تتقلص وتنقبض الأوعية الدموية الموجودة في الأطراف ما يقلل من كمية الدم التي تصل إليها.

حذرت الدكتورة مى القصيرى، أخصائي طب الأطفال وحديث الولادة من مشكلة قد تحدث للأطفال الرضع خاصة فى فصل الشتاء ومع ارتداء الجوارب فى القدم و الجوانتى فى اليد، فقد يحدث ما يسمى hair tourniquet ..

يعد ارتداء الجوارب في السرير الطريقة الأكثر أمانًا للحفاظ على دفء القدم طوال الليل. قد تؤدي الطرق الأخرى مثل وضع زجاجة الماء الساخن أو تشغيل الدفاية إلى

أوضحت دراسة حديثة، أن ارتداء الجوارب قبل النوم يحسن قدرتك على النوم بشكل جيد لمدة طويلة ليلا، وفقا لما نشره موقع express.

كثيرون منا يعانون من أقدام باردة، بل وأحياناً متجمدة، طوال فصل الشتاء، ما يثير العجب رغم ارتداء الجوارب الثقيلة والأحذية المناسبة

وأوضحت الدراسة إن من أسباب الإصابة بفطريات القدم : لبس الحذاء لفترة طويلة خاصة البلاستيكية، مشيرة إلى ضرورة ارتداء الجوارب القطنية. وأضافت أن زيادة التعرق تخلق بيئة مناسبة للفطريات

تشرت جريدة ديلي تايمز تقريراً عن أن هناك بعض الحالات التي ينصح فيها بعض الناس بعدم ارتداء الجوارب الدافئة في الليل. وأوضح التقرير الذي يتضمن اراء

يبدأ فصل الشتاء، ونقوم بممارسة العادة التي اعتاد عليها الكثير من الناس على ارتداء الجوارب أثناء النوم، وذلك لفترات طويلة لمواجهة برودة الطقس، ولكن في المقابل هناك أثار ضارة كبيرة لها على صحة القدمين