يُعد النوم الجيد جزءًا أساسيًا من نمط الحياة الصحي، إلا أن السهر وقلة النوم أصبحا من العادات الشائعة التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة، وخاصة الوزن

قد لا تحصل المرأة الحامل على جميع المغذيات الدقيقة التي يحتاجها الجسم في رمضان, ويميل البعض إلى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وقليلة المغذيات

نشرت جيدة ديلي ميل البريطانية تقريراً عن الأطعمة التي تسبب الدهون الحيوية، وقد أشار التقرير إلي الدهون الحشوية تشير إلى نوع من الدهون المخزنة داخل