رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يعتقد البعض أن الإفراط في تناول الطعام خلال السحور يمنح شعورًا بالشبع لساعات طويلة، لكن هذه العادة قد تسبب ألمًا في المعدة والأرق أثناء الصيام
في عصر السرعة وإدمان الشاشات، قد يصعب أحيانًا اكتشاف الإفراط في تناول الطعام، الذي يظهر أحيانًا بهدوء من خلال تناول الوجبات أثناء التشتت
يُعد الانتفاخ العرضي من المشكلات الشائعة التي يمر بها معظم الناس من حين لآخر، نتيجة تراكم الغازات أو الإفراط في تناول الطعام
يقول دكتور أحمد جلال: عسر الهضم هو اضطراب شائع يحدث نتيجة لعدة عوامل، منها الإفراط في تناول الطعام، الأكل بسرعة، والتدخين. أيضًا، تناول المشروبات الغازية والشوكولاتة
ان زيادة الوزن تعد من المشاكل التي يتبعها كمية هائلة من المشاكل الأخرى، منها ما هو جسدي ومنها ما هو نفسي، وأيا كان العامل المتسبب في تلك الإشكالية سواء
يعد الامساك من المشكلات الصحية في عيد الفطر ويرجع ذلك الي الإفراط في تناول الطعام مما يودى الي ارتباك في الجهاز الهضمي
عند اتباع نظام غذائي في رمضان لانقاص الوزن فمن الضروري مراعاة كمية الطعام ونوعة وطريقة طهية والتركيز على اختيار الأطعمة الصحية والمغذية وتجنب الإفراط في تناول الطعام حتي لا تصابي بالسمنة
يوجد العديد من الأسباب لزيادة الوزن والسمنة، منها على سبيل المثال (الإفراط فى تناول الطعام، ونمط الحياة غير الصحى، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافى)، كما
يعانى البعض من الإصابة بالحموضة التى ينتج عنها الأعراض المزعجة.
أفادت جمعية أصدقاء السكري، التابعة للمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، بأن هناك 6 أسباب رئيسة للارتفاع الحاد للسكر في الدم، تتمثل في الإفراط في تناول الطعام وخاصة الحلويات
توصلت دراسة جديدة، إلى أن الإفراط في تناول الأطعمة، وعدم ممارسة الرياضة، يؤدي إلى الإصابة بالنقرس، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
الكثير من الأحيان لا نشعر بالشبع ولدينا شهية كبيرة لتناول الكثير من الأطعمة، وهناك أوقات أخرى يكون الإفراط في تناول الطعام هو نمط حياة وليس استثناء، وإذا
يزداد الإفراط في تناول الطعام عند تناول وجبة الإفطار فى شهر رمضان، الأمر الذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بزيادة الوزن، ويوصي الأطباء وخبراء الصحة بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون للإفطار في رمضان
ينتظر الكثير من الأشخاص الجمعة السوداء، لاستغلال فرص التخفيضات المطروحة بالمحلات التجارية المختلفة لشراء ملابس أو قطع ديكور وأدوات مكياج وغيرها، ولكن يمكن
لسد الشهية لتناول الطعام يجب عليك تضمي عدم الإفراط في تناول الطعام، ومحاولة تخسيس الوزن هناك مشروبات لسد الشهية يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي