رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يحتاج الجسم للطاقة دائما لكي يتمكن أجهزة الجسم من العمل بشكل جيد وعند تناول الطعام فإن عمليات ووظائف هذه الأجهزة تكون علي اكمل حال فالصيام ملئ بالفوائد
الصيام يعطي فرصة للجسم لتنظيف السموم الموجودة به ويساعد علي تجديد الخلايا القديمة بأخرى جديدة أكثر كفاءة كما الصيام يساعد في الحفاظ علي توازن السوائل في الجسم