تخشى كثير من النساء ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل، خوفًا من التأثير السلبي على الجنين أو التسبب في مضاعفات صحية. إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تؤكد أن

تُعد ممارسة الرياضة أثناء الحمل من العوامل المهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين على حد سواء. فالنشاط البدني المعتدل يساهم في تحسين الدورة الدموية، دعم

يقول دكتور كريم سيد استشاري ومدرس أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري بكلية الطب جامعة أسيوط، أن الرياضة أثناء الحمل لها فوائد، منها

يجب على النساء الحوامل ممارسة الرياضة البسيطة من أجل حمل صحي، لذا يجب أن تكوني نشيطة بدنياً، وحتى الأشياء الصغيرة يمكن أن تحدث فرقًا، مثل المشي، في هذا