لا تقتصر فوائد الصيام في شهر رمضان على الجوانب الجسدية فقط، مثل فقدان الوزن أو تنظيم مستويات السكر في الدم، بل تمتد أيضًا لتشمل الصحة النفسية والعقلية.

تتجه أنظار المسلمين خلال الأيام الحالية لمعرفة عدد ساعات الصيام في رمضان 2026 وموعد بداية الشهر، مع اقتراب استقبال الشهر الكريم الذي يحمل نفحات إيمانية وروحانية خاصة.

الصيام يُعرف الصيام في اللغة بأنّه الإمساك عن الشيء، قال تعالى: (فَإِمَّا تَرَيِنَّ مِنَ الْبَشَرِ أَحَدًا فَقُولِي إِنِّي نَذَرْتُ لِلرَّحْمَٰنِ صَوْمًا فَلَنْ أُكَلِّمَ الْيَوْمَ إِنسِيًّا).

أضاف الله سبحانه وتعالى الصوم إلى نفسه، وتولى الإثابة عليه، فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، عَنِ سيِّدنا النَّبِيِّ قَالَ: كُلُّ عَمَلِ

هناك الكثير من أنواع الاطعمة و المشروبات التي تؤثر علي صحة الإنسان بشكل عام وأنماط هذه الأطعمة من العادات السيئة التي تؤثر سلبا على الصحة لكن لها تأثير

يعد رمضان فرصة ذهبية لتغيير النفس وتهذيبها، وبتنظيم الوقت ومتابعة هذا الجدول اليومي، ستتمكن من تحسين علاقتك مع الله وتحقيق التوازن بين العبادة والطاعات في هذا الشهر المبارك.

أضاف الله سبحانه وتعالى الصوم إلى نفسه، وتولى الإثابة عليه، فعَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ، عَنِ سيِّدنا النَّبِيِّ قَالَ: كُلُّ عَمَلِ

قال الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن شهر رمضان شهد أكبر نعمة إلهية....

إن للعبادة شروطاً، وأركاناً لا تصحّ إلّا بها، كما أنّ هناك ثمّة مبطلاتٍ ومُفسداتٍ إذا أتى بها المسلم أبطلت العبادة، وأفسدتها.

يختلف عدد ساعات الصيام في شهر رمضان بين دول العالم بحسب الموقع الجغرافي لكل دولة، وفي رمضان هذا العام 2024ـ ستكون أقصر ساعات صيام في العالم في دول تقع

أكد دكتور محمد موافي أخصائي التغذية العلاجية يحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة

يواجه البعض مشكلات مختلفة في تدريب الأطفال على الصيام في شهر رمضان، خاصة الفئات التي تعاني اضطرابًا في النظام الغذائي اليومي

قال الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق : يجب على الصائم أن لا يُعرض صيامه لما يفسده ويُضيع ثوابه.

يعاني بعض الصائمين من العطش الشديد وأيضاً الجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، وللتخلص من الشعور بالعطش والجوع خلال شهر الصيام

يمكن أن يشكل الصيام في شهر رمضان مخاطر عديدة لمرضى السكر مثل تدهور توازن مرض السكر مع حدوث مضاعفات حادة، نقص السكر في الدم

يعانى البعض خلال ساعات الصيام فى شهر رمضان من رائحة الفم الكريهة، ما ينتج عن ذلك شعورهم بالحرج عند التحدث مع الآخرين.

تتعدد وتختلف العصبيه من شخص لآخر الصيام فى شهر رمضان سنعرض هنالك أسبابًا أخرى لعصبية بعض الصائمين وسرعة غضبهم.

تتعرض النساء أكثر من الرجال لخلل في عمل الغدة الدرقية مما يجعلهن عرضة لمضاعفات هذا الخلل وهو يوثر علي حياتهن بشكل عام خاصة خلال الصيام في شهر رمضان. نصائح ذهبية لصيام مريضات الغدة الدرقية في رمضان،