رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يقول دكتور محمد خلف، طبيب الأطفال فى البداية يجب الحفاظ على وجبة الإفطار، فالإفطار وجبة مهمة جدا تمنح الطفل النشاط والتركيز طوال اليوم وتجعل جسده قادرا
علي الرغم من أهمية وجبة الفطور لكل شخص الا ان أهميتها تتضاعف بالنسبة للطلاب إذ تساعدهم على النشاط والتركيز خلال اليوم حيث يساعد الأفطار على سد النقص في مستويات جلوكوز الدم في الصباح
فنجان من القهوة المحمصة صباحاً له القدرة على تحول اليوم من الضغط وعدم التركيز، إلى النشاط والتركيز والقدرة على إنجاز الكثير من المهام، سواء بن محوج بالتوابل