Close ad
  • الخميس 15 اكتوبر 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
الجامعة العربية تكرم السفير علي صالح موسى بمناسبة انتهاء مهام عمله | كوستا: الاتفاق على الميزانية الأوروبية طويلة الأجل وتعزيز التنافسية على رأس أولويات الاتحاد | اليونان تدعو إلى وقف التدخلات الخارجية فى ليبيا واحترام القانون الدولى | ترامب يعلن استثمارات بـ21 مليار دولار لإنشاء منشأتين لتصنيع أشباه الموصلات بولاية نيويورك | وزير الدفاع اللبناني: تمديد ولاية "اليونيفيل" ضروري لتجنب الفراغ الأمني في جنوب لبنان | كاتي زكريا.. إيجاز أول "متعثر" يكشف ثغرات متحدثة البيت الأبيض | محمد المهدي يوضح الأطعمة والعادات التي تدعم صحة «الدماغ المعوي» | خطة أوروبية لمواجهة الهجمات الإلكترونية الخطيرة | تفاصيل اختراق أنظمة التبريد في فرنسا | النائبة نيفين الكاتب: كلمة الرئيس السيسي في ذكرى أكتوبر تؤكد أهمية الوعي الوطني |

نتائج البحث عن : تحسين الحركة

  محافظ الأقصر يوجه بإعادة تخطيط محور الـ25 والحفاظ على الأشجار

محافظ الأقصر يوجه بإعادة تخطيط محور الـ25 والحفاظ على الأشجار

أجرى المهندس عبد المطلب عماره، محافظ الأقصر، جولة تفقدية بعدد من أحياء مدينة الأقصر، لمتابعة مستوى الخدمات والأعمال الجارية، والوقوف على احتياجات المناطق

  محافظ أسوان يوجه بصيانة كوبري إدفو ورفع كفاءة مدخله الشرقي

محافظ أسوان يوجه بصيانة كوبري إدفو ورفع كفاءة مدخله الشرقي

وجه المهندس عمرو لاشين، محافظ أسوان، بسرعة تنفيذ أعمال الصيانة والترميم اللازمة لرصف كوبري إدفو العلوي، إلى جانب رفع كفاءة مدخل الكوبري من الجانب الشرقي،

  لماذا نشعر بتيبّس المفاصل عند الاستيقاظ؟

لماذا نشعر بتيبّس المفاصل عند الاستيقاظ؟

يعد الشعور بتيبّس المفاصل وصعوبة الحركة عند الاستيقاظ من النوم حالة شائعة تصيب مختلف الفئات العمرية، وغالبًا ما ترتبط بعوامل مثل قلة النشاط البدني

  كيف يؤثر الجلوس الطويل ونمط الحياة الخامل على صحة البطن؟

كيف يؤثر الجلوس الطويل ونمط الحياة الخامل على صحة البطن؟

يستعرض التقرير علاقة العمل المكتبي بزيادة خطر الفتق البطني، مع أسباب رئيسية مثل ضعف عضلات الجذع، زيادة الوزن، والإمساك المزمن، ويقدم نصائح للوقاية عبر تحسين الحركة والتغذية والوضعية الصحية

  القليوبية .. رصف شارع بهتيم - إسكو بتكلفة 50 مليون جنيه كمرحلة أولى

القليوبية .. رصف شارع بهتيم - إسكو بتكلفة 50 مليون جنيه كمرحلة أولى

رصف وتطوير شارع بهتيم إسكو بحي شرق شبرا الخيمة بهدف تحسين الحركة المرورية وربط المدينة بالطريق الدائري وطريق شبرا بنها الحر

  محافظ الجيزة يتابع ميدانيًا خطة تطوير طريق وترعة المنصورية

محافظ الجيزة يتابع ميدانيًا خطة تطوير طريق وترعة المنصورية

أكد محافظ الجيزة أحمد راشد أن معدل تنفيذ خطة تطوير ورفع كفاءة الطرق والمحاور المرورية بالمحافظة تسير وفقا للجدول الزمني المحدد لها، في إطار جهود تحسين الحركة المرورية، وفتح شرايين جديدة للتسهيل

  محافظ أسيوط يتابع عمليات تأهيل ورصف شارع الهلالي بحى شرق

محافظ أسيوط يتابع عمليات تأهيل ورصف شارع الهلالي بحى شرق

قال محافظ أسيوط إنه جاري استكمال أعمال تطوير وإعادة تأهيل ورصف شارعي الهلالي ومحمود النقراشي بحي شرق مدينة أسيوط وذلك في إطار خطة المحافظة لتطوير وتجميل الشوارع والميادين

    الاكثر قراءة

    المستشار محمد عادل: منتدى مصر 2026 منصة للاستماع إلى شواغل المواطنين ومناقشة التحديات

    النائبة نيفين الكاتب: كلمة الرئيس السيسي في ذكرى أكتوبر تؤكد أهمية الوعي الوطني

    تفاصيل اختراق أنظمة التبريد في فرنسا

    خطة أوروبية لمواجهة الهجمات الإلكترونية الخطيرة

    كاتي زكريا.. إيجاز أول "متعثر" يكشف ثغرات متحدثة البيت الأبيض

    محمد المهدي يوضح الأطعمة والعادات التي تدعم صحة «الدماغ المعوي»

    وزير الدفاع اللبناني: تمديد ولاية "اليونيفيل" ضروري لتجنب الفراغ الأمني في جنوب لبنان

    ترامب يعلن استثمارات بـ21 مليار دولار لإنشاء منشأتين لتصنيع أشباه الموصلات بولاية نيويورك

    اليونان تدعو إلى وقف التدخلات الخارجية فى ليبيا واحترام القانون الدولى

    كوستا: الاتفاق على الميزانية الأوروبية طويلة الأجل وتعزيز التنافسية على رأس أولويات الاتحاد

    الجامعة العربية تكرم السفير علي صالح موسى بمناسبة انتهاء مهام عمله

    تسوق مع جوميا
    اعلان
    #
    • الرئيسية (current)
    • مصر
    • اقتصاد وبنوك
    • محافظات
    • عرب وعالم
    • الدين والحياة
    • ثقافة
    • رياضة
    • حوادث وقضايا
    • منوعات
    • فنون
    • علوم وتكنولوجيا
    • الرأى
    • حوارات وتحقيقات
    • الراديو
    • TV
    • كنوز أكتوبر
    • آدم وحواء
    • من نحن

    تابعنا على

    جميع الحقوق محفوظة
     

    لدار المعارف

     
    وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©