يُعد الماء عنصرًا أساسيًا لا غنى عنه لاستمرار الحياة، فهو يدخل في كل وظائف الجسم الحيوية دون استثناء. ورغم بساطته، يتجاهل كثيرون شرب كميات كافية منه يوميًا

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يؤكد الأطباء على أهمية الاهتمام بترطيب الجسم بشكل مستمر، من خلال زيادة شرب المياه

أصبحت المياه الغازية خيارًا شائعًا لدى الكثيرين ممن يسعون لزيادة استهلاكهم اليومي من السوائل، خاصة لمن يجدون صعوبة في شرب الماء العادي

شهر رمضان ليس مجرد فترة صيام، بل يمثل فرصة لإعادة ضبط الساعة البيولوجية للجسم وتحسين عمليات الأيض، إلا أن العادات الغذائية الخاطئة

الجفاف أحد أكثر الأسباب شيوعًا لدخول الصائمين أقسام الطوارئ في رمضان، خاصة مع سوء توزيع شرب المياه أو الاعتماد على العصائر والمشروبات الغازية بدل الماء

نفت وزارة الصحة والسكان، صحة الاعتقاد الشائع بأن الإكثار من شرب المياه وقت السحور يمنع الشعور بالعطش طوال نهار الصيام، مؤكدة أن هذه الفكرة غير دقيقة علميًا.

شدد الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بالقصر العيني، على أهمية السوائل خلال الصيام، محذرًا من أن قلة المياه قد تؤدي إلى الجلطات، داعيًا إلى

توصلت دراسة حديثة نشرت في مجلة Microplastics إلى أن شرب الماء من الزجاجات البلاستيكية يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة دخول المواد البلاستيكية الدقيقة إلى مجرى الدم.

بالتزامن مع أول أيام شهر رمضان المبارك، يحرص الأفراد على تنظيم وجباتهم الغذائية خاصًة إذا كانوا مُصابين بأمراض مُزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم

الجسم السليم لا يمكن يخزن، اشرب حتى لو 100 لتر هينزل فى البول أو العرق أو النفس

قال الدكتور حسام موافي أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني ، إن الإنتفاخ يعني وجود غاز بها أكثر من نسبته الطبيعية في الجهاز الهضمي، مؤكداً أن شرب المياه الغازية اثناء تناول الطعام عادة سيئة للغاية

تفاقم أزمة المياه في قطاع غزة ومعاناة سكانه من انقطاعها بسبب الحصار الإسرائيلي ؛ مما دفع الأمم المتحدة إلى التحذير من انتشار الأمراض نظرًا لإضطرار السكان

حذر الدكتور جمال شعبان، من تناول المياه المثلجة خاصة الأطفال، مشيرا إلى أن لها آثار سلبية منها حدوث التهابات في الحلق.

قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة عدة نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض المتعلقة بالموجة الحارة، بينها شرب المياه في فترات ارتفاع

حين يفتقر الجسم للماء يخزن ما تبقى منه في الوجه لكي يحتفظ بها وبالتالي هذا يجعل الخدود منتفخة، لهذا أفضل وسيلة للتخلص من الخدود المنتفخة هي شرب المياه بكثرة والاكثار من من تناول الفاكهة والخضروات.

يفضل الكثيرون شرب المياه الغازية خاصة في فصل الصيف معتقدين أنها تروى الظمأ وهذا اعتقاد خاطئ حيث إن المشروبات الغازية هي أكثر المشروبات التي لها اضرار علي الصحة

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن الله المياه لو دخلت الجسم ولم تطرد تؤدي للوفاة، والقلب والكبد والكلى وجزء في المخ هم المسؤولون عن طرد المياه من الجسم.

قال الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، إن فصل الربيع من أصعب فصول السنة على الإنسان وصحته، مشيرًا إلى أن فترة شهر مارس يحدث فيه تقلبات جوية كثيرة

توصلت دراسة أمريكية جديدة إلى أن تناول حصة واحدة فقط من أسماك التي يتم اصطيادها من المياه العذبة يمكن أن يكون له نفس تأثير شرب المياه الملوثة بشدة بمواد كيميائية لمدة شهر كامل.

قالت الدكتورة شذى الخولي، أخصائية تغذية علاجية، إن شرب المياه بكميات كافية يوميًا مفيد للجسم بمعدل من 2 إلى 3 لتر.