يُعد تنظيم التمارين الرياضية على مدار الأسبوع من أهم العوامل التي تساعد على تحسين اللياقة البدنية وبناء العضلات ودعم صحة القلب

تعرف على حيل منزلية بسيطة لإنشاء صالة جيم في المنزل دون تكلفة، باستخدام أدوات متوفرة مثل زجاجات المياه، الكراسي، المناشف والحائط، لممارسة تمارين القوة واللياقة بشكل فعال

قرر قاضي المعارضات بمحكمة الجنح، تجديد حبس مدرب لياقة بدنية ، 15 يوما على ذمة التحقيقات ، بتهمة تنظيم سباق سيارات غير قانوني .

قدم محمود مرسي، مدرب اللياقة البدنية، عدة نصائح للمواطنين من أجل الحفاظ على صحتهم الجسدية ولياقتهم البدنية والرياضية في عيد الأضحى .

تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، وفي إطار مبادرة الإسكندرية بتبدع

نفذ مركز شباب قاي التابع لإدارة شباب إهناسيا بمحافظة بني سويف، اليوم الإثنين، مسابقة لياقة بدنية للطلائع تحت شعار الرياضة روح الحياة ضمن خطة النشاط الرياضي.

قررت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني ، عقد تدريبات لياقة ذهنية و بدنية لجميع المعلمين الجدد الناجحين في مسابقة 30 ألف معلم قبل استلام العمل.

قال الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم، إنه فيما يخص مسابقة 30 ألف معلم، سيتم تعيين المعلمين الجدد بالمحافظات بعد اجتيازهم تدريب اللياقة البدنية والذهنية والدورة التربوية

قال الكابتن أحمد عادل مدرب اللياقة البدنية، إن من أهم أسباب عدم الاستمرار في ممارسة الرياضة في صالات الجيم، هي أن الناس لا يضعونها في أولوياتهم، لذلك لابد

أظهرت دراسة أولية أجرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب، أن الأشخاص الأكثر لياقة بدنية هم أقل عرضة للإصابة بمرض الزهايمر من الأشخاص الأقل لياقة بدنية.

قال مجدي مصطفى، مدرب لياقة بدنية، إنه تزوج من أجنبية، دون أن يكون الهدف من وراء ذلك التفكير في الهجرة أو الحصول على جنسية دولة أجنبية.

أكد الدكتورعبد الباسط صديق أستاذ الاصابات الرياضية والتأهيل بكلية التربية الرياضية بنين جامعة الإسكندرية علي ان محمد صلاح يمكن أن يستمر في الأداء الخاص به كما هو عليه لمدة ٧ سنوات قادمة

شارك النجم العالمي كريس هيمسوورث، متابعيه وجمهوره بلقطات جديدة من تدريباته القاسية التي يخوضها خلال الفترة الحالية لرفع لياقته البدنية

تفقد الدكتور أحمد عزيز عبدالمنعم رئيس جامعة سوهاج، التجهيزات النهائية لافتتاح أول صالة للياقة البدنية بمقر كلية الطب البيطري بالحرم الجامعي الجديد، يرافقه