رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
01/04/2023
اذا كنت ترغبين في خسارة الوزن في رمضان فعليك بهذا المشروب
البرغل من الحبوب الرئيسية ذات القيمة الغذائية العالية جدًا ويكثر استخدامه بديلًا للأرز خاصة في بلاد الشام
عندما يذكر شخص ما الشاي الأخضر، تفكر في كوب دافئ من الشاي المهدئ. لكن فوائده لا تقتصر على الصحة، إنه يوفر عددًا كبيرًا منفوائد العناية بالبشرة التي تمنحك بشرة صافية وصحية.
سفرة رمضان يجب ان يتم بتحضير طبق صحي ومشبع من شوربة الخضار ويفضل أن يحتوي علي العديد من العناصر والفيتامينات ويساعدك علي التخلص من الوزنالزائد
هل تعانين من شفاه باهتة وتسألين كيف أستعيد لون شفاهي الوردي، خاصة وأن شفتيك جافتان ومتشققتان باستمرار؟ يجب الانتباه إلىأنه في بعض الأحيان، تحتاج الشفاه المتشققة إلى أكثر من مجرد مرطب شفاه
شهر رمضان يعني أنك مدعوة الى الكثير من مآدب الإفطار والسحور، وبمجرد بعض خدع وحيل المكياج، لا يترتب عليك أن تكوني خبيرةمكياج لتحترفي فن المكياج المثالي. فبمجرد أن تعرفي شكل وجهك
يعد مرض الربو شائعا جدا عند الاطفال وهو مرض مزمن يصيب الشعب الهوائيه في الرئتين مما يجعلها اكثر حساسية وتكون ملتهبة في أغلب الأحيان حيث
يمنح الموز الجسم الطاقة والنشاط لاحتوائه علي السكر الطبيعي ومضادات الأكسدة فهو من ضمن اطعمة تمنحك الطاقة وتقلل الشعور بالتعب أثناء الصيام
يحتوى العرق سوس على العديد من المركبات النباتية التي تقدم العديد من الفوائد الصحيه للجسم كما أنة يرطب البشرة ويغذيها لاحتوائه علي مضادات الأكسدة
يوجد العديد من المشروبات التي من شأنها تقليل الشهية فمع الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في رمضان، قد يحتاج الكثير منا إلى بعض المشروبات التي تساعد علاج
لوجبة فطار رمضان بعيدا عن الروتين حضري كباب الدجاج بالفرن وصفة غداء سهلة مناسبة للجميع قدميها ساخنة إلى جانب الارز أو السلطة أو البطاطس المقلية حسب الرغبة
العناية بالطفل المولود من الأمور التي تحتاج إلي دقة ونظام فالتعامل مع الاطفال يكون مختلفا عن الأشخاص الذين يكونون في مراحل عمرية مختلفة حيث العنايه بالطفل
31/03/2023
يهتم العلاج الطبيعي باستعادة أو تحسين قدرات الفرد الجسدية، وهو مناسب لجميع المرضى خاصة بعد العمليات الجراحية لمنع تكون الندب الجراحية وتعزيز وتقوية قدرة
تسعى كل سيدة للحصول على بشرة نضرة خالية من كل الشوائب، وتعتبر الوصفات الطبيعية العلاج الاكثر فعالية لحلّ مشاكل البشرةبطريقة آمنة.
مع الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في رمضان، قد يحتاج الكثير منا إلى بعض المشروبات التي تساعد علاج عسرالهضم وحرق الدهون السريعة
مع عوده النسمات البارده والجو مائل للشتاء أكثر من الربيع فهذا الطقس يتطلب طبق من شوربة الشوفان الساخنة
سنقدم طريقة تحضير مخلل الخيار السريع بدون خل ، حضريه في مطبخك وزيني به سفرة غدائك كمقبلات شهية . لسفرة رمضان
لطالما كان البابونج مكونًا رئيسيًا في منتجات العناية بالبشرة، حتى الإغريق والمصريون القدماء طبقوا زهور البابونج المسحوقة على بشرتهملعلاج الاحمرار
تعتبر العباية الكلوش من الموديلات المميزة والمفضلة لدى كثير من النساء، لما تتمتع به من فخامة ورقي، ولانها لا تحتاج إلى مزيد منالتفاصيل حتى تبرز اناقتها، فلتختاريها بلون موحد انيق يناسب ذوقك
توصي منظمة الصحة العالمية والهيئات الصحية الأخرى بأن يتغذى الأطفال بالكامل على لبن الأم خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم
يعتبر الغثيان أمر طبيعي للحامل خاصه في الأشهر الأولى من الحمل
يسمي التهاب العصب الوركى ب عرق النسا حيث يصيب المرض اكبر عصب موجود في منطقة أسفل الظهر يترافق مع اعراض تشبه بعض امراض العمود الفقري
مما لا شك أن قيادة السيارة تختلف في شهر رمضان فالقيادة في نهار الصيام يفقد سائقي السيارة القدرة على التركيز بالإضافة لفقد الانتباه ففي فترة الصيام يتعب
اذا كنت تعانين من جفاف الشفاه فهناك العديد من الطرق الطبيعية والوصفات الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشفاه
يعتبر الشعر الخفيف أحد المشاكل الجمالية التي تواجة الرجال والنساء ولأسباب مختلفة فما السبب وراء تساقط الشعر وماهي الطرق المناسبة لعلاجة
يأتي شهر رمضان متزامنا مع موسم الربيع، ولذلك فإن المزيج بين الاحتشام والنقشات الملونة سيكون مثاليا خلال هذا الشهر الكريم
رد الفعل التحسسي هو رد فعل من الجهاز المناعي لطفلك تجاه دواء أو مادة كيميائية أو طعام أو لدغة حشرة. يمكن أن يتراوح رد الفعل منمعتدل إلى شديد الضرر
تكثر حفلات الخطوبة في عيد الفطر، لذا أردنا أن نستعرض أجمل موديلات فساتين خطوبة مناسبة للعروس المحجبة لتستوحي منهاولتتعرفي معنا على آخر الصيحات
باتت موضة صيف 2023 واضحة لنا بمجرد عمل جولة سريعة على الموديلات التي ظهرت على منصات عروض الأزياء الجاهزة لأشهرالماركات العالمية
نقدم اليوم سلطة الخضار مع الحمص لأجمل فطار رمضان