رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
21/03/2023
يعد ساندويش سلمون بالجبن الكريمي لايت من وصفات الرجيم العديدة والمنوعة الأصناف جربي وصفة خفيفة من وصفات الساندويش بحشوة سمك السلمون اللذيذ مع الجبن الكريمي
خلال فترة الحمل تبحث الكثير من النساء علي نوعية الطعام والمشروبات التي يجب تناولها للحفاظ على صحتها والجنين
الام حنان لا يعوض فهي السند والرجاء في الياس والقوة في الضعف لأنها الرحمة التي وهبها الله لنا وبدون اي مقابل الحب الوحيد الذي لا يتغير بمرور الزمن فدعواتها نجاة وتحت أقدامها الجنة
يعد الشيبسى من المسليات التى يحبها الكبار والصغارلذلك قدمى صحي وخفيف وشهى، تعلمي خطوات عمل شيبس صحي بخبز التورتيلا المتبل
التمر هندي من المشروبات الصحية التي يجب تناولها خلال شهر رمضان لما له من فوائد صحية متعددة للجسم فهو يتكون من أحماض أمينية مثل التربتوفان
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن اقتناء حيوان أليف في المنزل، مثل القطط والكلاب، قد يسبب الأرق ومتاعب في النوم. واعتمدت الدراسة، التي أجراها فريق بحثي من جامعة لينكولن التذكارية بالولايات المتحدة
يحرص اصحاب الأمراض المزمنة خلال شهر رمضان على اتباع الاساليب الايجابية والطرق الجيدة والمفيدة لصحتهم ,لان الصيام يستغرق ما يقرب من 12 ساعة علي مدار 30
أظهرت دراسة حديثة أن المخاطر المترتبة على تدخين السجائر الإلكترونية، وخطأ المعتقد السائد لدى كثيرين بأنها أقل ضررا من العادية. ووفق دراسة أجرتها الجامعة الوطنية الأسترالية،
كشفت دراسة أعدها باحثون من جامعة Rush الأمريكية، أن اتباع حمية مايند (Mind) أو حمية البحر الأبيض المتوسط (Mediterranean) قد يقلل خطر الإصابة بالمرض.
كشفت دراسة حديثة استمرت 85 عاما، إلى أكثر الوظائف بؤسا أو غير السعيدة التي يمكن أن يعمل أحدنا بها.
أفادت دراسة طبية جديدة، نشرت في المجلة الأوروبية للقلب، بين قلة النوم وخطر الإصابة بأمراض الشرايين المحيطية. وقال مؤلف الدراسة الدكتور شواي يوان
يعتبر الشاى من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين ويمكن أن يكون الاستهلاك المنتظم للشاي مفيدًا جدًا لمرضى السكري، وفقًا لدراسات مختلفة. وقد تحتوي أنواع الشاي
أفادت دراسة جديدة، أن إطعام الأطفال زبدة الفول السوداني في عمر صغير، يؤدي لانخفاض احتمالية إصابتهم بحساسية الفول السوداني. ووجد الباحثون أن هناك فرصة واضحة
كثيرا ما يسأل بعض ألاشخاص عن افضل وقت لأخذ علاج الضغط في رمضان لأن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد لا تظهر عليهم أعراض لسنوات
يعد ماء الأرز بمنزلة ينبوع الصحة والجمال للشعر، حيث إنه يساعد في التمتع بشعر قوي ولامع يخطف الأنظار.
قد يكون الضغط في التمرين هو آخر شيء يريد العامل القيام به بعد يوم طويل، لكن الحفاظ على النشاط خارج ساعات العمل يمكن أن يكون مفتاحًا للسعادة.
20/03/2023
عقدت ندوة بعنوان مبادرة رئة وردية بمركز التخطيط الاجتماعي بمعهد التخطيط القومي بالتعاون مع المنصة المصرية ضد التبغ.
الطفل الاعتمادى يعتمد بشكل أساسي على الآخرين في العديد من الأشياء فمن المهم أن تعلمي طفلك أهمية الاعتماد على الذات لان هذا يساعدة في التعامل مع المهام بكفاءة
فى إطار المشروع القومي لتنمية الأسرة المصرية اطلق المجلس القومي المراة مبادرة مطبخ المصرية تستهدف المبادرة تدريب مجموعات من السيدات في قري حياة كريمة على كيفية إدارة وتشغيل المطابخ الكبري
19/03/2023
قال الدكتور عمرو سليم استشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى أن الجراحات الميكروسكوبية تعتبر من أكثر الجراحات دقة وسرعة لأن رؤيتها أوضح للجراح وبالتالي
حذرت دراسة أمريكية من تأثير انتشار ما يسمى بـ ذبابة الفانوس مع بداية فصل الربيع، في إحداث أضرار كبيرة للمحاصيل الزراعية
قال الدكتور وليد هندي، أخصائي الطب النفسي، إن منظمة الصحة العالمية ذكرت أن من كل 8 أفراد متواجدين على الكرة الأرضية بينهم 1 يعاني من اضطرابات علقية او نفسية
أظهرت دراستان، نشرت نتائجهما في المجلة الطبية البريطانية الشهر الماضي، المفاتيح الضرورية للتمتع بصحة جيدة على المديين القصير والطويل، إذ أظهرت الدراسة الأولى
أفادت دراسة جديدة أن ممارسة كبار السن لـ اليوجا يمكن أن تحميهم من الضعف الجسدي والوهن، وأن تحسن القدرات البدنية المرتبطة بزيادة طول العمر.
أشار باحثون إلى أن الاستيقاظ مبكرا للعمل قد يجعل الوظيفة أكثر إرهاقا والحياة أقل إرضاء، استنادا إلى دراسة حديثة نُشرت في مجلة PLOS ONE.
تابع الأطباء من الولايات المتحدة ظهور جلطات دموية في أوردة نحو 400 الف شخص تعافوا من مرض كورونا.
وجددت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Human-Animal Interactions أن الحيوانات الأليفة قد تكون هي المسؤولة عن اضطرابات النوم وتشنجات الساق طوال الليل
أجريت دراسة حديثة على لاعبي كرة القدم ذكور (هواة ومحترفين) لعبوا لعبة واحدة على الأقل في الدوري السويدي من 1 أغسطس 1924 إلى 31 ديسمبر 2019، و56000 من غير اللاعبين
يتصدر الكلب جانثر السادس القائمة أغنى حيوان أليف فى العالم وهو ألمانى معروف باسم Gunther VI والذى ورث سيدة ألمانية تقدر ثروتها بملايين الدولارات وكانت
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن مبادرة فحص المقبلين على الزواج التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي مؤخراً غير مسبوقة،