رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
26/03/2023
اللحمة المفرومة من الأشياء المهمة التى لا غنى عنها طوال الوقت في الفريزر، وتعتبر إضافة شهية لكثير من الأطباق، خاصةً مع الصغار الذين لا يستطيعون مضغ قطع
يعتبر القرنبيط من الخضروات المهمة لانه يحتوي على مركبات نباتية فريدة من نوعها قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض عديدة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان، فضلاً
يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة ذات المنفعة الصحية التي تجنبنا العديد من الأمراض، لكن قليلون من يتساءلون حول الأطعمة التي تعزز وتقوي قدرة الدماغ، وتمنع مجموعة من الأمراض المرتبطة به، مثل الزهايمر
يتخوف كثير من مرضى القلب والأوعية الدموية من الصيام خلال شهر رمضان رغم فوائده التي تنعكس إيجابيا على صحتهم بشرط الالتزام بأنواع الطعام.
يحل المطرب الشعبي حسن شاكوش ضيفًا على الإعلامية بسمة وهبة، في برنامج العرافة، والمقرر عرض الحلقة غدًا في تمام الساعة السادسة والربع مساءً على قناتي المحور والنهار
25/03/2023
شهر رمضان شهر عبادة وسباق للفوز برضا الخالق سبحانه وتعالى فهو شهر تواصل مع الله، لذلك نجد الكثير من الرجال والنساء يكثرون من الذهاب للمساجد خلال شهر رمضان
الفول المدمس من أبرز الأطعمة التى تتربع على مائدة سحور رمضان فلا تخلو مائدة منه وذلك لاحتوائه على البروتين والألياف والفيتامينات.
الكنافة والقطايف هما مظهر من مظاهر شهر رمضان الكريم، وعن تاريخهما يقول يوسف أسامة، الباحث فى التاريخ الإسلامي، إن تاريخ الكنافة يعود إلى العصر الفاطمى
الطرشى البلدى هو أحد أهم الأطباق الأساسية المرتبطة بموائد الطعام خاصة فى شهر رمضان الكريم، يقبل عليه الكبير والصغير، حيث يلتفون حول سفرة واحدة يتوسطها
تعد السبحة من الأشياء المميزة الموجودة منذ قديم الزمان إلى وقتنا الحالى، ومازالت محتفظة ببريقها وجودتها المميزة، فبدأ ظهور المسبحة منذ 5000 عام عند السومريين
كشفت دراسة أمريكية جديدة عن أن فحصا اعتياديا لشبكية العين يمكن أن يظهر إشارات مبكرة لمرض الزهايمر قبل وقت طويل من ظهور الأعراض.
يقولون إن فاقد الشىء لا يعطيه لكنها استطاعت أن تثبت العكس، فعندما شعرت وهى صغيرة بمعاناة الشعور بالجوع قررت ألا ترى شخصًا أمامها جائعًا، ومن هنا جاءت فاتحة الخير على أكثر من 1000 فقير ومحتاج يوميًا
ما أجمل أن تكون مائدة رمضان تحتوى على أشهى الوجبات، والأجمل أن تكون تلك الأكلات على قد الإيد ، وتقدم الشيف سارة جمال مقترحًا لإفطار رمضان بأكلات اقتصادية كالتالي:
لا يصح للآباء والأمهات ترك أطفالهم يصومون مرة واحدة، لأن عدم التمهيد والتدرج فى ساعات الصيام من سنة لأخرى، قد يعرضهم للإصابة بهبوط مفاجئ فى الدورة الدموية
تعلمي معنا طريقة تحضير كبة اللحم بدون ماكينة بطريقة سهلة
تعلمي معنا طريقة تحضير مشروب الخروب الرمضاني اللذيذ علي أصوله ليروي عطش الصيام بعد الافطار
اذا كنتِ ممن تفضلين المذاق الحار حضري اليوم الكبدة الاسكندراني بالفلفل الحار علي الطريقة الأصلية
الشيرة أو القطر من المكونات الأساسية في العديد من الحلويات العربية
الطعمية من أشهر أطباق السحور الرمضانية المفضلة للكثير، حضريها اليوم بوصفة خفيفة وصحية في الفرن
يُعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة في شهر رمضان، والتي عادةً ما تنشأ، حيث توجد البكتيريا دائماً
برزت العديد من صيحات الموضة المناسبة للقصيرات على منصات عروض الأزياء الجاهزة لربيع 2023، الجميلة تستعرضها لكِ في صور لتطلي بكامل أناقتك وبقامة ممشوقة ومثالية خلال الموسم الجديد
الامثال الشعبيه والحكم هى تجارب إنسانية وتجسد الإرث التاريخي والاجتماعى فى الحياة فهذه الامثال تمثل التنوير فى خلق الوعى
السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي، عاد إلى القاهرة خلال الساعات الماضية، بعد أن كان قد حصل على إجازة لعدة أيام عقب عودة
دراسة جديدة تجد ان التمارين علاج أساسي للاضطرابات المزاجية وحالات الصحة العقلية الشائعة الأخرى اكثر فعالية من الأدوية
تعد وجبة السحور مهمة للغاية لصحة الصائم وجسمه، وهي تزوده بالطاقة خلال نهار الصيام، وكذلك بالماء لترطيب جسمه والحفاظ علىحيويته ونشاطه
إن الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. يمكن للفواكه مثلها مثل معظم الأطعمة النباتية، أن تمد الجسم بكميةكبيرة من الغذاء الضروري،
الرغبة في تناول السكريات اثناء الحمل امر طبيعي تماما مع ذلك إذا كنت تشتهين الحلويات أكثر من الأطعمة الأخرى فقد يؤدى ذلك إلى سوء التغذية لان السكر يضيف سعرات حرارية فارغة الي النظام الغذائي
عند اتباع نظام غذائي في رمضان لانقاص الوزن فمن الضروري مراعاة كمية الطعام ونوعة وطريقة طهية والتركيز على اختيار الأطعمة الصحية والمغذية وتجنب الإفراط في تناول الطعام حتي لا تصابي بالسمنة
يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان من حالة من الخمول والكسل وقلة النشاط بسبب ساعات الصيام والسبب هو تغير نمط الحياة اليومية، وهذا يتسبب في الشعور بالإرهاق وعدم التركيز، والدوخة والتعب والخمول.
يلعب اللعاب دورا مهما في الحفاظ على رائحة الفم فالانقطاع التام عن السوائل اثناء الصيام يؤثر سلبا على رائحة الفم حيث يُعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم