4 حيل بسيطة للتخلص من الصداع ..تعرف عليها

4 حيل بسيطة للتخلص من الصداع ..تعرف عليها

12/03/2023

يعاني حوالي واحد من كل 6 أشخاص في جميع أنحاء العالم من الصداع بشكل يومي، وبينما يتم علاج تلك الآلام بالمسكنات الشائعة، مثل الباراسيتامول، يمكن اللجوء إلى طرق أخرى بعيدا عن أي إجراء دوائي.

دراسة حديثة: الموسيقى تثير الذكريات الإيجابية

دراسة حديثة: الموسيقى تثير الذكريات الإيجابية

12/03/2023

افادت دراسة حديثة أجراها باحثان في جامعة دورهام البريطانية إلى فهم دور الموسيقى في استحضار مشاعر معينة، أو ما يُعرف بالذاكرة اللاإرادية، وكشف أحد جوانب العلاج بالموسيقى.

نصائح وقائية لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم

نصائح وقائية لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم

12/03/2023

تحدث غالبية سرطانات عنق الرحم عن طريق سلالات مختلفة من العدوى المنقولة جنسيًا والمعروفة باسم فيروس الورم الحليمي البشري HPV، عادة ما يمنع جهاز المناعة

دراسة تكشف طريقة جديدة لتشخيص مرض السكرى

دراسة تكشف طريقة جديدة لتشخيص مرض السكرى

12/03/2023

اكتشف فريق بحثي صيني طريقة فحص جديدة للبول يمكن من خلالها تشخيص مرض السكري من النوع 2 في وقت قصير، ومن دون تدخل للحصول على عينات من الدم.

المرأة بعد الخمسين.. 5 أطعمة تناوليها بانتظام لصحتك

المرأة بعد الخمسين.. 5 أطعمة تناوليها بانتظام لصحتك

12/03/2023

تحتاج للالتفات إلى بعض الأمور حفاظا على صحتها، ذلك لأن المرأة بعد الخمسين تواجه بعض التغيرات الهرمونية، مما ينعكس على حالتها الصحية، وكذلك حالتها النفسية،

عادات تتوارثها الأجيال.. مسابقة الطيور الجارجة «الموسم الأول»

عادات تتوارثها الأجيال.. مسابقة الطيور الجارجة «الموسم الأول»

11/03/2023

قال الوزير رئيس حزب حقوق الإنسان والمواطن ورئيس مجلس الوطن بحقوق الإنسان، جمال التهامي: حدث اليوم خاصة بالموسم الأول بالطيور الجارحة تقوم بها الأمانة العامة والصيد البري وتحت إشراف الحزب.

«القومي للبحوث» ..يكشف أهمية الذكاء الاصطناعي لإدارة المرض الوراثي

«القومي للبحوث» ..يكشف أهمية الذكاء الاصطناعي لإدارة المرض الوراثي

11/03/2023

أصدر المركز القومي للبحوث نشرة طبية للدكتور علاء الدين جمال فايز، بقسم الإنزيمات بمعهد الوراثة البشرية بالمركز القومي للبحوث، حول الذكاء الاصطناعى ويتم

قلة النوم تؤثر على نشاط الجسم وتضعف جهاز المناعة

قلة النوم تؤثر على نشاط الجسم وتضعف جهاز المناعة

11/03/2023

أوضح تقرير صدر مؤخرا عن المعهد القومى الفرنسى للصحة والتربية، أن قلة النوم تضعف الجهاز المناعى وتعرض الشخص للعديد من الأمراض.

دراسة حديثة: توضح العلاقة بين تناول القهوة قبل النوم بالأرق

دراسة حديثة: توضح العلاقة بين تناول القهوة قبل النوم بالأرق

11/03/2023

يعتذر بعض من الأشخاص في كثير من الأحيان عن تناول فنجان من القهوة في وقت متأخر من المساء بحجة أنه يبقيهم مستيقظين أو يحرمهم من النوم، أو ربما يؤثر على طبيعة

٥ خرافات غريبة حول تناول المخللات

٥ خرافات غريبة حول تناول المخللات

11/03/2023

يعتبر التخليل تقنية قديمة لحفظ الطعام، حيث تصنع المخللات من أي طعام تقريبا مثل الجزر والطماطم والليمون والفلفل الأحمر والأخضر والخيار.

"قناع العنب الاحمر" يعالج شحوب  البشرة

"قناع العنب الاحمر" يعالج شحوب البشرة

11/03/2023

تعانى الكثير من الفتيات والسيدات من شحوب الوجه المائل للاصفرار، لذا يمثل أحمر الخدود أهم أدوات المكياج، ولا يمكن إغفال أن السبب الرئيسي للشحوب هو سوء التغذية،

طريقة طبيعية تقضى على رائحة العرق..تعرفى عليها

طريقة طبيعية تقضى على رائحة العرق..تعرفى عليها

11/03/2023

مزيلات العرق من الاشياء التى لا يمكن الاستغناء عنها سواء في الصيف أو الشتاء، ولكن أغلب الأنواع تسبب اسمرار الإبط، فضلاً عن الفاعلية المتفاوتة التي قد لا تحقق الجفاف المطلوب. الجفاف

عناصر غذائية تعالج التوتر والقلق والأرق..تعرفوا عليها

عناصر غذائية تعالج التوتر والقلق والأرق..تعرفوا عليها

11/03/2023

إذا كنت تعانين من حالات التوتر والقلق وقلة النوم وما يصاحبها من أعراض جانبية، وترغبين في العلاج بعيداً عن الأدوية، فهناك مجموعة من العناصر الغذائية تعالج

دراسة: تكشف طرق طبيعية للتخلص من الإرهاق

دراسة: تكشف طرق طبيعية للتخلص من الإرهاق

11/03/2023

كشفت دراسة حديثة قامت بها عالمة النفس الفرنسية صوفى اورتوجا في جامعة ديكارت الفرنسية إن الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق وإنهاك القوى يجب عليهم استخدام

دراسات طبية: تحذر من تناول كميات كبيرة من السكر

دراسات طبية: تحذر من تناول كميات كبيرة من السكر

11/03/2023

أجمع علماء وباحثون في دراسات طبية، على أن الإفراط في تناول السكر يشكل خطرًا على الصحة، ويتسبب في حدوث العديد من الأمراض، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية

أطعمة تحمي من النوبات القلبية.. تعرفوا عليها

أطعمة تحمي من النوبات القلبية.. تعرفوا عليها

11/03/2023

يحدث تصلب الشرايين نتيجة تراكم الدهون في الجدران الداخلية للأوعية الدموية، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب.

دراسة جديدة: توضح العلاقة بين العشاء المتأخر والسمنة

دراسة جديدة: توضح العلاقة بين العشاء المتأخر والسمنة

11/03/2023

أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، يزيد مستوى الشعور بالجوع، ويقلل حرق السعرات الحرارية، ويسبب تغيرات في الأنسجة الدهنية، ما

دراسة.. النساء أكثر خوفا من " المهرج "

دراسة.. النساء أكثر خوفا من " المهرج "

11/03/2023

إن المصطلح التقني لحالة فوبيا المهرجين هو coulrophobia، والتي ثبت أنها منتشرة بشكل كبير، وتؤثر على الكثيرين من جميع الأعمار وعبر الثقافات المختلفة، ولا

دراسة.. القلب هو " الساعة"

دراسة.. القلب هو " الساعة"

11/03/2023

فبالنسبة لبعض البالغين، الذين يبلغ متوسط معدل ضربات القلب لديهم 60 نبضة في الدقيقة، يمكن أن يكون القلب أداة مدمجة للوقت. ولكن حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يكون لديهم مثل هذا النبض الدقيق

بالخضروات ارفع مناعة طفلك

بالخضروات ارفع مناعة طفلك

11/03/2023

تحتوي الخضروات على كمية كبيرة من البروتينات والمعادن والألياف وغيرها من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، والتي تحتاجها الأطفال وخاصة في أعمارهم الأولى

حلول لمشكلة الشيب عند الاطفال

حلول لمشكلة الشيب عند الاطفال

11/03/2023

قد يتعرض الطفل أحيانًا لظهور الشعر الأبيض لعدة أسباب، أهمها أسباب وراثية، والسبب الثاني هو نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة في نظام طفلك الغذائي،

طرق التعامل مع العروس المتوترة

طرق التعامل مع العروس المتوترة

11/03/2023

قبل الزفاف تشعر العروس بالتوتر فإذا كانت احدى المقربين اليك اتبعي الخطوات التالية معها لتقليل التوتر.

طرق طبيعية لعلاج مشكلة جفاف العيون

طرق طبيعية لعلاج مشكلة جفاف العيون

11/03/2023

مشكلة جفاف العيون تعد من أكثر المشكلات التي تعاني منها كثير من الفتيات والسيدات، حيث أنها تسبب عدم شعور بالإرتياح والحكة، ولها أسباب عديدة، لذلك اليك وصفات

وصفات لنضارة الوجه بزيت الزيتون

وصفات لنضارة الوجه بزيت الزيتون

11/03/2023

ما اجمل الطبيعة والاعتماد عليها كمصدر لجمالنا، إليك هذه الماسكات الطبيعية للحصول على وجه مشرق ونضر بإستخدام زيت الزيتون في تفتيح البشرة

6 قواعد للاناقة تعرفي عليها

6 قواعد للاناقة تعرفي عليها

11/03/2023

الأناقة لا تعني على الإطلاق اختيار أزياء غالية الثمن بقدر حاجتك لاختيارها بشكل صحيح أيًا كانت قيمتها المادية، فبإمكانك التمتع بطلة رائعة بأبسط التكاليف

تعرف على فوائد غسل الشعر بالماء البارد

تعرف على فوائد غسل الشعر بالماء البارد

11/03/2023

كثيرون يجهلون أهمية الاستحمام بالماء البارد، حيث أن له العديد من الفوائد على كلًا من البشرة والشعر

خطوات صبغ الشعر باللون الاشقر

خطوات صبغ الشعر باللون الاشقر

11/03/2023

إذا كنتِ تفكرين في صبغ شعرك باللون الاشقر ولا تعرفين الطريقة، أو تخشين على شعرك ومظهرك من النتيجة،

استخدامات اخرى لفرشاة الاسنان.. تعرف عليها

استخدامات اخرى لفرشاة الاسنان.. تعرف عليها

11/03/2023

لفرشاة الأسنان استخدامات أخرى إذا كنتي ترغبين من التخلص منها وشراء واحدة أخرى جديدة، منها أنها يمكن استعمالها في تقشير الشفايف وغير ذلك من الاستخدامات،

"مهلبية القهوة" ولا أجمل

"مهلبية القهوة" ولا أجمل

11/03/2023

لعشاق القهوة اليوم نقدمها بطريقة جديدة مبتكرة ولكنها تقدم باردةولذيذة من مهلبية القهوة ،حضريها في أقل من ربع ساعة ، قدميها باردة وزينيها بالشوكولاته المبشورة قبل التقديم

"بسبوسة" من السميد

"بسبوسة" من السميد

11/03/2023

طرقة البسبوسة من السميد