رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يُعد مرض النقرس من المشكلات الصحية الشائعة التي ترتبط بشكل مباشر بالنظام الغذائي، خاصة تناول اللحوم الغنية بـ مادة البيورين
يُعد كل من عسر الهضم وارتجاع المريء من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين مختلف الفئات العمرية، وتزداد الأعراض سوءًا في كثير من الأحيان بسبب تناول أطعمة
تعد فترة الرضاعة الطبيعية من أهم المراحل في حياة الأم والطفل، فهي لا تقتصر على كونها وسيلة لتغذية الرضيع فقط، بل تمثل عنصرًا أساسيًا في بناء جهازه المناعي
أصبحت المقلاة الهوائية الإير فراير من أكثر أجهزة الطهي انتشارًا في المنازل، لكن الاستخدام الخاطئ لها قد يؤدي إلى نتائج غير مرغوبة أو إفساد جودة الطعام
يعد إدخال الطعام للطفل خلال عامه الأول من أهم مراحل رعاية الطفولة المبكرة، حيث يظل حليب الأم أو الحليب الصناعي هو المصدر الأساسي للتغذية
يعد تعديل النظام الغذائي من أهم الخطوات الأساسية في التعامل مع تهيّج بطانة المعدة، سواء كان ناتجًا عن التهاب أو قرحة، حيث لا يقتصر دور الطعام على تقليل الشعور بالألم فحسب
يُعد الالتزام بنظام غذائي مناسب من الخطوات المهمة للمساعدة في تقليل أعراض جرثومة المعدة، إذ يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من الالتهاب أو تحفّز إفراز أحماض المعدة
تظن كثير من الأمهات أن كل ما يُقدَّم على مائدة الكبار يصلح للأطفال أيضًا، لكن الحقيقة أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تُشكل خطرًا حقيقيًا على صحة الصغار
من أكثر الأمور التي يجب أن تهتم بها المرأة خلال فترة الحمل هي النظام الغذائي والأطعمة التي تتناولها فهناك اطعمة مسموح بها وأطعمة ممنوعة
الحامل عن ممارسة التمارين الشاقة مثل تمارين الإطالة والانحناءات وحركة البطن كنا لاينصح بممارسة الحامل التمارين اثناء الاستلقاء علي الظهر أو ممارسة اى ضغوط على البطن تلك التمارين تشكل نوعا من الإجهاد
يعانى البعض من الشعور بالخمول والكسل والتعب خلال نهار رمضان، والذى يرجع لتناول عدد العديد من الأطعمة والمشروبات الغير صحية على وجبة السحور.
يعانى البعض من الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، نتيجة لتناول الأطعمة والمشروبات المدرة للبول على وجبة السحور.
نشرت جريدة ديلي البريطانية دارسة عن بعض الأطعمة التى تتسبب في ظهور حب الشباب، وهو حالة جلدية شائعة تؤثر على ما يقرب من 10٪ من سكان العالم وأغلبهم الشباب،
يصاب بعض الأطفال بفرط الحركة ويرجع السبب للإصابة به هو حدوث اضطرابات في النمو العصبي، ويعرض الطفل لزيادة في الحركة وتشتت الانتباه.