مع اقتراب العودة إلى المدارس، تبحث كثير من الأسر عن طرق تساعد الأطفال على استعادة نشاطهم وتحسين قدرتهم على التركيز، خاصة بعد فترة الإجازة التي قد تشهد

تعيش كثير من الأمهات تحت ضغط مستمر يجعل الأمومة تبدو أحيانًا وكأنها مهمة لا تنتهي من التقييم والمراجعة، فمع كل قرار يتعلق بالطعام أو الدراسة أو استخدام الشاشات أو طريقة التعامل مع نوبات الغضب

يُعد تطور اللغة والكلام من أهم المؤشرات التي تعكس نمو الطفل بشكل طبيعي، لذلك لا يقتصر دور الوالدين على توفير التغذية والرعاية الصحية فقط.

يعاني كثيرون من مشكلة الأرق خلال الليل، وغالبًا ما تُعزى هذه الحالة إلى التوتر، أو الإفراط في استخدام الشاشات قبل النوم، أو عدم انتظام الروتين اليومي

كشفت دراسة حديثة أن تأثير الجلوس لا يعتمد فقط على مدته، بل على نوعية النشاط الذي يقوم به الفرد خلاله، حيث قد يسهم الجلوس المصحوب بأنشطة ذهنية نشطة

أصبح تشوش الرؤية من المشكلات الشائعة في العصر الرقمي، خاصة مع الاستخدام المكثف للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر لفترات طويلة

أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة فلوريدا أتلانتيك وجامعة آرهوس أن قضاء الأطفال وقتًا طويلاً أمام الشاشات دون إشراف خلال مرحلة الطفولة المبكرة

يُعد إجهاد العين من أبرز المشكلات الصحية المرتبطة بالإفراط في استخدام الشاشات، سواء الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر، حيث يؤدي التحديق لفترات طويلة إلى إرهاق عضلات العين والتأثير على جودة الرؤية

كثافة استخدام الشاشات والتدخين وسوء العادات اليومية قد تؤثر سلبًا على صحة العين. تعرف على أهم النصائح الطبية للحفاظ على النظر، من قاعدة 20-20-20 إلى الفحوصات الدورية وارتداء النظارات الشمسية

أصبح الجلوس لفترات طويلة عادة شائعة بين الكثيرين، خاصة مع كثرة استخدام الشاشات، لكن الخبراء يؤكدون أن هذا النمط الخامل قد يعيد تشكيل التركيب البيولوجي للجسم بطريقة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

قد لا ننتبه في زحمة الحياة اليومية إلى أن بعض التصرفات البسيطة التي نمارسها دون تفكير، تتحول مع الوقت إلى عادات خطيرة تهدد صحتنا الجسدية والنفسية

كشف خبراء الصحة عن أضرار التكنولوجيا على الصحة العامة، من إجهاد العين وألام الرقبة والظهر إلى اضطرابات النوم والمزاج، مع نصائح عملية لتقليل المخاطر وتحسين نمط الحياة

يحذر خبراء التربية من الإفراط في استخدام الشاشات كجليسة للأطفال، مؤكدين أهمية الأنشطة البديلة مثل اللعب، الرسم، والأنشطة المنزلية في دعم النمو النفسي والاجتماعي

كشفت دراسة أجراها باحثون في المعاهد الكندية لأبحاث الصحة (CIHR) وجامعة تورنتو، أن زيادة وقت استخدام الشاشات في مرحلة الطفولة المبكرة

أصبح استخدام الشاشات الإلكترونية أمرًا شائعًا بين الأطفال، خاصة قبل عمر السنتين، حيث تلجأ بعض الأمهات إلى تقديم الهواتف أو الأجهزة اللوحية لصغارهن بهدف تهدئتهم أو تشجيعهم على تناول الطعام. ومع ذلك

رئيس جامعة بنى سويف يشهد تجربة استخدام الشاشات الذكية بكلية العلوم