مع تغير نمط الطعام خلال شهر رمضان، خاصة مع تناول الأطعمة الدسمة والحلويات، قد يتعرض الجهاز الهضمي لبعض الاضطرابات

مع حلول فصل الشتاء، تتغير العادات الغذائية ونمط الحياة لدى الكثير، حيث يقل النشاط البدني ويزداد الإقبال على الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون، وهذه التغيرات قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول

تعد حموضة المعدة أثناء الحمل من المشكلات الشائعة، وتزداد في فصل الشتاء بسبب تغيرات الطقس والعادات الغذائية. يقدم هذا التقرير أهم أسباب زيادة الحموضة في الشتاء مثل الأطعمة الدسمة

بعد أيام من تناول الأطعمة الدسمة مثل الفسيخ وكحك العيد، قد يشعر الكثيرون بانتفاخات وغازات في البطن، مما يسبب لهم الانزعاج. وفي هذا السياق، يقدم الدكتور محمد طارق، أخصائي التغذية العلاجية

يعد الإمساك من المشكلات الهضمية الشائعة خلال شهر رمضان، حيث يؤدي تغيير مواعيد تناول الطعام، وقلة شرب الماء، والاعتماد على الأطعمة الدسمة إلى إبطاء حركة الأمعاء

التغذيه السليمة في رمضان هي الشغل الشاغل للصائمين حيث يكثر في رمضان العزومات وتناول الأطعمة الدسمة، وبذلك يخرج منا زائد في الوزن مع العلم انه يمكن

كشف فريق من علماء الأعصاب وعلماء وظائف الأعضاء في جامعة كامبريدج، عن فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن أن تكشف عن أجزاء الدماغ التي تشارك في الاستجابة إلى الأطعمة الدسمة.

يعاني بعض النساء من جفاف الشعر وتساقطة خلال شهر رمضان نتيجة التركيز على تناول الأطعمة الدسمة والحلويات ومع قله شرب الماء فجفاف الشعر

يوجد العديد من المشروبات التي من شأنها تقليل الشهية فمع الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في رمضان، قد يحتاج الكثير منا إلى بعض المشروبات التي تساعد علاج

مع الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة في رمضان، قد يحتاج الكثير منا إلى بعض المشروبات التي تساعد علاج عسرالهضم وحرق الدهون السريعة

تختلف وتتعدد أنواع البهارات والتوابل التي تستخدم في المطابخ ويُعتبر السماق من أهم هذه التوابل حيث يمكن استخدامه مع جميع أنواع الأطعمة تقريباً

تعد حموضة المعدة بعد الإفطار، تعتبر واحدة من أكثر المشاكل شيوعاً في شهر رمضان، إذ يعاني الصائمون من إحساس مزعج بالمعدة والمريء، ويعود ذلك إلى تناول وجبات

أوضح التقرير المنشور عبر موقع healthline ، أن اتباع العادات الغذائية الخاطئة يعد من أبرز الأسباب المؤدية للإصابة بانتفاخ البطن، فتناول كميات كبيرة من

احرصي علي أن يتناول طفلك الأطعمة الصحية كالخضراوات والفاكهة.يفضل تجنب الأطعمة الدسمة المقلية والأطعمة سريعة التحضير يفضل تناول الأطعمة المحتوية على الفسفور

تختلف دعوات ليلة رأس السنة عندما تكونين حاملاً عن المعتاد مع وجود الكثير من الأطعمة المغرية، فليس هناك حاجة لتناول المزيد أثناء الحمل، حتى الثلث الثالث