• الإثنين 27 يوليو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
المتحف اليوناني الروماني يوثق تاريخ الإسكندرية بالعملات | محافظ أسيوط: الاستجابة السريعة لشكاوى المواطنين تدعم كفاءة منظومة النظافة | الجامعة العربية تفتتح المؤتمر الـ98 لضباط اتصال مكاتب مقاطعة إسرائيل | محافظ الدقهلية يتفقد أعمال التطوير بقصر ثقافة المنصورة | المنظمة العربية للحوار والتعاون الدولي تؤكد استمرار رسالتها في بناء الوعي العالمي وحصاد 10سنوات | الجامعة العربية: المقاطعة العربية أداة سلمية مشروعة لدعم الحقوق الفلسطينية | تنسيقية شباب الأحزاب تتيح نتيجة الثانوية العامة 2026 فور صدورها عبر موقعها الإلكتروني | وزير الخارجية يبحث مع نظيره السوداني تطورات الأوضاع في السودان | وزيرة التضامن الاجتماعي تلتقي القيادات التنفيذية وأعضاء الهيئة البرلمانية بمطروح | نائب رئيس الوزراء للشؤون الاقتصادية يلتقي محافظ الغربية |

نتائج البحث عن : الأجهاد

  ٣ أطعمة تحسّن الحالة المزاجية وتعالج الاكتئاب

٣ أطعمة تحسّن الحالة المزاجية وتعالج الاكتئاب

يعتبر الإجهاد والتعب من أبرز مشاكل العصر الحديث، فمن منا لا يمر بهذه الحالة من وقت إلى آخر، ويشعر بالإحباط وتراجع الروح المعنوية، لكن ماذا لو استمرت هذه

  روشتة القومي للبحوث للوقاية من الحر والعطش أثناء الطواف حول الكعبة

روشتة القومي للبحوث للوقاية من الحر والعطش أثناء الطواف حول الكعبة

من المهم للحجاج خلال فترة الصيف ومع ارتفاع درجة الحرارة أن يحافظوا على أنفسهم من الإجهاد الحراري الذي يمكن أن يحدث خاصة أثناء الطواف وأداء المناسك بصفة عامة

  ارتداء ملابس فضفاضة.. الصحة تنصح المواطنين لتجنب الإجهاد الحراري

ارتداء ملابس فضفاضة.. الصحة تنصح المواطنين لتجنب الإجهاد الحراري

نشرت وزارة الصحة والسكان ، منشورا توعويا للمواطنين عن كيفية الحماية الإجهاد الحراري التي تتمثل في ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة.

  4 نصائح لعلاج الإجهاد العضلي للحجاج في موسم الحج

4 نصائح لعلاج الإجهاد العضلي للحجاج في موسم الحج

الإجهاد العضلى، أحد الأمراض التي يتعرض لها للحجاج خلال أداء مناسك الحج.

  أسباب آلام الركبة عند الأطفال

أسباب آلام الركبة عند الأطفال

ليس الكبار وحدهم هم من يعانون من آلام الركبة فهناك العديد من الأطفال يعانون من آلام الركبة في معظم الحالات يمكن أن يكون ألم الركبة عند الأطفال ناتجاً عن

  دراسة: «هرمون التوتر» أثناء الحمل قد يحسن تطور مهارات اللغة عند الأطفال

دراسة: «هرمون التوتر» أثناء الحمل قد يحسن تطور مهارات اللغة عند الأطفال

أفادت دراسة طبية بأن المستويات المرتفعة من هرمون الإجهاد الكورتيزول ، خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تعمل على تحسين مهارات الكلام واللغة في السنوات الثلاث الأولى من حياة الطفل.

  «دوري أبطال إفريقيا» استشاري التغذية يتحدث عن برنامج التعامل مع ضغط المباريات

«دوري أبطال إفريقيا» استشاري التغذية يتحدث عن برنامج التعامل مع ضغط المباريات

أكد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على تنفيذ كافة اللاعبين لبرنامج خاص وفقًا القياسات البدنية لكل لاعب لتفادي الإجهاد وعدم التأثير بضغط المباريات.

  برودة أطراف اليدين والقدمين.. هذه أبرز أعراض مرض رينود

برودة أطراف اليدين والقدمين.. هذه أبرز أعراض مرض رينود

متلازمة رينود حالة تؤدى فيها درجات الحرارة الباردة أو الإجهاد إلى تضييق الأوعية الدموية الصغيرة وعرقلة تدفق الدم مؤقتًا إلى أصابعك وأصابع قدميك وأذنيك والأنف.

  موقف عبد الله السعيد من المشاركة في السوبر أمام الأهلي

موقف عبد الله السعيد من المشاركة في السوبر أمام الأهلي

قال محمود فتح الله، المدرب العام لفريق بيراميدز، إن مواجهة الأهلي في كأس السوبر المصري بالإمارات، بمثابة قرار مفاجئ بالنسبة للفريق، خاصة أن الفريق يعاني من الإجهاد خلال الفترة الحالية

  جلسات استشفائية للاعبي الأهلي بفندق الإقامة بالإمارات

جلسات استشفائية للاعبي الأهلي بفندق الإقامة بالإمارات

خضعوا لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لجلسات استشفائية بفندق الإقامة بالإمارات؛ للتخلص من الإجهاد الذي تعرض له اللاعبون الفترة الماضية.

  «العربي للتخطيط»: ضرورة تطوير قدرات البنوك للحد من المخاطر

«العربي للتخطيط»: ضرورة تطوير قدرات البنوك للحد من المخاطر

أكد المعهد العربي للتخطيط ضرورة تطوير قدرات البنوك في إدارة المخاطر واعتماد اختبارات الإجهاد بشكل أوسع

  الإجهاد يضرب معلول.. وكريستو يخوض مرانه الأول

الإجهاد يضرب معلول.. وكريستو يخوض مرانه الأول

اشتكى علي معلول الظهير الأيسر للأهلي من الإجهاد قبل مواجهة الرجاء المغربي السبت المقبل

  تخلصي من إجهاد "الفرح " بهذه الخطوات

تخلصي من إجهاد "الفرح " بهذه الخطوات

كيف تتغلبين على الاجهاد وتعب ما قبل الفرح؟، سؤال يتبادر بكل تأكيد إلى ذهنك كلما اقترب موعد زفافك، بينما أنت تحاربين الوقت وعناء المشاوير الخاصة بتحضيرات الزواج واستعداداته.

  دراسة تحذر من ارتفاع الحرارة في أوروبا وزيادة معدلات الإجهاد الحراري

دراسة تحذر من ارتفاع الحرارة في أوروبا وزيادة معدلات الإجهاد الحراري

حذر العلماء في وكالة كوبرنيكوس لتغير المناخ التابعة للمفوضية الأوروبية من ارتفاع درجات الحرارة في أوروبا بمعدل ينذر بالخطر

  ماسكات طبيعية.. تخلصك من الهالات السوداء تحت العين في رمضان

ماسكات طبيعية.. تخلصك من الهالات السوداء تحت العين في رمضان

يعاني الكثير من الأشخاص من الهالات السوداء حول العين خلال فترة الصيام والتي تظهر عادة بسبب الإجهاد والسهر نتيجة لقلة ساعات النوم عادة ما تكون الهالات السوداء ناجمة عن الشيخوخة، أو العوامل الوراثية

  الفول المدمس يتربع على مائدة السحور

الفول المدمس يتربع على مائدة السحور

الفول المدمس من أبرز الأطعمة التى تتربع على مائدة سحور رمضان فلا تخلو مائدة منه وذلك لاحتوائه على البروتين والألياف والفيتامينات.

  تعرف على روتين العناية بالبشرة في رمضان

تعرف على روتين العناية بالبشرة في رمضان

تُعتبر نقص الفيتامينات من أكثر الأسباب شيوعاً وراء شحوب البشرة، كما أنّ الإجهاد والسهر لساعات متأخرة خلال شهر رمضان يتسبب في ظهور علامات الإجهاد على بشرتك.

  سيد معوض يتحدث عن مفاجأة جناح الأهلي أمام صن داونز والكوارث الدفاعية

سيد معوض يتحدث عن مفاجأة جناح الأهلي أمام صن داونز والكوارث الدفاعية

أكد سيد معوض نجم منتخب مصر السابق، أن الأهلي كان من الممكن أن يحقق نتيجة جيدة أمام صن داونز، لكن اللاعبين تعرضوا لحالة إجهاد واضحة بسبب الضغط عليهم في

  برنامج استشفائي للاعبي الأهلي استعدادًا لمباراة القطن الكاميروني

برنامج استشفائي للاعبي الأهلي استعدادًا لمباراة القطن الكاميروني

خضع لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لعدة جلسات استشفائية للتخلص من حالة الإجهاد العضلي، مع بداية تحضيرات الفريق لمباراة القطن الكاميروني،

  الإجهاد صداع فى رأس كولر قبل مواجهة فلامنجو

الإجهاد صداع فى رأس كولر قبل مواجهة فلامنجو

يستعد الأهلى تحت قيادة السويسرى مارسيل كولر، لخوض مواجهة فلامنجو البرازيلى اليوم، فى لقاء تحديد صاحب الميدالية البرونزية فى كأس العالم للأندية.

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • التالى
  • »
  • الأخيرة

الاكثر قراءة

متى يكون الإنسان موثوقًا؟.. عالم بالأوقاف يجيب

التعليم تنفي إصدار حركة تغييرات لمديري ووكلاء المديريات التعليمية

هل يجوز للوكيل أن يأخذ من الخصومات لنفسه؟.. أمين الفتوى يجيب

سعد لمجرد يتألق في حفل جماهيري بالمغرب.. ولقاء مؤثر مع والديه يخطف الأنظار

ما أسس بناء الثقة بين الناس؟.. أستاذ بجامعة الأزهر يجيب

الخارجية الإيرانية: لن نسمح بتحويل مضيق هرمز إلى أداة بأيدي أمريكا للإضرار بأمننا القومي

كيف يختار طلاب الأزهر كلياتهم في ظل تغير سوق العمل؟.. مستشار رئيس الجامعة للابتكار يجيب

إليسا تطرح فيديو كليب جديد

هيفاء وهبي تشعل أجواء "بيروت هول".. وتطمئن على معجب بعد تعرضه للإغماء

أميرة أديب تقود فريق كرة قدم نسائية أمام خالد النبوي في "رحلة طاهر المصري"

الصحفيين ترجئ فتح باب القيد إلى 15 أغسطس المقبل

غارات على جزيرة خارك الإيرانية وتدمير ناقلات نفط

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©