يقول دكتور محمد طارق أخصائي التغذية العلاجية، هناك عدة طرق لتقليل هرمون الكورتيزول المسؤول عن سمنة الكرش وأشار إلى أن الجسم يفرز هرمون الكورتيزول ( Cortisol

أكدت الدكتور سارة المهدي خبيرة التغذية التغذية، أن مرضى زيادة الوزن يستطيعون تناول كورس آمن ومصرح من وزارة الصحة وهو كورس التخسيس الذى يستطيع سد الشهية، ويساعد على فقدان الوزن خلال ثلاثة شهور

مع بداية فصل الشتاء وميل الطقس إلى البرودة، تزداد شهياتنا، لأن أجسامنا تبذل جهدًا أكبر لنبقى دافئين ويميل الكثيرون إلى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية

تقول د.عبير محي الدين استشارى الأطفال وحديثى الولادة، إن متلازمة نقص الحب تصيب الأطفال الذين يتعرضون للإهمال والتنمر والحرمان العاطفي، وتؤدي لضعف شديد

يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز الصحة

كل ام تبحث عن طعام مفيد وصحي وغني بالعناصر الغذائية حتى تقدمه لأبنائها في اللانش بوكس ويتناوله اطفالها في المدرسة واليوم نقدم الشكشوكة وهي واحدة من الأطباق الشهية والشعبية في المطبخ العربي

ما اجمل ان تفوح راحة المخبوزات الشهية في المنزل، حيث تشعر اي ربة منزل بسعادة غامرة وهي تخبز لأطفالها ما يشتهونه، ولعمل القراقيش الشهية في المنزل إليك هذه الطريقة:

كشفت دراسة طبية حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة تاكساس الأمريكية، عن احتواء حبة الحبهان على العديد من الفوائد الصحية، وأنها تعمل على فتح الشهية وتساعد

أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن من أعراض الإصابة بمرض السكري فقدان الوزن، رغم الشهية العالية التي يتمتع بها المصاب ورغبته في تناول العديد من الأطعمة.

يعد تناول الطعام بشراهة أحد أهم أسباب السمنة المفرطة وزيادة الوزن، والشراهة هي الشعور بالجوع الشديد والدائم، وتناول الطعام دونتوقف، مما يزيد الوزن بسرعة كبيرة، وتؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض

تعتبر الفراخ المشوية من الأطباق الشهية والمحببة للكثيرين. إنها وجبة لذيذة وصحية تتميز بنكهتها المميزة وقوامها المشوي اللذيذ. يعتبر شواء الفراخ طريقة طهي

قد يبدو الأمر غريبًا حينما يعرف عن أحدهم إقباله ونهمه على الطعام وشهيته المفتوحة، ونحافة جسده في نفس الوقت.

الغدة الدرقية هي على شكل فراشة في الرقبة، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على مجموعة كبيرة من الوظائف الجسدية، وإذا كنتِ امرأة فوقسن الـ 35 فإن احتمالات اضطراب

تعد قشور السيليوم واحدة من أكثر الاعشاب فاعلية لتسهيل عملية إنقاص الوزن والتحكم في السمنة حيث تساعد على الشعور بالشبع وانخفاض الشهية

كيك الموز بصوص التوفي من الحلوى الشهية ،يحبها الكبار والصغار قديمها لأسرتك في سهرات الصيف اليكم الخطوات خلال السطور التالية..

في فترة الانتقال بين الفصول تكثر حالات الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا خاصة عند الأطفال، لأن الأم سرعان ما تقوم بتخفيف ملابسهم لتناسب المناخ الحار

أفاد المركز الاتحادي للتغذية بأن الخردل يتمتع بفوائد صحية كثيرة؛ إذ يمتاز بتأثير مثبط للالتهابات ويعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أنه يحفز الشهية ويساعد على الهضم، لا سيما الأطعمة الدهنية.

تتنوع وتعدد انواع السلطة منها سلطة دجاج بالخس والبرتقال من السلطة الذي يجمع مزيج بين الفواكة والخضار الشهية ولحم صدر الدجاج في طبق واحد مميز وطيب، جربي

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الشهية واللذيذة التي يعشق تناولها الكبار والصغار وبخلاف مذاقها المميز فيحتوي البطيخ على العديد من الفوائد الصحية التي تدفع البعض إلي تناوله أيضا.

كثير من الأشخاص يعتقدون أن فاكهة الجريب فروت للتخسيس وتقليل الشهية فقط وللجريب فروت فوائد الجريب فورت المتعددة للشعر والبشرة، فهو غني بفيتامين C ، وفيتامين