رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من اضطرابات المزاج والقلق الموسمي، بالإضافة إلى الشعور بالخمول والكسل.
عادة تغطية الرأس أثناء النوم شائعة بين كثير من الأشخاص، سواء لحماية أنفسهم من البرد أو لحجب الضوء أثناء النوم.
يُعد ظهور الكدمات المفاجئة على الجسم من الأمور الشائعة التي قد لا تثير القلق في كثير من الأحيان، إلا أن تكرارها دون سبب واضح قد يكون مؤشرًا صحيًا خطيرًا
يحذر الأطباء من تجاهل التنفس السريع أو تسرّع التنفس، إذ قد يكون مؤشرًا على اضطرابات خطيرة في الرئتين أو القلب أو التمثيل الغذائي، ويستدعي في بعض الحالات تدخلًا طبيًا فوريًا
تعرف على تضخم الغدة الدرقية، علاماته المبكرة مثل تورم الرقبة، أسبابه من نقص اليود وأمراض المناعة الذاتية، طرق التشخيص والعلاج، وكيفية الوقاية لتجنب مضاعفاته وفقًا لأطباء الغدد والصحة العامة
أعلن الرئيس التشيكي بيتر بافيل، عزمه تزويد أوكرانيا قريباً بطائرات قتالية متوسطة الحجم ذات فعالية عالية في مكافحة الطائرات المسيّرة، وذلك خلال زيارته العاصمة
الشعور المستمر بالبرد قد يكون علامة على مشاكل صحية أو نمط حياة معين، اكتشف الأسباب الشائعة والطرق لتقليل الإحساس بالبرد وفقًا لخبراء الصحة
يؤدي نقص فيتامين B12 إلى مشاكل عصبية وأعراض شبيهة بالخرف، بما في ذلك فقدان الذاكرة والضعف والوخز، ويمكن علاجها بالمكملات الغذائية أو الحقن، مع التركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامين
يُعد نقص الحديد من أكثر المشكلات الغذائية شيوعًا بين النساء، ويسبب التعب وتساقط الشعر وضعف المناعة، غالبًا ما تفشل المكملات الغذائية إذا لم يُعالَج السبب الجذري للنقص
نقص الوقود والكهرباء أثر بشكل مباشر على تشغيل المستشفيات، لا سيما مع تدمير الاحتلال الإسرائيلي 85 من المنظومة الطبية، وتشغيل ما تبقى بشكل جزئي فقط،
وجود نقص حاد في الوقود والأدوية والمعدات الطبية، إضافة إلى الحاجة الماسة لإخراج آلاف المرضى للعلاج خارج القطاع
هناك مناطق عديدة في دارفور، مثل الفاشر وكادقلي، مفروض عليها حصار ولا يمكن للبرنامج تقديم المساعدات إليها بشكل كامل
المساعدات الدولية والمانحين قدموا نحو 14 فقط من الاحتياجات الفعلية، وهو مبلغ ضئيل لا يلبي حاجة المواطنين
قد يعاني كثيرون من نقص فيتامين د دون علمهم، وتظهر بعض العلامات التحذيرية في القدمين مثل آلام الكعب والتنميل وتشنجات العضلات، ما يستدعي الانتباه وإجراء الفحوصات اللازمة
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، ينصح خبراء التغذية بالحفاظ على مستويات فيتامينات د وسى وB12 لتقوية المناعة وتحسين المزاج وتقليل الإجهاد، عبر التغذية السليمة والتعرض للشمس
واصلت أسعار النحاس صعودها خلال تعاملات، اليوم الاثنين، في بورصة لندن لترتفع بشكل قياسي، متجاوزة 13 ألف دولار للطن المتري، وسط تصاعد المخاوف من نقص الإمدادات عالميا
قامت مديرية التموين بمحافظة الشرقية بتحرير 751 محضرا ضد أصحاب المخابز البلدية والسياحية والمحال التجارية بمراكز ومدن الشرقية لقيام أصحابها بمخالفات متنوعة منها نقص وزن رغيف الخبز
اكتشفي الأسباب الخفية لتدني درجات طفلك وفق المرشد التربوي عارف عبد الله، منها ضعف مبادئ القراءة والكتابة، النسيان السريع، والقلق النفسي، وكيفية دعم طفلك لتحسين مستواه الدراسي بطريقة فعالة
توقعت وكالة بلومبيرج أن تؤدي التدخلات الأمريكية في فنزويلا إلى تقليص تدفقات النفط إلى الصين، أكبر مستورد للخام الفنزويلي.
يرسل الجسم إشارات واضحة عند نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية، إلا أن كثيرين يتجاهلونها أو يربطونها بالإجهاد اليومي....