رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
يستقبل غدًا بيت الزكاة والصدقات للعام الثالث على التوالي آلاف الطلاب الوافدين والمصريين وعابري السبيل، في الجامع الأزهر ضمن مبادرة إفطار صائم
تعرفي على أبرز الحيل الذكية لتسهيل تحضير إفطار رمضان على مدار 30 يومًا، من تجهيز المكونات مسبقًا إلى استخدام الوجبات الجاهزة للفرن وتخزين المؤن الأساسية، لضمان وجبات شهية ومتوازنة دون إرهاق
أكد الدكتور أسامة رسلان، المتحدث باسم وزارة الأوقاف المصرية، أن الوزارة شريك أساسي في مبادرات الخير خلال شهر رمضان، وعلى رأسها إفطار المطرية الذي وصفه
واصلت مؤسسة مصر الخير اليوم، تعبئة كراتين المواد الغذائية ضمن حملة إفطار صائم..
أشهر العصائر الرمضانية الطبيعية لتحضير إفطار صحي، من عصير التمر والكركديه والخشاف والدوم إلى العصائر الموسمية مثل البرتقال والجزر والفراولة والجوافة والليمون
مع اقتراب شهر رمضان، تتساءل كثير من النساء عن إمكانية الصيام أثناء الحمل، وكيفية الحفاظ على الطاقة وصحة الجنين طوال ساعات الصيام
ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول بتناول وجبة الإفطار فور الاستيقاظ، حيث تشير الدراسات إلى أن تخطي الإفطار قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات الكوليسترول الضار
وقعت مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، بروتوكول تعاون مع شركة نستله مصر ضمن مبادرة المنفذ .
أعلن الجامع الأزهر تفاصيل خطته الدعوية والعلميَّة الشاملة لشهر رمضان المبارك لعام 1447هـ.
قال اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، إن المحافظة تحرص سنويًا على تنظيم إفطارات جماعية للفئات الأولى بالرعاية والعاملين، في إطار خطة منظمة تُنفذ في أماكن محددة ومعتمدة وتحت إشراف المحافظة.
عقدت أمانة العمل الجماهيري المركزية بحزب مستقبل وطن، برئاسة المهندس أحمد أمين مسعود، اجتماعاً تنظيمياً لوضع ومناقشة خطة العمل الأمانة خلال الفترة القادمة.
أجابت د. زينب السعيد، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول لجوء بعض النساء إلى تناول أدوية لتأخير العادة الشهرية خلال شهر رمضان حتى يتمكنّ من صيام الشهر كاملًا دون إفطار أو قضاء بعده
مع حلول شهر رمضان، تحرص الأسر على إعداد مائدة إفطار متكاملة تُرضي جميع أفرادها، إلا أن ارتفاع الأسعار يجعل مهمة الجمع بين الغذاء الصحي والميزانية المحدودة
نظم مطبخ الخير التابع لمؤسسة الغفور الرحيم الخيرية بمحافظة القليوبية، مأدبة إفطار للصائمين من أسر الأيتام والحالات الإنسانية والغير قادرين والمرضي، وذلك بمنطقة الجبل الأصفر بالخانكة
تعرف على أفضل الطرق للتغلب على الخمول والكسل في الصباح خلال فصل الشتاء، من خلال روتين صباحي ثابت، التعرض لأشعة الشمس، شرب الماء بالليمون، ممارسة التمارين الرياضية، والإفطار الصحي
شارك اللواء خالد شعيب محافظ مطروح في فعاليات إطلاق حملة افطار صائم التى تطلقها مؤسسة مصر الخير للعام الرابع عشر على التوالي بمناسبة قرب حلول شهر رمضان الكريم.
قال محافظ القاهرة الدكتور إبراهيم صابر إن القيادة السياسية تولي اهتمامًا كبيرًا بدعم الأسر وتحسين مستوى معيشتها وتوسيع قاعدة التكافل الاجتماعي للوصول إلى أكبر عدد من المستفيدين من الأسر الأولى
تعرفي على الطريقة الأصلية لعمل العجة المصرية الشهية بخليط متكامل من البيض والخضار والتوابل، لتحصلي على طبق غني بالنكهة يمكن تقديمه للإفطار أو العشاء
تقدم الشيف سلمى أحمد وصفة أومليت خضار بالجبنة، وجبة غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات، تجمع بين البيض والخضروات والجبنة، مناسبة للإفطار أو وجبة خفيفة صحية
تعرفي على وصفة مناقيش بالجبنة بخطوات سهلة وسريعة، مع خيارات متعددة للحشو لتقديم وجبة إفطار أو عشاء شهية للعائلة