رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تُعد لحمة الرأس من الأكلات الشعبية الشهيرة في المطبخ العربي والمصري، وتتميز بطعم غني وقيمة غذائية عالية، إلا أن نجاحها يعتمد بشكل أساسي على طريقة التنظيف والتحضير
يؤكد متخصصون أن عصير الخيار قد يقدم فوائد صحية متنوعة عند تناوله باعتدال، خاصة أنه غني بالماء والمعادن ومضادات الأكسدة، إلا أن الإفراط ...
يُعد كل من اللبن الرائب والحليب من أهم الأطعمة التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، إلا أن لكل منهما خصائص مختلفة تجعل البعض يتساءل: أيهما أفضل لصحة الأمعاء والهضم؟
تُعد التهابات اللثة من أكثر مشكلات الفم شيوعاً بين مختلف الفئات العمرية، وقد تبدو في بدايتها بسيطة، إلا أن إهمال علاجها يمكن أن يؤدي
تُعد عادة قضم الأظافر من السلوكيات الشائعة التي يلجأ إليها كثير من الأشخاص عند الشعور بالتوتر أو الملل أو حتى أثناء التركيز، إلا أنها قد تؤدي إلى أضرار صحية وجمالية
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب: الإيرانيون قالوا لي إنهم لن يمتلكوا سلاحا نوويا لكنهم لم يعلنوا ذلك بشكل علني، و لن نقبل إلا بإبرام اتفاق جيد مع إيران
يُقبل الكثيرون على تناول الطعمية في وجبة الإفطار باعتبارها من الأكلات الشعبية المفضلة، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من الإفراط في تناولها
قال رئيس البرلمان الإيراني محمد باقر قاليباف إن عدم قبول مقترح الـ 14 نقطة لن ينتج إلا فشلا تلو آخر .
يُعد البرقوق من الفواكه الموسمية المحببة لدى الكثيرين، لما يتمتع به من طعم مميز وقيمة غذائية عالية، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من الإفراط في تناوله
أكدت النائبة، أن الدولة المصرية تولي اهتمامًا كبيرًا بذوي الهمم تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية، إلا أن مركز الصف ما زال يعاني من غياب مدرسة للتربية الفكرية
الولايات المتحدة تسعى إلى تحقيق السلام ودعم الحريات داخل إيران، إلا أن النظام الإيراني ـ بحسب وصفه ـ لا يرغب سوى في استمرار حالة الفوضى
يعد الكاجو من أكثر أنواع المكسرات انتشارًا واستهلاكًا حول العالم، ويتميز بمذاقه المميز وقيمته الغذائية العالية، إلا أنه يرتبط لدى البعض باعتقاد شائع بأنه قد يرفع الكوليسترول ويؤثر سلبًا على صحة القلب
تعد الولادة القيصرية من أكثر العمليات الجراحية انتشاراً حول العالم، إلا أنها تبقى عملية كبرى تتطلب رعاية غذائية وصحية دقيقة بعد إجرائها
تسعى الكثير من النساء إلى توحيد لون البشرة للحصول على إطلالة مشرقة ومتجانسة، إلا أن بعضهن يفاجأن بظهور تصبغات داكنة حول الفم بشكل واضح
تتصدر المانجو قائمة الفواكه الأكثر استهلاكًا خلال فصل الصيف، لما تتمتع به من مذاق مميز وقيمة غذائية عالية، إلا أن تحذيرات متوارثة من الإفراط في تناولها
تحل اليوم، 6 من مايو 2026، ذكرى رحيل الفنان المصري محمد الشرقاوي، الذي غادر عالمنا في مثل هذا اليوم عام 1996 عن عمر يناهز 42 عامًا، تاركًا خلفه مسيرة فنية
يختلف توقيت بدء المشي عند الأطفال من طفل لآخر، إلا أن بعض الآباء والأمهات يشعرون بالقلق عند تأخر الطفل في المشي عن المعدل الطبيعي
يعتبر الوضوء واجبًا على كل مسلم ومسلمة يريدون الشروع في الصلاة، فلا تتم الصلاة إلا إذا توضأ المسلم وضوءًا شرعياً صحيحاً خالياً من النواقض والمبطلات.
اتفق جميع علماء الإسلام الفقهاء وغيرهم على أن العمل الصالح ركن من أركان الإيمان، وشاهد على سلامة التوحيد، حيث لا توجد دلالة أو علامة تمثل معنى الشهادتين