رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تنظر اليوم السبت الدائرة الأولى إرهاب، المنعقدة بمحكمة بدر برئاسة المستشار محمد السعيد الشربيني، الحكم على 37 متهماً في القضية رقم 7801 لسنة 2023 جنايات أمن دولة، والمعروفة إعلامياً بـ خلية التجمع .
أصدرت محافظة الإسكندرية بياناً تحذر فيه المواطنين من نشاط ملحوظ في حركة الرياح، ومن المتوقع أن تصل سرعة هباتها إلى نحو 50 كم/ساعة خلال الساعات القادمة
يحرص المسلمون في جميع أنحاء مصر خلال شهر رمضان المبارك على متابعة مواقيت الصلاة اليومية، وخاصة مواعيد السحور وأذان الفجر، وكذلك معرفة عدد ساعات الصيام لضمان بدء الصيام في الوقت الصحيح.
يعاني كثير من الصائمين من اضطرابات الهضم بعد وجبة الإفطار، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام ثم تناول كميات متنوعة من الطعام دفعة واحدة
الدفاعات الجوية الأردنية اعترضت عدداً من هذه الصواريخ، واستمر تفعيل الإنذار منذ ساعات الصباح، مشيرةً إلى سقوط جزء من صاروخ في منطقة سكنية بلواء الهاشمية
يحرص كثير من الصائمين في شهر رمضان على اختيار أطعمة تساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون الشعور بالعطش أو الإرهاق. وتُعد الفواكه من أفضل الخيارات التي يمكن إضافتها إلى وجبة السحور
مع اقتراب ساعات الصيام الطويلة، يصبح اختيار المشروبات الصحية في السحور أمرًا ضروريًا للحفاظ على الطاقة وترطيب الجسم
جاء الاجتماع برئاسة الدكتور محمد سامي عبد الصادق رئيس جامعة القاهرة، وبحضور الدكتور محمد حسين رفعت نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ...
يشعر كثير من الأشخاص بالخمول والرغبة في النوم بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان، وهي حالة شائعة قد تنتج عن طبيعة الأطعمة التي يتم تناولها بعد ساعات طويلة من الصيام
مع حلول شهر رمضان، يبحث الصائمون عن وجبات سحور صحية تمنحهم الطاقة والانتعاش طوال ساعات الصيام الطويلة، ويعتبر الفلفل الألوان
أقلعت ثلاث قاذفات من طراز بي-1 لانسر بعد ساعات من إعلان وزير الدفاع الأمريكي بيت هيجسيث أن الثلاثاء سيشهد أعنف الضربات حتى الآن ضد إيران.
يعاني كثير من الصائمين خلال شهر رمضان من الشعور بالجوع والتعب بعد ساعات طويلة من الصيام، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة أو الاعتماد على وجبات غير متوازنة
يحرص الصائمون خلال شهر رمضان على اختيار أطعمة تمنح الجسم الطاقة والترطيب اللازم لتحمل ساعات الصيام الطويلة
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يشهد اليوم طقسًا باردًا في الصباح الباكر، دافئًا خلال ساعات النهار على أغلب الأنحاء، مع انخفاض درجات الحرارة ليلاً.
تلعب وجبة السحور دورًا أساسيًا في تحديد مستوى نشاطك خلال ساعات الصيام الطويلة في رمضان. فاختيار الأطعمة المناسبة لا يساعد فقط على تقليل الشعور بالجوع والعطش
تنظر الدائرة الثانية إرهاب، اليوم الإثنين، محاكمة 41 متهما في القضية رقم 11149 لسنة 2024 جنايات النزهة، في القضية المعروفة بـ خلية النزهة الإرهابية.
يحتل التمر مكانة مميزة على مائدة الإفطار في رمضان، إلا أن فوائده تمتد لتشمل وجبة السحور أيضًا، حيث يوفر طاقة مستدامة وترطيبًا طبيعيًا للجسم خلال ساعات الصيام الطويلة
يرتبط توقيت تناول الطعام ارتباطًا وثيقًا بصحة الجسم ووظائفه الحيوية، خصوصًا تلك المتعلقة بالقلب ومستوى السكر في الدم
تستكمل الدائرة الثانية إرهاب، المنعقدة بمجمع محاكم بدر، برئاسة المستشار وجدي عبد المنعم، اليوم الأحد، محاكمة 18 متهما، في القضية رقم 15978 لسنة 2024، جنايات مدينة نصر.
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن تفاصيل الظواهر الجوية المتوقعة اليوم الأحد الموافق 08 مارس 2026، حيث يسود طقس بارد في الصباح الباكر، دافئ نهاراً