رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تراجعت أسعار الذهب يوم الثلاثاء، متخلية عن أعلى مستوياتها في ثلاثة أسابيع، تحت ضغط عمليات جني الأرباح وارتفاع الدولار
كشفت الفنانة حنان مطاوع في تصريح خاص لـ دار المعارف عن انشغالها الكامل خلال الفترة الحالية بتصوير أحدث أعمالها الدرامية، مؤكدة أنها لم تتمكن من متابعة
مع تنوّع موائد رمضان، تظل الأسماك وفواكه البحر من الخيارات المحببة لكثيرين، لما لها من قيمة غذائية عالية وطعم مميز.
تمكنت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الدقهلية من كشف ملابسات مقطع فيديو يظهر فيه شخص يقوم بسرقة ماكينة ضغط هواء من منزل أحد المواطنين ببندر بلقاس.
كشفت الأجهزة الأمنية عن ملابسات مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي يظهر فيه قيام أحد الأشخاص بسرقة ماكينة ضغط هواء من داخل منزل بمحافظة الدقهلية.
مع اقتراب رمضان، يواجه البيت ضغوط التحضيرات اليومية، تعرف على أفضل طرق دعم الزوج لزوجته في التخطيط للوجبات، ترتيب المنزل، ورعاية الأطفال لضمان شهر هادئ ومريح للجميع
ضغوط العمل المستمرة قد تهدد العلاقة الزوجية، فتسبب تراجع التواصل وزيادة الانفعال والشعور بالبعد، اكتشف طرق إدارة التوتر المهني للحفاظ على علاقة زوجية متوازنة وصحية
أظهرت دراسات حديثة أن الاستخدام المفرط لغسول الفم المضاد للبكتيريا قد يقلل البكتيريا النافعة المسؤولة عن إنتاج أكسيد النيتريك، مما يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم ويؤثر على صحة القلب
مع اقتراب شهر رمضان، تتكرر أسئلة الأمهات حول تدريب الأطفال على الصيام، خاصة عندما يتحول الأمر من تشجيع تدريجي إلى ضغط أو إجبار يفوق قدرة الطفل. أم تشتكي
يُعتبر شهر رمضان من المناسبات الدينية المهمة التي تترك أثراً كبيراً في نفسية الطفل وسلوكة حيث يتعرف فيه على معاني الصبر، والانضباط، والتقرب إلى الله. ويحتاج
يُلاحظ بعض الأشخاص ارتفاع ضغط الدم خلال ساعات الصيام في رمضان، مما قد يسبب القلق إذا لم يتم التعرف على الأسباب والإرشادات اللازمة
مع بداية أول أيام رمضان الكريم، يحرص الكثير من الأشخاص على تناول المخللات مع وجبة الإفطار، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من الإفراط فيها بسبب ارتفاع نسبة الملح فيها
يُعد البنجر من الخضراوات الجذرية الغنية بالمركبات الطبيعية التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، بفضل احتوائه على النترات الطبيعية التي تتحول داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك
كشفت الفنانة وفاء عامر تفاصيل الشخصية التي تقدمها ضمن أحداث مسلسل الست موناليزا، موضحة أن شخصية عفاف تنتمي إلى مساحة إنسانية شديدة الحساسية
رغم أن السكتة الدماغية غالبًا ما تحدث بشكل مفاجئ، فإن هناك مجموعة من العلامات والعوامل الصحية التي قد تشير إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بها
رغم مكانتها الثابتة على موائد رمضان باعتبارها فاتحًا للشهية، فإن المخللات والطرشي بأنواعها قد تمثل خطرًا صحيًا حقيقيًا عند تناولها على الإفطار
تعرف على فوائد عصير الرمان لخفض ضغط الدم وتحسين تعافي العضلات، والكمية اليومية المناسبة، وأفضل توقيت لتناوله
أكد حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن صيام شهر رمضان يمثل فرصة ذهبية لتعزيز السلوكيات الصحية وتحسين نمط الحياة
كشفت دراسة منشورة في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقي أن الغمر في الماء الساخن بدرجة 39-40 مئوية قد يساهم في خفض ضغط الدم وتحسين النوم والصحة النفسية، مع تحذيرات من تجاوز 40 درجة لتجنب المخاطر
يُعرف الزعتر منذ القدم بقدرته على تخفيف السعال وحماية الجهاز التنفسي، لكن كثيرين لا يدركون أن هذه العشبة العطرية تحمل فوائد صحية أوسع تمتد إلى القلب والجهاز الهضمي وحتى علاج الأنيميا