الريحان ليس مجرد عشبة طهي، بل يحتوي على مركبات طبيعية تدعم المناعة، الهضم، صحة القلب، الجهاز العصبي، التحكم بالوزن ومستوى السكر في الدم

جاء ذلك خلال الكلمة التي ألقاها الدكتور إسماعيل عبد الغفار، اليوم، في افتتاح فعاليات المؤتمر الدولي للنقل البحري واللوجستيات مارلوج 15 .

يحذر خبراء الصحة من أن السهر لمدة 24 ساعة فقط يسبب اضطرابات حادة في الدماغ والمزاج والمناعة والهرمونات، وقد يعادل تأثير الكحول على الجهاز العصبي ويزيد خطر الأمراض والحوادث

كشفت طبيبة أعصاب عن ثلاث سلوكيات شائعة تزيد من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر، تشمل قلة النوم، إهمال الإفطار، والخمول البدني، مؤكدة أن تغيير نمط الحياة يقلل التدهور المعرفي

كشف خبراء نفسيون عن أسباب التعلق بالعلاقات غير المستقرة عاطفيًا، موضحين كيف يحول الفراغ والغموض والاشتياق المستمر الانفصال إلى تجربة صعبة، رغم أن الحب الحقيقي يحتاج إلى أمان واستقرار

يوضح الدكتور أحمد أبو الخير، استشاري طب الأطفال، مدى خطورة مشروبات الطاقة على صحة الأطفال والمراهقين، والأعراض الحادة التي قد تظهر فجأة ...

يعتاد البعض على تناول الشاي في الصباح على الريق، للشعور باليقظة وتجديد الطاقة للتمكن من بدء اليوم بنشاط وحيوية، دون الانتباه إلى أضرار تلك العادة على صحة متناوليه

أكدت الدراسات العلمية أن بعض الأطعمة والمشروبات تسبب الشعور بالخمول والكسل، مثل السكر والمشروبات الغازية واللحوم المصنعة، فيما يؤثر الموز والقهوة على الطاقة اليومية والتركيز

تعرف على أسباب انخفاض حرارة الجسم، من التعرض للبرد إلى قصور الغدة الدرقية واضطرابات الجهاز العصبي، وطرق التعامل والوقاية وفقًا لتقارير طبية حديثة

تعتبر التغذية السليمة خلال فترة الحمل من أهم عوامل ضمان صحة الأم والجنين، من بين الأطعمة التي تحتل مكانة مميزة في النظام الغذائي للحامل هو البرتقال

تُعد الأعصاب الطرفية جزءًا حيويًا من الجهاز العصبي، حيث تنقل الإشارات بين الدماغ والحبل الشوكي وباقي أجزاء الجسم. وعندما تصاب هذه الأعصاب بالتهاب أو

دراسة جديدة تكشف أن قلة النوم أثناء الحمل قد تؤثر على نمو الجهاز العصبي للأطفال، مع نصائح لتحسين نوم الأم والحفاظ على صحة الطفل

أوضحت د. دعاء أن الأمعاء تحتوى على شبكة عصبية معقدة تُعرف باسم الجهاز العصبي المعوي، تضم أكثر من 100 مليون خلية عصبية، أي ما يعادل

تُعتبر البطاطس من الأغذية الغنية بفيتامينات مجموعة ب وخاصة فيتامين B6، وهو عنصر أساسي في إنتاج النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين

في الأسابيع الأولى من عمر المولود، لا تُقاس سلامته الجسدية فقط بوزنه أو حركته، بل بعينيه أيضًا. فالتواصل البصري هو أول نافذة بين الطفل والعالم من حوله،

قد يظن البعض أن اضطرابات القولون العصبي تنحصر في آلام البطن أو الانتفاخ فقط، لكن الحقيقة أن هذا المرض الوظيفي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالحالة النفسية

في زمنٍ أصبحت فيه مكملات فيتامين سي تُباع بأسعار مرتفعة وتُسوَّق بعبارات جذّابة، يؤكد الخبراء أن الحلّ الحقيقي بين أيدينا في صورة غذاء طبيعي غني بالفوائد

من أبرز هذه الحالات التهاب الدماغ (Encephalitis)، حيث يمكن أن يظهر لدى المرضى، وخصوصًا الأطفال والمراهقين، القلق، العصبية الشديدة، تغيرات في السلوك أو الشخصية، وحتى الهلوسة.

يقول د. محمد متولي، طبيب الأطفال: إن هذه النوبات ليست دلعًا أو حيلة يلجأ إليها الطفل، بل رد فعل لا إرادي من الجهاز العصبي نتيجة الانفعال الشديد أو الألم أو الخوف المفاجئ.

يُعتبر فيتامين B6 (البيريدوكسين) واحدًا من الفيتامينات الأساسية التي لا غنى عنها للحفاظ على التوازن الغذائي وصحة الجهاز العصبي والجلد والكبد