• الثلاثاء 9 يونيو 2026
  • من نحن |
  • اتصل بنا |
  • سياسة الخصوصية |
بوابة دار المعارف
رئيس مجلس الادارة

رزق عبد السميع

رئيس التحرير

محمـــــد أمين

  • الرئيسية (current)
  • مصر

  • اقتصاد وبنوك

  • محافظات

  • عرب وعالم

  • الدين والحياة

  • ثقافة

  • رياضة

  • حوادث وقضايا

  • منوعات

  • فنون

  • علوم وتكنولوجيا

  • الملفات

  • المزيد
    الرأى حوارات وتحقيقات الراديو TV كنوز أكتوبر آدم وحواء
اتجاه الريح
حملات مكثفة بالشرقية لرفع الإشغالات واستعادة الانضباط بالشوارع | موجة الحر تؤثر على أعصابك؟ 6 أطعمة ومشروبات تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر | البحيرة.. حملة مكبرة بحوش عيسى لإزالة الإشغالات وإعادة الإنضباط للشوارع | الخارجية الروسية: أسلحتنا النووية التكتيكية لا تهدد أمريكا | أطعمة تقوي العظام وتحد من الهشاشة.. قائمة غذائية ضرورية للحفاظ على صحة الهيكل العظمي | زامير: الجيش مستعد للعودة إلى مهاجمة إيران | وزير التموين يترأس اجتماعًا لمتابعة تنفيذ مشروع “Carry On” القومي | وزير فلسطيني سابق: تحسّن في مواقف الفصائل بفضل الجهود المصرية لتنفيذ كافة بنود اتفاق شرم الشيخ | الأمن يوضح حقيقة فيديو طفل الفيوم حول ادعاء التعدي عليه | إعلام إسرائيلي: الكابينت يوافق على استهداف بيروت حال إطلاق صواريخ من لبنان |

نتائج البحث عن : الروتين اليومي

  الإنترنت جزء من الحياة اليومية لـ68% من المواطنين حول العالم

الإنترنت جزء من الحياة اليومية لـ68% من المواطنين حول العالم

كشفت هذه النتائج دراسة أجرتها مؤسسة بيو لبحوث الرأي، شملت عينة مكونة من 26,504 مواطنين في 24 دولة، حيث سعت إلى قياس حجم اعتماد الأفراد على الإنترنت في حياتهم اليومية

  إمساك الأطفال بين العادات اليومية والأسباب العضوية: متى يصبح الأمر خطيرًا؟

إمساك الأطفال بين العادات اليومية والأسباب العضوية: متى يصبح الأمر خطيرًا؟

الإمساك من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الرضع والأطفال، وقد يكون عابرًا مرتبطًا بالعادات الغذائية أو الروتين اليومي،

  طرق لتهدئة قلق الأطفال قبل المدرسة

طرق لتهدئة قلق الأطفال قبل المدرسة

لتقليل قلق الأطفال قبل أول يوم دراسي، يمكن اتباع خطوات عملية مثل التحدث معهم عن المدرسة بشكل إيجابي، تنظيم الروتين اليومي مسبقًا، وتهيئة البيئة المدرسية من خلال زيارات تحضيرية

  أطعمة تحارب السرطان .. "خريطة غذائية" للوقاية من أخطر الأمراض

أطعمة تحارب السرطان .. "خريطة غذائية" للوقاية من أخطر الأمراض

إدخال بعض الأطعمة الطبيعية إلى الروتين اليومي قد يساهم في تقليل فرص الإصابة بالسرطان بفضل احتوائها على مركبات مضادة للأكسدة والالتهاب ...

  دور الطفل في الأعمال المنزلية.. مسؤولية وثقة منذ الصغر

دور الطفل في الأعمال المنزلية.. مسؤولية وثقة منذ الصغر

تربية الطفل على تحمل المسؤولية تبدأ من المنزل، حيث يلعب إشراكه في الأعمال المنزلية دورًا هامًا في بناء شخصيته وتعزيز ثقته بنفسه. ويؤكد طبيب الأطفال،

  احذرى هذه العلامات تدل على وجود اضطراب فى الذاكرة

احذرى هذه العلامات تدل على وجود اضطراب فى الذاكرة

تعتبر ذاكرة الإنسان هى أهم ما يملك، فالذاكرة هى التاريخ والحاضر ، فهي تسمح بتذكر اللحظات العزيزة والتنقل في الروتين اليومي، ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن

  استشاري أسري: الإسراف في شراء الهدايا للزوجة يفقد قيمتها ويشعرها بالملل

استشاري أسري: الإسراف في شراء الهدايا للزوجة يفقد قيمتها ويشعرها بالملل

قال الدكتور سيد طه، المحامي والاستشاري الأسري، إن اهتمام الزوج الزائد بزوجته قد يتحول إلى روتين يومي، وهو ما يهدد استقرار الحياة الزوجية، لأنه من الصعب

  هل تناول الدخن مفيد لمرضى السكري؟!.. دراسة تجيب

هل تناول الدخن مفيد لمرضى السكري؟!.. دراسة تجيب

يحتاج بعض من الأشخاص خصوصا مرضى السكرى إلى إدخال بعض من التغييرات فى الروتين اليومي لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، كما أن هناك عدة عوامل تلعب

  تخلصي من بثور الوجه بهذه الطريقة

تخلصي من بثور الوجه بهذه الطريقة

تعاني الفتيات من مشكلة ظهر حب الشباب والبثور على الوجه وهذه من المشاكل المزعجة وفي هذا السياق تقول خبيرة التجميل حنان حسني ان جمال بشرة الفتاة هو أول

  مسقعة جديدة بعيداً عن «الروتين اليومي»

مسقعة جديدة بعيداً عن «الروتين اليومي»

اليوم نطبخ أكلة يحبها الجميع، ولكن بطريقة جديدة بعيداً عن ملل البحث عن ماذا نطبخ كل يوم، واليوم سنقدم طريقة عمل المسقعة التركية بسهولة

  أهم النصائح لتنظيم الأكل أثناء السفر

أهم النصائح لتنظيم الأكل أثناء السفر

في الصيف يزيد عدد الاجازات والرحلات، من الطبيعي أن يُكسر الروتين اليومي، لا سيما عند السفر خارج بلد الإقامة أو السياحة الداخلية. تشتمل التبدلات الطارئة على اليوميات

  خطوات بسيطة لتنزيل "وزنك"

خطوات بسيطة لتنزيل "وزنك"

يمكن أن يكون الوصول إلى أهداف خسارة الوزن تحديًا كبيرًا، بغض النظر عن مقدار الوزن الذي تريد أن تخسره.

  14خطوة لتنزيل "وزنك"

14خطوة لتنزيل "وزنك"

كيف تخسر 5 كيلو جرام في الشهر، غلإجابة تكمن في 14 خطوة بسيطة، ويمكن أن يكون الوصول إلى أهداف خسارة الوزن تحديًا كبيرًا،بغض النظر عن مقدار الوزن الذي تريد أن تخسره.

  خبيرة تغذية عالمية تقدم روشتة لـ القضاء على تساقط الشعر

خبيرة تغذية عالمية تقدم روشتة لـ القضاء على تساقط الشعر

العناية بالشعر جزء مهم من الروتين اليومى، حيث يمكن أن يؤثر انحسار خط الشعر علينا عقليًا وعاطفيًا.

  كثرة نوم الرضيع تعرف علي الاسباب والعلامات

كثرة نوم الرضيع تعرف علي الاسباب والعلامات

يعتاد الطفل الرضيع للنوم لفترات طويلة منذ أن كان جنينا داخل رحم أمة وهو ما يجعلة ينام في أغلب الوقت بعد الولادة وقد يكون النوم المزمن يدعو للقلق لانه يتعارض

  أخطاء تقعين فيها عند عمل الروتين اليومى للبشرة والشعر

أخطاء تقعين فيها عند عمل الروتين اليومى للبشرة والشعر

نشرت مجلة In style الأمريكية تقريراً عن عمل الروتين اليومي للعناية بالبشرة والشعر أمر مهم للكثير من الفتيات، من الضروري الانتباه جيدًا إلى كيفية تطبيق منتجاتنا على اجسامنا

  خضروات تساعد  فى تقليل دهون البطن بسهولة

خضروات تساعد فى تقليل دهون البطن بسهولة

نشر موقع health online تقريراً انه يوجد عدة طرق ونصائح لتقليل الوزن عن طريق حساب السعرات الحرارية في بعض الأطعمة التي يتناولها البعض

  طرق التعامل مع مشاعرك أثناء جائحة كورونا

طرق التعامل مع مشاعرك أثناء جائحة كورونا

أكّدت خبيرة في الصحة النفسية بمستشفى كليفلاند كلينك أن الشعور بالحزن أمر مقبول تمامًا تجاه الحالة المعيشية الراهنة في العالم، بعد أن استطاع انتشار مرض

  تعرفِ  على  الأخطاء التى تدمر جمال شعرك

تعرفِ على الأخطاء التى تدمر جمال شعرك

نشرت مجلة جلامور البريطانية تقريراً عن وجود أخطاء شائعة في العناية بالشعر قد تُؤدي إلى تساقط الشعر وفقدانه حيويته وجاذبيته ، حيث تجهل نسبة كبيرة

  5 عادات صحية للاستمتاع بمظهر شبابي بعد الستين

5 عادات صحية للاستمتاع بمظهر شبابي بعد الستين

بغض النظر عن مقدار الجهود لمكافحتها، لا يمكن حتى الآن إيقاف عقارب الساعة للحيلولة دون بلوغ مرحلة الشيخوخة. لم يتوصل العلماء بعد إلى اختراع ما يسمى اكسير الشباب الدائم ، ولكن يمكن،

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • التالى

الاكثر قراءة

مستشار رئيس مصلحة الضرائب يوضح تفاصيل تعديلات قانون القيمة المضافة

متحدث الصحة: إغلاق 12 ألف منشأة طبية مخالفة خلال عام 2025

نقابة البيطريين تطالب بتعديل لائحة سنة الامتياز وصرف مكافأة شهرية للطلاب

الأرصاد الجوية تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم الثلاثاء.. ارتفاع بالحرارة ونشاط رياح ورطوبة

المجلس الأعلى للإعلام يبحث مع مقدمي البرامج الرياضية والصحفيين وصناع المحتوى كيفية دعم المنتخب في المونديال

إعلام إسرائيلي: اعتراض مسيرة في سماء إيلات

نسبة التأييد الشعبي لـ ترامب قرب أدنى مستوياتها مع توقعات بارتفاع أسعار البنزين

تمارا حداد لإكسترا نيوز: واشنطن تسعى لاتفاق يُخضع إيران ولا يمنحها النصر

مركز بروكسل الدولي للأبحاث: التصعيد بين إيران وإسرائيل الآن مسرحية تهدف لاتفاق جديد

ترامب: سنعلن «نصرًا كاملًا» على إيران خلال الأسبوعين المقبلين

إطلاق صفارات الإنذار في إيلات بإسرائيل بعد رصد تسلل طائرات معادية

زلزال بقوة 5 درجات يضرب جنوب إيران

تسوق مع جوميا
اعلان
#
  • الرئيسية (current)
  • مصر
  • اقتصاد وبنوك
  • محافظات
  • عرب وعالم
  • الدين والحياة
  • ثقافة
  • رياضة
  • حوادث وقضايا
  • منوعات
  • فنون
  • علوم وتكنولوجيا
  • الرأى
  • حوارات وتحقيقات
  • الراديو
  • TV
  • كنوز أكتوبر
  • آدم وحواء
  • من نحن

تابعنا على

جميع الحقوق محفوظة
 

لدار المعارف

 
وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام ©