رزق عبد السميع
محمـــــد أمين
تُعد مشاكل المعدة في الصباح من أكثر الشكاوى شيوعًا خلال فصل الصيف، حيث يعاني الكثيرون من الانتفاخ أو الغثيان أو الشعور بعدم الارتياح عند الاستيقاظ
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه رغم استقرار الأجواء على أغلب الأنحاء، ودرجات الحرارة المرتفعة نسبياً إلا أن المواطن يشعر بمزيد من الحرارة
أضاف وليد عرفة، خلال لقائه مع محمد جوهر ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد ، أن النبي صلى الله عليه وسلم أمر المسلمين بالرضا بقسمة الله تعالى...
يشكو كثيرون من الشعور بالتعب والإرهاق فور الاستيقاظ خلال أيام الصيف شديدة الحرارة، حتى بعد الحصول على ساعات نوم كافية
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، لا يقتصر تأثير الطقس الحار على الشعور بالإرهاق والعطش فقط، بل يمتد أيضًا إلى الحالة النفسية والمزاجية
تواجه كثير من الأمهات بعض المشكلات الصحية التي قد تستمر خلال الأسابيع أو الأشهر الأولى بعد استقبال المولود، ومن أبرزها آلام الفخذ والحوض التي تسبب الشعور بعدم الراحة
الإجهاد الحراري وفقدان السوائل قد يؤديان إلى الشعور بالخمول والصداع وضعف الانتباه، ما يجعل اختيار المشروبات المناسبة جزءًا مهمًا من الاستعداد ....
حذّرت وزارة الصحة والسكان من السلوكيات الضارة بالصحة، مؤكدة أن تبني العادات الصحية الإيجابية يسهم في تحسين جودة الحياة وتعزيز الشعور بالسعادة، إلى جانب الوقاية من العديد من الأمراض.
تُعرف الدهون الحشوية بأنها الدهون التي تتجمع حول الأعضاء الداخلية داخل البطن، وتختلف عن الدهون الموجودة أسفل الجلد والتي يمكن رؤيتها أو الشعور بها بسهولة
يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات هضمية بعد تناول اللبن، مثل الانتفاخ أو الشعور بعدم الراحة، وهو ما قد يرتبط لدى البعض بـصعوبة هضم سكر اللاكتوز
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يبدأ كثيرون في البحث عن طرق تبريد المنزل وتقليل الشعور بالحر، خاصة مع تأثير الطقس الحار على الراحة اليومية
حذر الدكتور وسام العويني، أخصائي العلاج الطبيعي، من تجاهل العلامات التي يرسلها الجسم عند التعرض لضغوط نفسية مستمرة.
قد يؤدي الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والأطعمة الدسمة خلال أيام العيد إلى ظهور أعراض مزعجة مثل الشعور بالعطش.
هل تستيقظ يوميًا وأنت تشعر بـالتعب والإرهاق رغم النوم؟ هل تجد صعوبة في بدء يومك، وتعتمد على القهوة باستمرار دون فائدة حقيقية؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يفضل كثير من الأشخاص تناول الفواكه الغنية بالماء للمساعدة على ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى شرب الحليب فور الشعور بحرقة المعدة، باعتباره حلًا سريعًا يساعد على تهدئة الحموضة وتخفيف الانزعاج
أكدت المديرية علي أهمية عدم إهمال الحالة الصحية خلال فترة الحج، وضرورة طلب الرعاية الصحية فور الشعور بأعراض مثل الحمى أو السعال أو ضيق..
يعد شرب الماء عنصرًا أساسيًا للحفاظ على صحة الجسم ووظائفه الحيوية، إلا أن الكمية المثالية اليومية من الماء تظل محل جدل.
يُعد الشعور المفاجئ بتنميل أو وخز في الساقين من الأعراض الشائعة التي قد يمر بها الكثيرون، وغالبًا ما يرتبط بالجلوس لفترات طويلة أو اتخاذ وضعية ضغط على الأعصاب
لا يرتبط الشعور بالحرارة في فصل الصيف بالعوامل الجوية فقط، بل تلعب اختيارات الملابس دورًا مهمًا في تحديد مستوى الراحة أو الإحساس بالحر